Voc ê é autoconfiante?

1. Você é autoconfiante? Rakell Aguiar Diretora de Vendas Independente Unidade Magníficas

2. O que é ser autoconfiante? • É acreditar nas próprias habilidades; • Ter um propósito de vida; • Sentir-se capaz de fazer o que quer, planejar e esperar. • “Pessoas autoconfiantes têm expectativas realistas, são capazes de aceitar a si e continham a pensar positivamente, mesmo quanto algumas dessas expectativas são frustradas” – Livro “Como conquistar a autoconfiança” - Publifolha

3. Sinais que indicam autoconfiança • Voce conhece-se e se autovaloriza • É uma pessoa decidida, sem ser arrogante ou defensiva • Tem capacidade de enfrentar desafios • Relaciona-se bem • Possui carisma e inspira confiança • Apresenta-se de maneira segura • É capaz de expressar opiniões e expor-se • Tem objetivos bem definidos

4. Sinais que indicam falta de autoconfiança • Você tem sentimentos de incapacidade, impotência e dúvidas paralisantes sobre si; • Quando questionado, desiste com facilidade de suas opiniões, mesmo quando são boas; • É indeciso, principalmente sob pressão; • É excessivamente cauteloso e vigilante; • Desconfia de tudo e de todos, como reflexo de falta de confiança em si; • Tem dificuldade de enfrentar desafios, e cada fracasso, quando ocorre, confirma a sensação de fracasso.

5. Melhore sua autoconfiança • “O pensamento não consigo fazer” é incapacitante!!! • O que impede a sua confiança em você é a própria crença limitante de suas reais habilidades. Se você acha que consegue, você tem razão, mas se você acha que não consegue, também tem razão”. • Conheça seus pontos fortes e fracos – invista nos fortes, minimize os fracos;

6. Invista em autoconhecimento • Não é possível confiar no que não conhecemos; • Quem não se conhece não se ama, não muda, não desenvolve, não cresce e não tem bons relacionamentos com os outros; • Dialogue com você – ouça a você mesmo!!! • 37% dos entrevistados que ganham até 5 mil reais conhecem seus pontos fracos e fortes; • 66% que ganham 10 mil conhecem e investem nos seus pontos fortes e 350 executivos dispensam maior atenção ao autoconhecimento!

7. Trabalhe os seus pontos fortes!!! • Faça uma auto-avaliação – conheça seus recursos, suas capacidades e suas limitações; • O que você pode fazer para melhorar suas fraquezas e potencializar seus pontos fortes?? • Não se pode ser bom em tudo, mas sempre é possível aprender algo e se desenvolver mais.

8. Aumente sua auto-estima! • Quem não gosta de si mesmo jamais vai confiar em suas possibilidades! • Tenha consciência dos seus valores e confie que você é capaz! • Peça feedback – pergunte aos seus familiares e amigos que lhe digam quais são seus pontos fortes e fracos e veja se a imagem que eles têm de você é a mesma que você têm de você! • Cuidado com o excesso de autoconfiança = arrogância.

9. Exercício diário – 5 passos • 1) Reveja seus objetivos regularmente para conferir se ainda são válidos e realistas; • 2) Veja o que já conquistou e certifique-se de que você se premiou pelo que conseguiu; • 3) Se você passou por alguma frustração, reflita como pode aprender com ela; • 4) Avalie se você ainda está no caminho para alcançar seus objetivos a longo prazo; • 5) Liste todas as ações necessárias para atingir seus objetivos.