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視力保健教學 ~ 近視眼鏡不要來

視力保健教學 ~ 近視眼鏡不要來. 教學者：陳志豪老師 班級：大秀國小三年甲班. 我們也要出場！. 唉 ! 我們兩個已經戴眼鏡了 ! 真不方便！. 眼睛的構造就像照相機！. 視網膜. 角膜. 瞳孔. 水晶體. 角膜、水晶體 = 鏡頭：調焦距 瞳孔 = 光圈：調光 視網膜 = 底片：感光接收影像. 近視的原理. 正常的眼睛. 近視的眼睛. 光線剛好落在視網膜，影像清楚。. 光線落在視網膜之前，影像不清楚。. 近視的矯正. 配戴凹透鏡眼鏡，光線折射後落在視網膜，影像變清楚 !. 小朋友常見的錯誤用眼方式. 時間太久. 姿勢及方式不正確.

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視力保健教學 ~ 近視眼鏡不要來

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Presentation Transcript

  1. 視力保健教學~近視眼鏡不要來 教學者：陳志豪老師 班級：大秀國小三年甲班

  2. 我們也要出場！ 唉!我們兩個已經戴眼鏡了!真不方便！

  3. 眼睛的構造就像照相機！ 視網膜 角膜 瞳孔 水晶體 角膜、水晶體=鏡頭：調焦距 瞳孔=光圈：調光 視網膜=底片：感光接收影像

  4. 近視的原理 正常的眼睛 近視的眼睛 光線剛好落在視網膜，影像清楚。 光線落在視網膜之前，影像不清楚。

  5. 近視的矯正 配戴凹透鏡眼鏡，光線折射後落在視網膜，影像變清楚!

  6. 小朋友常見的錯誤用眼方式 時間太久 姿勢及方式不正確 他每次看電視都看好久，而且都靠好近，又不坐好，有時候還趴著或躺著看。 這部卡通太好看了，我要一次把它全部看完!!!

  7. 小朋友常見的錯誤用眼方式 時間太久 姿勢及方式不正確 這個電動太刺激好玩了，我一定要把它破關!!! 他每次玩電腦遊戲都玩到忘記時間，姿勢也沒坐好。

  8. 小朋友常見的錯誤用眼方式 時間過長 姿勢、方式不正確 明明就是妳邊寫邊玩，才寫那麼久，還趴著寫呢，拿筆的方法也不對。 老師你好壞，出那麼多功課害我們寫好久……

  9. 小朋友常見的錯誤用眼方式 時間過長 姿勢、方式不正確 雖然很好看也不能一直看不休息啊，而且她還在搖晃的車上看呢! 這些課外讀物太好看了，我要趕快把它看完!

  10. 近視的關鍵點！！ 近距離 錯姿勢 長時間 這樣會近視喔!

  11. 抵抗近視大作戰！ 最好每看30分鐘就休息10分鐘，更不能趴著或躺著看喔! 3010

  12. 抵抗近視大作戰！ 正確坐姿：背部與屁股輕鬆地直靠在椅背為原則，我很需要練習喔！大家一起跟著試試看！ 看書30分鐘，休息10分鐘。 不可以在行進中或晃動的車上看書。 不可趴在桌上或躺在床上看書。

  13. 抵抗近視大作戰！ 正確的拿筆，才會有正確的寫字姿勢喔！我要多多練習了！大家一起來吧！

  14. 抵抗近視大作戰！ 身體要健康，眼睛才會好!多吃新鮮蔬果，補充維他命A、維他命C、維他命E都不錯喔!

  15. 抵抗近視大作戰！ 我是原住民，我喜歡運動，我愛青山綠水，所以我的眼睛很好喔!

  16. 抵抗近視大作戰！ 走出戶外或看出窗外，不可向著陽光，要背對陽光。選擇遠方景物看3～6分鐘。放鬆眼部肌肉，讓眼睛休息。 全班一起來望遠凝視！ 預備～起！

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