“Азбука здоров ’ я. Ми обираємо майбутнє”

1. “Азбука здоров’я. Ми обираємо майбутнє”

2. Мета: систематизувати інформацію про здоров’я, здоровий спосіб життя та фактори, які впливають на здоров’я; зрозуміти значення всіх складових і факторів здоров’я; сформувати бачення та усвідомлення цінностей, необхідних для повноцінного життя

3. «Хіба здоров’я не---- треба; ---- диво; ---- маємо; ---- вічне?» А.П.Чехов

4. «Хіба здоров’я не диво?» А. П. Чехов

5. “Сенс здоров’я” • Здоров’я потрібне, щоб якомога більше користати з життя • Здоров’я потрібне, щоб розвивати свій інтелект • Здоров’я потрібне, щоб любити себе і оточуючих • Здоров’я потрібне, щоб…

6. Здоровий спосіб життя- це оптимальна для існуючих соціально-економічних та історичних умов організація життєдіяльності людини, яка сприяє формуванню, зміцненню, збереженню, відновленню і передачі по спадковості здоров’я.

7. Храм здоров’я

8. Створення діаграми “Залежність здоров’я від основних чинників” • Спадковість • Рівень медицини • Екологія • Спосіб життя

9. Спосіб життя – це той чинник здоров’я, який майже цілком залежить від поведінки людини Спадковість - 20 % Рівень медицини – 10 % Екологія – 20 % Спосіб життя – 50%

10. Що таке здоровий спосіб життя?

11. Що таке здоровий спосіб життя? Це такий спосіб життя, який зберігає і поліпшує здоров’я

12. Які основні складові здорового способу життя?

13. Які основні складові здорового способу життя? Фізкультура Здорове харчування Особиста гігієна, правильний режим дня та відпочинку Загартовування

14. Які чинники поведінки псують здоров’я? • Вживання шкідливих речовин • Гіподинамія • Погане харчування • Небажання інтелектуально розваватися

15. Здоров’я – освіта Здоров’я – наука Здоров’я – народознавство Здоров’я – мистецтво Здоров’я – духовний світ

16. Здоров’я – освіта

17. Здоров’я – наука

18. Здоров’я – народознавство

19. Здоров’я – мистецтво

20. Здоров’я – духовний світ

21. Визначення власного способу життя • Установка свідомості на здорове і тривале життя. • Рух. • Загартовування. • Адекватне харчування і підтримка ваги на належному рівні. • Раціональний режим життєдіяльності та його відповідність біологічним ритмам. • Культура спілкування • Відсутність шкідливих звичок і пристрастей • Особиста гігієна • Гігієна житла • Гігієна одягу • Ефективний відпочинок • Здоровий нічний сон Висока оцінка – 4 бали, Середня оцінка – 3 бали, Задовільна оцінка – 1 бал Незадовільна оцінка – 0 балів

22. Ключ до тестового завдання • здоровий спосіб життя – 42-48 балів, • задовільний спосіб життя – 24-41 бали, • нездоровий спосіб життя – менше, ніж 24 бали

23. Обирайте здоровий спосіб життя! Обирайте майбутнє для себе і своїх близьких!