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Breitensportangebot 2009 Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken) „Speedo-Aqua-Fitness“

Breitensportangebot 2009 Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken) „Speedo-Aqua-Fitness“ Di: 08:30 Uhr- 09:15 Uhr Fr. van Koll (K2) 25m Halle Di: 09:30 Uhr- 10:15 Uhr Fr. van Koll (K3) 25m Halle Di: 10:30 Uhr- 11:15 Uhr Fr. van Koll (K22) 25m Halle „Trimmschwimmen für Erwachsene“

cathy
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Breitensportangebot 2009 Kurse im Tiefwasser: (25m und 50m Becken) „Speedo-Aqua-Fitness“

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Presentation Transcript

  1. Breitensportangebot 2009 Kurse im Tiefwasser:(25m und 50m Becken) „Speedo-Aqua-Fitness“ Di: 08:30 Uhr- 09:15 Uhr Fr. van Koll (K2) 25m Halle Di: 09:30 Uhr- 10:15 Uhr Fr. van Koll (K3) 25m Halle Di: 10:30 Uhr- 11:15 Uhr Fr. van Koll (K22) 25m Halle „Trimmschwimmen für Erwachsene“ Mo: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K24) 50m Halle Di: 20:00 Uhr- 20:45 Uhr Fr.Lufen (K26) 25m Halle Di: 20:45 Uhr- 21:30 Uhr Fr.Lufen (K27) 25m Halle Fr: 09:00 Uhr- 09:45 Uhr Fr. van Koll (K13) 50m Halle „Rückenschwimmen“ Mo: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K25) 50m Halle Fr: 09:45 Uhr- 10:30 Uhr Fr. van Koll (K15) 50m Halle „Anfängerschwimmen“ Fr: 10:30 Uhr- 11:00 Uhr Fr. van Koll (K16) 50m Halle Kurse im Flachwasser: (Landebecken) „Aqua- Fitness“ Fr: 08:30 Uhr- 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K14) Landebecken

  2. „Wassergymnastik“ Mi: 08:30 Uhr - 09:30 Uhr Fr. Schattovoi (K6) Landebecken Mi: 09:45 Uhr - 10:30 Uhr Fr. Kühnen (K23) Landebecken Mi: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Kühnen (K7) Landebecken Mi: 11:15 Uhr- 12:00 Uhr Fr. Kühnen (K8) Landebecken Do: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K12) Landebecken „Auqa-Fitness-Aerobic“ Mi: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr Fr. Kleinridders (K10) Landebecken Mi: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr Fr. Kleinridders (K9) Landebecken „Auqua- Jogging- Aerobic“ Do: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kleinridders (K4) Landebecken Kurse an Land:(Turnhalle und Fitnessraum) „Fit in 2009“ Mo. 09:30 Uhr - 10:30 Uhr Fr.Hebalt (K19) Turnhalle „Aerobic“ (Damen) Di: 14:30 Uhr - 15:30 Uhr Fr. Naumann Turnhalle Di: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kruschhausen Turnhalle Fr. 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Kaiser Turnhalle

  3. „Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule“ Di: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr Fr. Neven (K1) Turnhalle Mi: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr Fr. Straubel-R (K11) Turnhalle Mi: 20:30 Uhr - 21:30 Uhr Fr. Straubel-R. (K30) Turnhalle „Boot Camp“ Mo. 20:00 Uhr - 21:00 Uhr Fr. Seidensticker (K17) Turnhalle „Problemzonengymnastik“ Mo: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Fr. Hendle (K31) Turnhalle „Yoga“ Mi: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Fr. Hassmann (K18) Turnhalle „Yoga ab 55“ Mo: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Fr. Sieß (K29) Turnhalle „Stuhl-Yoga“ Do: 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (K28) Turnhalle „Basketball“ Do: 19:00 Uhr - 21:30 Uhr H. Ingenlath Turnhalle Zur Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte ans Service Center.

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