甲型 H1N1 流感预防常识

甲型H1N1流感预防常识 台州市书生中学校医室

一、认识甲型H1N1流感

1918-1919 西班牙流感（病毒类型 H1N1） 1918年是第一次世界大战终结的年头，战争造成了850万人死亡，然而当年一次更大的灾难悄悄袭击人类，其惨状是第一次世界大战的2-5倍。第一次世界大战的数百万人口死亡与流感之死相比较简直是小巫见大巫，流感导致了2000-4000万人的死亡。它就是所谓的“西班牙流感”。 “西班牙流感”也被称作“西班牙女郎”（SpanishLady）这次流感呈现出了一个相当奇怪的特征。以往的流感总是容易杀死年老体衰的人和儿童，这次的死亡曲线却呈现出一种“W”型，20岁到40岁的青壮年人也成为了死神追逐的对象。到了来年的2月份，“西班牙流感”迎来了它相对温和的第三阶段。数月后，“西班牙流感”在地球上销声匿迹了。不过，它给人类带来的损失却是难以估量的。科学家估计，大约有2000万到4000万人在流感灾难中丧生。相比之下，第一次世界大战造成的1000万人死亡只有它的1／2到1／4。据估计，在这场流感之后，美国人的平均寿命下降了10年。流感历史及严重性西班牙流感

1957-1958 亚洲流感（病毒类型 H2N2） 1957年2月22日，首发于中国贵州，3、4月间席卷中国。5月到6月袭击了日本及东南亚各国，7月到8月流行于中东、非洲，美国在9月开始流行，10月加拿大和前苏联也遭侵袭。这次世界性的大流感发病率高达15％-30％，全球至少100万人死于这场灾难。亚洲流感

1968-1969 香港流感（病毒类型 H3N2） 1968年7月，香港突然爆发流感，发病人数多达50万。8月，流感传入新加坡、印度、澳大利亚、日本和美国。这次流感使美国5100万人染病，超过3.4万人死亡。接着又传入前苏联和欧洲。根据国际红十字会组织统计，这场流感至少波及世界55个国家和地区，造成全球150万-200万人死亡。香港流感

1977-1978 俄罗斯流感（病毒类型 H1N1） 1977年11月至1978年1月在前苏联，“俄罗斯流感”流行。至1978年冬，许多国家也纷纷出现感染流行。此次“俄罗斯流感”大大不同于以往历次流感。引发此次流感流行的致病病毒为1950年流行的H1N1病毒株的变异体。因此，在该病毒株流行期生活过的人，对于1977－1978年再次出现的甲型流感病毒H1N1病毒株感染具有免疫力和抵抗力。所以，绝大多数有关1977－1978年流感流行的报告均指出，尽管此次流行为典型的爆发流行，但成年人均为轻微感染，而在校青少年发病率很高。俄罗斯流感

流感大流行与两次大流行之间因病毒亚型内的变异所引起的局部地区流行相比，危害后果明显不同。20世纪人类曾发生过4次流感大流行，即1918-1919年的“西班牙流感”、1957-1958年的“亚洲流感”、1968-1969年的“香港流感”和1977年的“俄罗斯流感”。每次大流行都给人类生命财产和经济发展带来灾难性打击。　从1580年人类首次对流感爆发有详尽记载以来，流感的大爆发呈现周期性特征，一般为二三十年爆发一次，最长的间隔为39年。从这种分析来看，如今肆虐世界的流感，很可能引发新一轮的全球大流感爆发。

2009.06.11世界卫生组织把流感警戒级别提升至最高的第六级。这意味着甲型H1N1流感已在全球大流行 。不过，病毒的致命性实际上只属于中等。全球评估显示甲型流感是中等程度的流感。甲型流感目前流行状况

2009年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，可以人传染人。2009年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型的呼吸道传染病，可以人传染人。发病率往往较高，但死亡率较低（2-6％）什么是甲型H1N1流感

呼吸道传染病患者咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬浮，最远距离可达4～5米，进入该区域的健康人，可能会因此而感染发病。呼吸道传染病患者咳嗽、喷嚏时会将体内的病菌扩散到周围空气中长时间悬浮，最远距离可达4～5米，进入该区域的健康人，可能会因此而感染发病。甲型H1N1流感主要通过呼吸道传播，也可能通过接触到被甲型H1N1感病毒污染的物品后触摸口鼻而获得感染。人是怎么被传染的

现有资料表明，人患甲型H1N1流感潜伏期一般为1～3天，传染期为发病前1天至发病后7天。现有资料表明，人患甲型H1N1流感潜伏期一般为1～3天，传染期为发病前1天至发病后7天。若病例发病7天后仍有发热症状，表示仍具有传染性。儿童，尤其是幼儿，传染期可能长于7天。传染期有多长

临床症状与流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、畏寒和疲劳等。临床症状与流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、躯体疼痛、头痛、畏寒和疲劳等。有些人还会出现腹泻和呕吐，甚至引起严重疾病（肺炎和呼吸衰竭）和死亡。人患甲型H1N1流感有哪些主要症状和表现

人群普遍易感，大多数人对甲型H1N1流感病毒没有免疫力。人群普遍易感，大多数人对甲型H1N1流感病毒没有免疫力。甲型H1N1流感的易感人群

二、甲型H1N1流感的预防

预防甲型H1N1流感的疫苗 我国已生产出疫苗预防，由于数量有限，目前仅供高危人群使用。

安全。 目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。食用猪肉和猪产品是否安全

(一) 新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹，肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，卫生习惯记心间，可防可控不可怕防控甲型H1N1流感顺口溜

新流感，国外有，已经来到家门口， 预防事儿先做好，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。 (二)

学校的教室和学生宿舍、就餐的场所应打开门窗保持通风；学校的教室和学生宿舍、就餐的场所应打开门窗保持通风；老师和同学咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进有盖的垃圾桶；平时应避免用手触摸眼睛、鼻及口；假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及时告诉老师、佩戴口罩并及早求医；接触有呼吸道感染症状或发烧的人员要佩戴口罩；注意个人卫生，正确洗手。校园内预防

对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；勤洗手，要使用香皂或洗手液彻底洗净双手；保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。保护自己和家人

将病人与家中其他人隔离开来，至少保持１米距离；将病人与家中其他人隔离开来，至少保持１米距离；照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；每次与病人接触后，都应该用肥皂或洗手液彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；学生本人应到医院检查，并电话告知班主任，班主任及时将信息报告给校医室。班主任将该学生列为重点观察对象。家中有人出现流感症状，应如何应对

如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应扔进垃圾桶；勤洗手，每次洗手都应用肥皂或洗手液彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和老师，并尽量避免与他人接触。及时去医疗机构就诊。如果感觉自己感染了流感，应该怎么办

先到校医室检查。 校医作出判断，提出建议。有必要治疗的，电话通知家长和班主任。家长到校接回子女。体温正常后，学生要回校上课，须先到校医室复查。由校医室出具证明，方可进班上课。如果学生有发热症状，应该怎么办?

1、保持车厢/船舱清洁，不要在车厢/船舱内饮食;1、保持车厢/船舱清洁，不要在车厢/船舱内饮食; 不要吸烟;不要随地吐;不要乱抛垃圾。请将垃圾放入垃圾箱;如需呕吐，应使用呕吐袋。 2、保持良好个人卫生，避免用手触摸眼睛、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻;假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。有呼吸道感染征状或发烧的人员宜戴上口罩。乘坐公共交通工具的注意事项

预防甲型新流感，勤洗双手保健康。 打开水龙头，冲冲手心和手背，手指交叉冲一冲。用点香皂洗手液，搓搓手心和手背，手指交叉搓一搓，流水彻底冲干净。正确洗手方法

在接触眼、鼻及口前; 进食及处理食物前; 如厕后; 当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后; 触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后; 探访医院及饲养场的前后; 接触动物或家禽后. 一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。什么时候应洗手

用洗手液（或肥皂）洗手, 程序如下: 开水龙头冲洗双手; 加入洗手液（用肥皂擦手），用手搓出泡沫; 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水; 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净; 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干; 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。怎样正确洗手

第一步:取适量的皂液于手心 第三步:双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背；双手位置交换第二步:双手掌心相对摩擦第四步:十指相握，相对摩擦指尖和甲沟第五步:一只手握对侧手拇指摩擦，再交换第六步: 一只手摩擦对侧手腕，再交换

切勿与别人共享毛巾或纸巾。 擦过手的纸巾用后应妥善弃置。个人用的抹手毛巾应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。洗手有哪些注意事项

1．要让口罩紧贴面部： 口罩有颜色的一面向外；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴. 2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用； 3．脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。 4．脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。 5．口罩最少应每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。正确使用口罩

当你出现发热、咳嗽等流感样症状，请尽量不要外出，如需外出，请戴好口罩；当你出现发热、咳嗽等流感样症状，请尽量不要外出，如需外出，请戴好口罩；要咳嗽或喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾或手绢掩盖口鼻。直接用双手捂住口、鼻部的，之后一定要彻底洗净双手。文明咳嗽

实施班级晨检制度。 学生有不适的应立即上校医室检查。教室、寝室应开窗通风，尽可能不使用空调。少与他人密切接触，少去人员密集场所。注意个人卫生和公共卫生。关爱自己就是关爱家人、关爱同学。学校要求

目的： 尽早发现病人（早发现），病人离开学校得到治疗（早诊断、早隔离、早治疗）保护其他师生（保护易感人群）。操作程序： 1、早读时间班主任安排5分钟，学生自测体温（体温表学生自备）。 2、体温异常者，由班主任（或委托学生）先完整填写晨检登记表；学生带晨检登记表到校医室进一步检查。 3、班主任（或委托学生）检查缺课学生，班主任电话调查缺课原因，完整填写缺课登记表，固定专人送到校医室。 4、未发现病例，无缺课和发热的班可不报告。 5、如发现病例，启动零报告制度。台州市书生中学晨检操作程序

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