1 / 37

Typer, Team Trivsel

consuela
Télécharger la présentation

Typer, Team Trivsel

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

    5. Kontaktcirklen

    6. Kontaktcirklen

    8. Anklager-Redder-Offer-trekanten:

    9. 5 gode rd til at stoppe fnidderspillet: Stop dit eget fnidder - giv positiv anerkendelse i stedet Ngt at spille rollen som offer/anklager/redder Hold op med at nedgre andre eller dig selv Udtryk dig - og dine behov - rligt og ligevrdigt Lyt aktivt til de andres reelle behov

    11. Favoritflelser

    12. Hvad er dine favoritflelser? Lave en liste over dine favoritflelser - positive som negative.

    14. Hvis jeg vil ndre mig: 1. skridt: opmrksomhed p min rolle(r). 2. skridt: tage ansvar for at jeg vil ndre mig.

    15. IVK = IkkeVoldelig kommunikation

    16. De 4 trin i IVK

    18. ger vi modstanden og forsvaret hos de andre mod VORES behov. De andre gr ting af frygt, skyld og skam. Ikke af lyst og egen fri vilje. De andre fr derfor svrt ved at vre medflende overfor VORES behov og vrdier. Nr vi dmmer, analyserer, kritiserer eller nedgr:

    20. Vurderinger & Iagttagelser Johnny er aggressiv. Tine er den frste, der mder p jobbet om morgenen. Du kommer altid for sent. Kim Hjort er en god chef.

    21. Ord der bruges til overdrivelser og generaliseringer: altid aldrig nogensinde hver gang sjldent tit

    22. Flelser

    24. Eks. p flelser nr vores behov ikke imdekommes: Angst Anspndt Bekymret Ensom Fortvivlet Irritabel Mistroisk Modls Rastls Skamfuld Skuffet Trist Urolig Uengageret Utryg Vred

    25. Eks. p flelser nr vores behov imdekommes: Afklaret Bevget Engageret Fri Fredfyldt Glad Inspireret Levende Munter Nysgerrig Rolig Sorgls Stimuleret Taknemmelig Tilfreds Tryg

    26. Eks. p ord, der udtrykker behov: Accept Afslapning Berring Beskyttelse Eventyr Forstelse Hygge Klarhed Kontrol Krlighed Motion Opbakning Ro Sttte Tid rlighed

    27. Jeg fler mig ., fordi jeg har behov for..

    28. Nr Jan siger rejs jer, fler jeg mig vred

    30. Vre fuldt tilstede

    34. En anmodning skal: 1. Vre uden krav / uden ultimatum (hverken direkte eller indirekte)

    35. De 4 trin Iagttagelse: Flelse: Behov: Anmodning: Nr jeg ser, hvordan I lser opgaverne, fler jeg mig glad, fordi jeg har behov for at vide, at I tager den nye viden til jer. Derfor kunne jeg godt tnke mig, at I stter det, I har lrt, sammen til en helhed via en velse.

More Related