1 / 23

Būna dienų lyg tyčia...

Būna dienų lyg tyčia. Visiems pasitaiko liūdnų dienų. Tokių,kad jauties labai nelaimingas,suirzęs ir atrodo, niekam nereikalingas. Atrodo,kad nėra jėgų pradėti naują dieną. Keletas patarimų,kaip nugalėti blogą nuotaiką,nerimą,baimę,pyktį.

derex
Télécharger la présentation

Būna dienų lyg tyčia...

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Būna dienų lyg tyčia...

  2. Visiems pasitaiko liūdnų dienų.

  3. Tokių,kad jauties labai nelaimingas,suirzęs ir atrodo, niekam nereikalingas...

  4. Atrodo,kad nėra jėgų pradėti naują dieną.

  5. Keletas patarimų,kaip nugalėti blogą nuotaiką,nerimą,baimę,pyktį...

  6. Pirmiausiai – liaukis mąstyti vis apie tą patį.

  7. Pabandyk pažvelgti iš kitos perspektyvos.

  8. Atsipalaiduok ir giliai kvėpuok. Gali pabandyti medituoti.

  9. Pasiklausyk tau patinkančios muzikos.

  10. Išeik pasivaikščioti. Pažvelk į pasaulį – koks jis nuostabus! Tu gali jį matyti!

  11. Niekada nenukabink nosies ir neaimanuok. Kitam šiandien buvo dar sunkiau...

  12. Pamokanti frazė”verkiau,jog neturiu batų,kol nepamačiau žmogaus be kojų”.

  13. Apsispręsk ir nustumk į šalį savo nuotaikas.

  14. Didžiuokis savim.

  15. Neprarask humoro jausmo. Mokėk pasijuokti iš savęs.

  16. Tai padaryti būna lengviau,jei bendrauji su pozityviai mąstančiais.

  17. i Nebijok apžioti daugiau, negu gali sukramtyti.

  18. Visada stenkis matyti stiklinę pilną iki pusės.

  19. Šypsokis ir juokis nors kartą dienoje.

  20. Nueik paplaukioti į baseiną. Vanduo veikiaraminančiai.

  21. Kiekvienądienągyvenk taip,tarsiji būtų paskutinė,nes vienąkartąjiirbus tokia.

  22. Todėl neverta gaišti nė minutės – susierzinimui, pykčiui, pavydui…

  23. Mylėk ir džiaukis gyvenimu, juk gyvenimas šito vertas!

More Related