1 / 11

AUTOESTIMA

AUTOESTIMA. Ariadna Chavero, Patricia Climente , Marta López, Sandra Martín y Fátima Avilés. autoestima. És un conjunt de percepcions, pensaments, avaluacions, sentiments i tendències de comportament dirigides cap a noltrus mateixos. És la percepció avaluativa de sí mateix.

derick
Télécharger la présentation

AUTOESTIMA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. AUTOESTIMA Ariadna Chavero, Patricia Climente, Marta López, Sandra Martín y Fátima Avilés.

  2. autoestima • És un conjunt de percepcions, pensaments, avaluacions, sentiments i tendències de comportament dirigides cap a noltrus mateixos. És la percepció avaluativa de sí mateix. • Pot afectar a la nostra manera de ser i actuar en el món, i de relacionar-nos amb els demés. • Hi ha diferents paradigmes psicològics que aborden aquest concepte: • Psicoanàlisi: Desenvolupament del ego. • Conductisme: Es centra en conceptes com l’estímul, la resposta, el reforç, l’aprenentatge.

  3. L’autoestima es forma: • Per la comparació entre autoimatge real i ideal. • Per la comparació entre aspiracions i èxits personals. • Per la interiorització de l’avaluació que els altres realitzen de l’individu,

  4. Graus d’autoestima: • Autoestima alta: Sentir-se capaç i valuós, o acceptat com a persona. • Baixa autoestima: La persona no es sent en disposició per la vida. • Terme mig d’autoestima: Sentir-se apte i inútil, encertat i equivocat com a persona. Inseguretat en un mateix.

  5. Per arribar a l’autoestima alta: • Desenvolupament del sentit de pertinença. • Desenvolupament del sentit de singularitat. • Desenvolupament del sentit de poder. • Desenvolupament de models.

  6. Conseqüència d’una baixa autoestima: • Sexisme: Jutjar el propi sexe com a superior. • Necessitat humana: Contribució essencial al procés de la vida; valor de supervivència. • Autoeficàcia i autodignitat: Sentit d’eficàcia i de mèrit interrelacionats: • Autoeficàcia: Confiar en el funcionament de la ment, la capacitat de pensar. • Autodignitat: Actitud afirmativa ver el meu dret de viure i de felicitat.

  7. Autoconcepte: • Concepte que tenim de noltrus mateixos. Intervenen diferents components que estáninterralacionats entre sí: • Nivell cognitiu – intel·lectual: Constitueix les idees, opinions, percepcions i el processament de la informació exterior. • Nivell emocional afectiu: Judici de valor sobre les nostres qualitats personals. • Nivell conductual: Decisió d’actuar, de portar a terme un comportament conseqüent.

  8. factors que defineixenl’autoconcepte: • Actitud o motivació: Tendència a reaccionar davant una situació després d'avaluar-la positiva o negativament. • Esquema corporal: Idea que tenim del nostre propi cos a partir de les sensacions i estímuls. • Aptituds: Capacitats que té una persona per realitzar certes coses adequadament. • Valoració externa: Consideració o apreciació que fan els altres sobre nosaltres.

  9. Objectius del treball: • Augmentar i treballar l’autoestima. • Treballar altres valors com el respecte i l’empatia. • Fomentar la confiança entre el grup. • Millorar les relacions a nivell de grup classe. • Assegurar l’autoconeixement d’un mateix.

  10. Estratègies i activitats: • Autoconcepte: Cada un en un full en blanc ha d’omplir aquestes frases: • SÓC UNA PERSONA MOLT...PERQUÈ EM CONSIDER... • EL QUE MÉS M’AGRADA DE MI ÉS... • LA MEVA MAJOR VIRTUT ÉS... • LA MEVA PRINCIPAL QUALITAT EN EL TREBALL O ESCOLA ÉS... • LA MEVA RELACIÓ AMB ELS DEMÉS ES...

  11. Estratègies i activitats: • La flor: Un grup de voluntaris ha d’agafar un full en blanc i dibuixar un cercle amb el seu nom. Aquest full ha de passar per tota sa classe i fins que la flor arriba a tenir tots els pètals s’ha d’escriure un comentari positiu o una virtut en cada pètal.

More Related