1 / 12

Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040

PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ. Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová škola stavební, Havířov, příspěvková organizace. Fyziologické adaptační změny srdce.

dragon
Télécharger la présentation

Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová škola stavební, Havířov, příspěvková organizace

  2. Fyziologické adaptační změny srdce Mgr. Jiří Okrouhlý Ph.D.

  3. Adaptační změny organismu K jeho hlavním složkám patří: • Srdce • Plíce • Svaly Hlavním úkolem je zajistit dostatek energie (z cukrů, tuků, bílkovin), dodat kyslík pracujícím svalům a odvádět z těla tělesné škodliviny (metabolity).

  4. Srdce Adaptace srdce se projevuje: • Poklesem srdeční frekvence v klidovém stavu i při téměř maximálním zatížení • Lepší funkce srdce – konkrétně srdečních komor – jsou schopny úsporněji přečerpat větší množství krve (systolický objem)

  5. Minutový objem srdce Klidnetrénovaný4,9 = 70 tepů x 70 ml Klidtrénovaný 4,9 = 40 tepů x 120 ml Zátěžnetrénovaný 200 x 100 = 20 l/min. Zátěžtrénovaný200 x 200 = 40 l/min. SFmax = 220 - věk = muži 225 – věk = ženy

  6. Fyziologické změny na srdci – zvětšení - hypertrofie Vytrvalostní trénink Dochází ke zvětšení objemu srdečních dutin. Zvýší se objemová práce srdce. Zlepšuje se schopnost srdce stáhnout se. Silový, rychlostně – silový trénink Vede k hypertrofii stěny zejména levé komory. Zlepšuje se využití srdečního tlaku – více krve je čerpáno do těla a pod větším tlakem.

  7. Hypertrofie srdce Dosažení trvá několik let. Běžné u vrcholových sportovců, u rekreačních sportovců spíše výjimkou. Často vede k patologickému zvětšení srdce (viz vytrvalecky trénovaní vrcholoví sportovci) Mnichovský syndrom – pitím piva se zvětší objem krve – roztažení srdce - ischemie.

  8. Krevní tlak • Silový trénink – zlepšuje tlakovou práci srdce. Projevuje se výrazným zvýšením TK. • Vytrvalostní trénink – charakteristický zvýšením tlaku, při dlouhém trvání může dokonce poklesnout. V klidu rychlé klesá pod běžné hodnoty.

  9. Test: • Co znamená pojem hypertrofie? • Jak se na srdci projevuje působení silového tréninku? • Jak se na srdci projevuje působení vytrvalostního tréninku?

  10. Test: • Co znamená pojem hypertrofie? Zvětšení srdce. • Jak se na srdci projevuje působení silového tréninku? Dochází ke zvětšení stěn srdečních komor. • Jak se na srdci projevuje působení vytrvalostního tréninku? Zvětšení objemu srdečních dutin.

  11. Děkuji za pozornost!!!

  12. Referenční seznam • Stejskal, P. Stres a adaptace [cit. 2012-04-01].Dostupné z:http://ftk.upol.cz/menu/struktura-ftk/katedry-a-institut/katedra-prirodnich-ved-v-kinantropologii/studijni-materialy/

More Related