100 likes | 370 Vues
치매 ! 어렵지않아요 ~~ 고래 ? ( 관심과 사랑만있으면돼요 ^^). 아로아재가노인센타. 어르신 교육과정 소개. 어르신 교육과정 소개. 어르신 교육과정 소개. 어르신 교육과정 소개. 얼굴맛사지. 잔병치레 없애주는 손마사지. 손을 수시로 눌러 주거나 문질러 주면 혈액 순환을 도와 몸이 건강해진다 . 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다. 1. 손톱 양옆 누르기. 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 .
E N D
치매! 어렵지않아요~~고래?(관심과 사랑만있으면돼요^^) 아로아재가노인센타
잔병치레 없애주는 손마사지 • 손을 수시로 눌러 주거나 문질러 주면 혈액 순환을 도와 몸이 건강해진다. • 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다.
1. 손톱 양옆 누르기 • 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. • 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다. • 목의 긴장을 풀어 뒷 목이 편안해진다. • 양 손 네번째 손가락은 하지 않는다.