1 / 26

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym?

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Dorota Jaślan Agnieszka Gawkowska Fundacja Centrum Promocji Kobiet. Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym?.

kalb
Télécharger la présentation

Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym?

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym?Dorota JaślanAgnieszka GawkowskaFundacja Centrum Promocji Kobiet

  2. Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Co dla Ciebie oznacza godzenie życia rodzinnego i zawodowego?Jak powinno wyglądać Twoje życie, abyś mógł powiedzieć godzę życie zawodowe i rodzinne?

  3. Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? Ćwiczenie:Kamyki: czarny - białyCo dla Ciebie oznaczają dwa czarne kamyki?Jak patrzysz na świat?Jak diagnozujesz rzeczywistość?

  4. Jak zachować proporcje pomiędzy życiem rodzinnym i zawodowym? 7 zasad którymi warto kierować sięgdy chcemy godzić życie zawodowe i rodzinne.

  5. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego I. Nie pytaj "Czy?" pytaj "Jak?"Niemożność jest słowem występującym wyłącznie w słowniku głupców. Napoleon Bonaparte

  6. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Zadawaj sobie pytanie: Co chcę w życiu mieć? I jak to osiągnąć? Jaka praca pozwoli mi pełnić rolę matki lub też inne role jeżeli uznasz że chcesz je pełnić: żony, córki, prezeski klubu, członkini koła miłośników przyrody ……….

  7. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Przyczyną klęski tak wielu osób w osiąganiu życiowych celów polega na tym, że nigdy naprawdę nie stawiały one tych celów na pierwszym miejscu.

  8. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Odpowiedz sobie co oznacza pełnienie ról w obszarze życia rodzinnego: żona, matka, córka ……. Co jest najważniejsze w tych rolach? Co to znaczy dobre pełnienie tych ról? Co to znaczy być szczęśliwym w pełnieniu tych ról? Co to znaczy odnieść sukces w poszczególnych rolach? Spróbuj zostać nie człowiekiem sukcesu, ale człowiekiem wartości.Albert Einstein

  9. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Ćwiczenie: Jakie korzyści daje nam godzenie życia zawodowego i rodzinnego? Nic nie ma większego znaczenia jak świadomość, że coś się w Twoim życiu liczy.

  10. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego II. Dbaj o swój poziom energii.

  11. Dbaj o swój poziom energii Co odbiera naszą energię? Co wzmacnia naszą energię? Na co zużywasz swoją energię?

  12. Co odbiera naszą energię? Co odbiera naszą energię? Emocje negatywne Doceniamy zalety, ale o nich nie rozmawiamy. Uczciwy sprzedawca, wierna żona, dobry student nie przyciągają takiej uwagi, jak włóczęga i oszust. John Steinbeck

  13. Co odbiera naszą energię? Martwienie się. Niech Bóg da mi spokój, bym akceptował rzeczy, których nie mogę zmienić, odwagę, bym zmienił te, które mogę, i mądrość, bym potrafił odróżnić jedne od drugich modlitwa Św. Franciszka z Asyżu

  14. Co odbiera naszą energię? Współzawodnictwo tam gdzie nie jest ono potrzebne.

  15. Co wzmacnia naszą energię? Co wzmacnia naszą energię: Emocje pozytywne są jak akumulatory, które nas ładują.

  16. Co wzmacnia naszą energię? Praca (nie tylko zawodowa), którą kochamy.

  17. Co wzmacnia naszą energię? Wdzięczność za to co mam. W podziękowaniu kryje się coś niezwykłego. Widzę, że więcej dostaję, niż biorę. Dziękuję, bo nie zatrzymałem się na sobie. Jest ktoś, kto mi coś dał, a nie tylko ja jemu. W dziękowaniu jest uleczenie z próżności. Ksiądz Jan Twardowski

  18. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego III. Naucz się prosić o pomoc.

  19. Naucz się prosić O co warto prosić aby lepiej godzić życie zawodowe i rodzinne? Formułując prośby, człowiek zarazem formułuje jaśniej to, czego szuka. Szukanie to chodzenie szlakami próśb. M. Zawada

  20. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego IV. Promuj elastyczne formy pracy.

  21. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego V. Wpływaj na zwiększanie dostępu do placówek opiekuńczo – wychowawczych. Jednak wydłużony czas pracy to nie tylko korzyści. Zdarzają się też nadużycia. Mieliśmy rodziców, którzy zaczęli traktować żłobek jak przechowalnię. Przyprowadzali dziecko o godzinie 6 rano, a odbierali o 20. Bardzo szybko zareagowaliśmy (...). Kurier Poranny,12.11.2005

  22. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego VI. Zapobiegaj dezaktualizacji kwalifikacji zawodowych kobiet i mężczyzn podczas przerwy wynikającej z pełnienia obowiązków rodzinnych.

  23. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego VII. Naucz się zarządzać sobą w czasie.

  24. Naucz się zarządzać sobą w czasie Na co poświęcasz swój czas?Na czym koncentrujesz energię?Z czego możesz zrezygnować?

  25. Naucz się zarządzać sobą w czasie ZASADA PARETO i dlaczego warto ją wykorzystać?Ćwiczenie: Co jest kluczem aby harmonijnie godzić życie zawodowe i rodzinne?

  26. Zasady godzenia życia zawodowego i rodzinnego Miej wizję harmonijnego życia, harmonii pomiędzy życiem rodzinnym izawodowym.Większość ludzi ma tyle szczęścia, na ile sobie pozwoli. Abraham LincolnO naszym szczęściu nie decyduje to, co nam się w życiu przydarza, ale jak na to reagujemy.

More Related