中小学心理健康教育

1. 中小学心理健康教育 指导教师 景晓霞

2. 序 言 课程性质及内容 课程计划 作业要求 作业辅导

3. 《中小学心理健康教育》课程是“开放教育”教育管理专业学员的一门专业课程。它针对中小学开展心理健康教育的实际，系统地介绍了心理健康的基本理论，提出了具体的、可供选用的、行之有效的方法，对广大学校教育工作者开展心理健康教育有着普遍的指导意义。《中小学心理健康教育》课程是“开放教育”教育管理专业学员的一门专业课程。它针对中小学开展心理健康教育的实际，系统地介绍了心理健康的基本理论，提出了具体的、可供选用的、行之有效的方法，对广大学校教育工作者开展心理健康教育有着普遍的指导意义。

4. 该课程对心理健康教育的意义、如何有效地开展心理健康教育、如何全面渗透心理健康教育、如何设计心理健康教育课程、如何管理和评估心理健康教育工作等问题做了系统的 阐释。

5. 按照课程内容，预计分四次进行辅导。具体安排如下：按照课程内容，预计分四次进行辅导。具体安排如下： 第一次 1—4章 作业1—6题 第二次 5—7章 作业7—12题 第三次 8—10章 作业13—18题 第四次 论文指导 答疑

6. 作业要求 统一用纸 答案准确 字迹清楚 论文要联系实际，有自己独到的见解

7. 第一次辅导 第二次辅导 第三次辅导

8. 学习本课程的意义 从社会发展看其重要性 世界各国的发展经验表明，社会的现代化程度越高，发展的速度越快，人们的心理健康问题就越突出。在中小学开展心理健康教育，可以帮助学生更好地认识现实，认识自己，提高心理承受力和自身心理调节能力，以适应现代社会的发展，促进现代社会的发展。 从当前中小学生心理健康状况看其重要性p5 从学生个性全面发展看心理健康教育的重要性p5 从青少年社会适应能力发展的需要看其重要性p6

9. 1．简述什么是心理健康教育，学习学校心理健康教育的意义。1．简述什么是心理健康教育，学习学校心理健康教育的意义。 参考答案：p1 中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面、和谐发展和素质全面提高的教育活动。

10. 2．学校心理健康教育的目标、任务和内容 目标 参考p17 任务 参考p18 满足需要，提供指导，发现问题 内容 参考p22 学习心理指导 情绪心理指导 人际关系心理指导 意志心理指导 自我意识发展心理指导 性心理指导 升学、择业心理指导 休闲生活与消费心理指导

11. 3．中小学生的心理特点 参考第二章

12. 4．心理健康活动课程的教学原则与方法 原则 参考p100 师生平等不批评原则 以学生为主体的原则 尊重学生个性的原则 注重情感体验的原则 自由开放的原则

13. 方法 讲授法 实践活动 讨论法 测验法 自我反省法 作业法 角色扮演法 训练法

14. 5．简述教师在心理健康教育活动之中的作用 参考p107 组织引导者的角色 知己的 角色 心理辅导专家的角色

15. 6．学习辅导、生活辅导、青春期辅导和职业辅导的涵义与内容，请举例说明。6．学习辅导、生活辅导、青春期辅导和职业辅导的涵义与内容，请举例说明。 参考p111 学习辅导的涵义 开发学生自身的学习潜能 解决学生在学习中出现的心理上的困惑 内容 学习动机、学习情绪、学习能力、学习行为辅导

16. 生活辅导的涵义p132 通过对学生休闲活动和消费行为的辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的社会态度和良好的生活习惯。 内容 休闲辅导、消费辅导

17. 青春期辅导的涵义p140 内容 认识、接纳和塑造自己的青春期形象 青春期交往辅导 性生理心理辅导

18. 职业辅导 的涵义p145 内容 了解职业辅导 了解自我辅导 人生探索辅导 合理选择职业辅导

19. 中小学心理健康教育第二次辅导 1.列举分析自我辅导、人际辅导、创造性辅导的案例 参考p160—162、170—179、190—191 写出每一种辅导活动的内容、做法、效果。 2.心理咨询的主要理论和方法 参考p192 （1）以华生、斯金纳、班杜拉等人为代表的行为主义理论认为，所有的行为（包括正常的和不正常的）都是学习的结果，行为由一个人的强化历史所决定，行为咨询员就可以通过对个体的再训练方法和在某些方面改变他的环境的办法把不正常的行为变得正常。这就是行为疗法。咨询员通过奖赏某一经安排的行为模式，使咨询多谢学习某一适应行为或改变某一行为。

20. （2）以罗杰斯的自我理论为基础的来访者中心疗法。该理论认为，自我失调是全部人类顺应不良问题的根源。解决这一问题的关键是在人与人之间建立无条件尊重的真诚关系。这一方法强调咨询员与来访者建立融洽关系，给以真诚、无条件的绝对尊重，以来访者为中心，动员自身潜力来改变不正常行为，通过重复来访者所说的话来对其陈述中的情感作出反响，从而使其尽量表达自己和暴露自己，正确认识自己，使自己潜能得以发挥。（2）以罗杰斯的自我理论为基础的来访者中心疗法。该理论认为，自我失调是全部人类顺应不良问题的根源。解决这一问题的关键是在人与人之间建立无条件尊重的真诚关系。这一方法强调咨询员与来访者建立融洽关系，给以真诚、无条件的绝对尊重，以来访者为中心，动员自身潜力来改变不正常行为，通过重复来访者所说的话来对其陈述中的情感作出反响，从而使其尽量表达自己和暴露自己，正确认识自己，使自己潜能得以发挥。 （3）以艾里斯的理论为基础的理性情绪疗法。该理论了认为，当人们陷入情绪障碍时，是他们自己使自己感到不快，是他们自己选择了这种情绪取向。该疗法的任务在于，用力争的说服、教育，帮助病人矫正不合理的、不现实的、而代之以理智的、合乎逻辑的思维方式，就可以减少或解除痛苦的情绪后果，而免除困扰。

21. 3.学校心理咨询的原则和过程 参考p197 原则： ⑴教育性原则，是指咨询要针对对象的具体情况提出积极的分析意见，鼓励其培养积极进取的精神，树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。 ⑵交友性原则，是指咨询员要和咨询对象交朋友。 ⑶启发性原则，是指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。 ⑷保密性原则，是指保守咨询对象谈话内容的秘密，不得对外公开咨询对象的姓名，拒绝任何关于咨询对象情况的调查，尊重咨询对象 的合理要求。 ⑸预防性原则，是指应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防 心理障碍的加深和肯出现的其他心理障碍，同时要向全社会普及心理健康知识。

22. ⑹发展性原则，是指要以发展的眼光看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的眼光。⑹发展性原则，是指要以发展的眼光看待求询者的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的眼光。 过程：⑴咨询双方建立相互信赖的关系 ⑵搜集信息，搞清问题的范围和肯性质 ⑶诊断检查，明确咨询目标 ⑷选定解决问题的方案，实施具体的辅导帮助和治疗 ⑸追踪反馈，巩固和发展咨询功效 ⑹转疹与停疹

23. 4.学校心理咨询技术 参考p209 ⑴建立咨询关系的技术 ①第一次面谈要专注，表情要温和，不任意打断来访者的话②自然清谈③留有余地④细微激励⑤主动倾听⑥利用沉默⑦消除抵触 ⑵行为改变的技术 ①给予指导和建议②确立行为目标③放松训练④系统脱敏。在患者出现焦虑或恐怖反应时，同时引起一个与之对抗的肌肉松弛反应，以使患者原来的不良反应强度减弱。

24. 5.根据1—4题完成一项心理咨询案例分析 参考教材中的分析材料，选取一个案例，说明进行分析的原则、理论，体现分析的技术和方法。

25. 6.举例说明学生常见的心理问题，并提出解决的方法6.举例说明学生常见的心理问题，并提出解决的方法 参考第七章p219 ㈠学习问题㈡交往问题㈢情绪问题㈣人格问题㈤行为问题㈥品行障碍㈦其他问题包括耐挫折能力低，离异家庭子女问题，性心理问题，自闭症 选择其中1、2个大问题进行举例说明，内容是这些问题的表现，针对所提问题进行解决，参照257页开始的案例分析。 此题不应雷同

26. 中小学心理健康教育第三次辅导 1.如何在学校工作中渗透心理健康教育 参考第八章p272—298 ⑴学科渗透健康教育： 转变观念，调整目标；实施渗透，关键在人；多管齐下，分层渗透 ⑵在班主任工作中渗透心理健康教育：班主任工作中实施心理健康教育的方法 ⑶学校领导对心理健康教育工作的支持：意义及具体体现 注意：这是全章内容，教师所写是提要，必须自己扩充

27. 2.如何维护和增进教师的心理健康 参考p307—312 ⑴自我修养的提高：自我认识，自我职业观念 ⑵校长与教育行政的协助：学校风气及由此产生的教师良好的精神状态对教师工作积极性有着重要影响；校长及管理人员的领导作风与工作方法影响着学校群体中的人际关系；校长及 教育行政机关应设法协助教师解决物质生活上的困难；减轻课业负担不仅是学生的要求，也是教师的愿望；为教师提供更多的 娱乐时间与场所；增加教师进修的机会。 ⑶专家的处理：心理诊断，涉及教师适应状况、人格特征、行为方式及心理健康状况，目的是促进教师心理素质及健康水平的改善；心理咨询，帮助教师解决各种心理问题和障碍；心理治疗，教师一旦形成心理疾病就应积极治疗，尽快恢复 ⑷社会支持系统：

28. 3.教师心理健康对学生的影响 参考p317 ⑴教师心理状态对课堂气氛的影响：首先，教师要调节好 自己心理状态，心境良好；其次，讲究教学艺术，优化课堂气氛 ⑵教师的自我效能：决定人们活动的选择，以及对该活动的坚持性；影响人们在困难目前的 态度；影响新行为习得和习得行为的表现；影响活动时的情绪 ⑶教师的领导作风：与学生的学习行为有密切的关系；归根结底要反映到学生身上；在教学中的体现。 ⑷教师归因偏差：认识观察问题偏差；自我价值保护倾向；教师对学生的归因偏差对学生产生直接的影响 ⑸教师的奖励与惩罚：作用（自己写）

29. 4.简述如何处理好师生关系 参考p330 自己总结，没有标准答案

30. 5.如何搜集建立学生档案 参考p358—376 搜集的原则为：客观性、经济实用性、发展性 搜集的内容为：背景资料，品德、学习、身体、生活、交往、自我观念、情绪等方面基本情况的资料，智力、能力倾向资料，人格资料，心理健康资料，辅导咨询资料，根据实际需要搜集的其他资料 搜集的方法：心理测验法，非测验法，包括观察法、问卷调查法、访谈调查法、搜集学校各种评定记录及学生作品、心理咨询与辅导记录 建立：可以是文本形式也可以是电脑软件形式

31. 6.如何评估学校心理健康教育工作 参考p376 评估原则：客观性、实质性、整体性、动态性、独特性原则 评估内容：对心理辅导活动课程的评估，对心理咨询与辅导工作的评估，对心理教育组织管理工作的评估 评估的基本方式：学校内部的自我评估，学校间的相互评估，由教育行政部门实施评估 评估程序：编制评估表，资料的搜集，评估，评估结果的这里与反馈

32. 写一篇2000字的心理健康论文，务必完成