Teléfono de la Esperanza Chillán

1. Autoestima Teléfono de la Esperanza Chillán Comunicación NO Violenta Inteligencia Emocional Talleres I - 2008

2. Taller de Autoestima • Tener una sana autoestima no es algo opcional. Es una necesidad para el equilibrio psicológico. • Por ello, el Teléfono de la Esperanza, conciente de esta necesidad, ofrece este taller como una manera de colaborar a la maduración psicológica, afectiva y al crecimiento personal. • Es una forma sencilla y breve de aprender qué es la autoestima y cómo podemos desarrollarla.

3. El curso te ofrece técnicas simples y eficaces para fortalecer tu valor como persona y potenciar las capacidades de quienes te rodean en el día a día. Si quieres transformar positivamente tu modo de pensar y vivir, este curso puede ser un muy buen apoyo.

4. Temas: Taller de Autoestima • Ejercicio de sensibilización. Test de autoestima. • Concepto, características e importancia de la autoestima. • Cómo se crea y destruye la autoestima. • Elementos esenciales de la autoestima. • Cómo desarrollar la autoestima. • Liberarnos de la culpa. • Necesidades corrosivas. • Aceptación de uno mismo: manejo de los errores. • Cómo desarrollar la autoestima en los demás.

5. Taller: “Comunicación no violenta y relaciones positivas”

6. Temas: Comunicación No Violenta y Relaciones Positivas • La violencia en las relaciones interpersonales. • Actitudes que favorecen la Comunicación Violenta. • Componente 1º: Observar sin evaluar. • Componente 2º: Identificar y expresar los sentimientos. • Componente 3º: Nuestras Necesidades. • Componente 4º: Observar sin evaluar. Hacer peticiones conscientemente para enriquecer nuestra vida. • El poder de la empatía. • La expresión plena de la ira. • Liberarnos de los antiguos programas.

7. TALLER:INTELIGENCIA EMOCIONAL

8. TEMAS: TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL • Sentir es de listos. • Miedo a sentir. • Conciencia emocional: reconocer las propias emociones. • Aceptando lo que sentimos. • Vivir el momento: conciencia emocional activa. • La Empatía: la inteligencia hecha sabiduría. • Con el AMOR no basta: la inteligencia emocional en el amor. • Cómo ser inteligente en la familia.

9. Metodología Cada sesión dura aprox. 1 hr. y 30 min. • Ejercicios prácticos • Preparación individual de cada tema con documentos de estudio que se entregan en el curso. • Grupos operativos. • Lecturas recomendadas. • Requisitos: • Ser mayor de 18 años. • Llegar con puntualidad a las reuniones. • Asistencia mínima 80%.

11. INFORMACIÓN • Lugar de reunión: Teléfono de la Esperanza: Calle 18 de Septiembre #456, Chillán. • Consultas e inscripciones: • (42) 22 12 08 – 21 12 18 telefonoesperanza@hotmail.com • Cuota de inscripción: $15.000 • Cancelación de inscripciones: Sra. Ana Azocar. F: (42) 21 12 18 Calle 18 Sept. #380 Nota: el aporte solicitado a través de la cuota de inscripción tiene un carácter colaborativo, dado que el valor comercial de los talleres está por sobre el valor de dicha cuota. Servicio de atención telefónica: escucha y orientación especializada, confidencial y gratuita. Fono: (42) 22 12 00 – 22 12 02

12. Ayuda Respetuosa Ayuda Confidencial Ayuda Gratuita TELÉFONO DE LA ESPERANZA (42) 22 12 00 – 22 12 02 INICIO PRÓXIMOS TALLERES: Agosto 2008 Ayúdenos difundiendo ésta información ¡Muchas Gracias! Email Chile: telefonoesperanza@hotmail.com www.telefonodelaesperanza.org