1 / 10

EL M NTAVOILLA ON V LI Kohti liikunnallista el m ntapaa Terveysliikunnan professorin Tommi Vasankarin luento 30.3

2. Lhtkohta. TERVEYS (lapsuus)SAIRAUS (aikuisuus). RISKITEKIJT. . . . . . . . Geneettinen perimmme vaikuttaa sairastavuuteen, mutta omat elmn-tapamme ja niihin liittyvt valinnat korostuvat yh voimakkaammin tiettyjen sairauksien (esim. II-tyypin diabetes, metabolinen oireyhtym, sydn-

landon
Télécharger la présentation

EL M NTAVOILLA ON V LI Kohti liikunnallista el m ntapaa Terveysliikunnan professorin Tommi Vasankarin luento 30.3

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

    1. ELMNTAVOILLA ON VLI Kohti liikunnallista elmntapaa! Terveysliikunnan professorin Tommi Vasankarin luento 30.3.2006 Vierumell Tiivistelm: Asta Heino Koulutuskeskus Tavastia Sosiaali-, terveys- ja liikunta-ala

    2. 2 Lhtkohta TERVEYS (lapsuus) SAIRAUS (aikuisuus)

    3. 3 Ennuste 2025 Tll hetkell kuntien suurimmat kulut kohdistuvat terveys- ja sosiaalitoimeen (2/3 kuntien menoista). Halutaanko rahaa kytt sairauksien hoitamiseen vai niiden ennaltaehkisyyn? Yksiln tietoisuuteen ja vastuuseen oman terveyden ja hyvinvoinnin edistmist tulisi panostaa.

    4. 4 Finriski 1972-2002 Tilastokeskus tutkii tyikist vest viiden vuoden vlein (otanta 5000-10000 henke) Tutkimuksiin osallistuu n. 60-80 % (2/3) Tutkimukset kertovat kattavasti terveyden riskitekijiden kehityksest 30 vuoden aikana sek ennustavat suomalaisten terveydentilan kehittymissuuntaa

    5. 5 Finriski 2002 / tupakointi Miehet 30-59v 1972 yli 50 % (pivittin snnllisesti tupakoivia) 1997 32 % ? tyikisten kuolleisuus laski -80 % ? ELINTAVOILLA ON VLI! 2002 36 % (25-30-vuotiaiden tupakointi kntyi ylspin) Naiset 30-59v 1972 11 % 1997 20 % 2002 24 %

    6. 6 Finriski 2002 / kolesteroli Miehet 30-59 v. 1972 n. 7.0 mmol/l 1997 5.6 mmol/l 2002 5.7 mmol/l Viitearvo < 5! ? kriteerin on ruuan laatu, kun puhutaan kolesterolista! ? hiriintynyt ruokarytmi Probleema: kuitua ja hiilihydraattia on liian vhn! Naiset 30-59 v 1997 5.4 mmol/l 2002 5.4 mmol/l Huom! Nykyn vain yksi viidest psee tavoitteen alle!

    7. 7 Finriski 2002 / BMI Miehet 25-34 v. 25,9 !!! 35-44 v. 26,7 45-54 v. 27,6 55-64 v. 28 ? nuorilla paino on kohonnut liikaa ? sairaudet kohtaa noin 10 vuotta aiemmin! Naiset 25-34 v. 24.2 35-44 v. 25.4 45-54 v. 26.8 55-64 v. 28.3

    8. 8 Finriski 2002 johtoptkset Tupakointi lisntyy yh nuorempien keskuudessa ? riskit lisntyvt ? sairaudet noin 10 vuotta aiemmin! Kolesterolin mr kntynyt nousuun! Paino jatkaa nousuaan! ? IItyypin diabetes nopeimmin kasvava kansansairaus (elintapa- ja elintaso-sairaus)!!!

    9. 9 II-tyypin diabetes tauti lisntyi +80 % vuodesta 1970 vuoteen 2000 nyt saman uskotaan tapahtuvan jopa 3-4 kertaa nopeammin v. 20102015 sairastavien mrn peltn olevan noin 400 000 tauti nielee 20 % (eli neljnneksen) terveydenhuollon menoista

    10. 10 II-tyypin diabetes, tappava valtimosairaus Ei vain pieless olevat verensokeriarvot rasva-aineenvaihduntahiri, jossa veren sokerit ovat koholla altistavia tekijit: geneettinen perim, liikkumattomuus ja ylipaino aiheuttaa silmnpohja-, hermosto- ja munuaisvaurioita ja lis merkittvsti riski sairastua sydn ja verisuoni-tautiin Painon pudotuksella ja liikunnalla voidaan merkittvsti pienent sairastumisriski

More Related