Prepoznavanje in obvladovanje stresa za zmanjševanje absentizma

1. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Prepoznavanje in obvladovanje stresa za zmanjševanje absentizma Slovenske železnice d. o. o. dr. Zdravko Lavrič, spec. družinske terapije 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

2. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Izvedba projekta - Začetek projekta v drugi polovici leta 2010 Izvedba intervjujev Analiza rezultatov Izobraževanje vodij – september/oktober 2010 /12 skupin in 170 udeležencev/ 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

3. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Namen projekta - Prepoznati vzroke, ki predstavljajo največji vir stresa na delovnem mestu Prepoznati obremenilne situacije, ki vplivajo na delo vodij in njim podrejenim delavcem Ugotoviti, katere spretnosti in znanje potrebujejo vodje za zmanjšanje stresa Izdelati analizo in predstaviti njene ugotovitve Zaposlene izobraževati, osveščati in motivirati k bolj zdravemu delovnemu in življenjskemu slogu Nuditi boljšo podporo kadrovske službe, vodjem in drugim delavcem 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

4. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Končni cilj projekta Zmanjšanje uporabe PAS Zmanjšanje absentizma zaradi doživetij preobremenjenosti na DM 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

5. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskave Sodelovalo je 63 vodij Od tega 21 žensk in 42 moških Povprečna starost 47,6 let /med 30 in 60 let/ 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

6. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskave Ali imate dovolj znanja o stresu?: 21 DA, 42NE Ali potrebujete dodatno znanje o stresu?: 60 DA, 3 NE Ali delavci uživajo PAS?: 33 DA, 30 NE Ali se delavci zatekajo v absentizem?: 40 DA, 23 NE 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

7. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveKaj naredite za zdravje na DM? 1/3 NIČ ali skoraj nič! Zdrava prehrana Pogovori s sodelavci Razgibavanje /sprehod med malico/ Peš ali s kolesom v službo Peš po stopnicah /dvigalo/ 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

8. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveKako se borite proti stresu? Zmerna fizična aktivnost Dobri družinski odnosi Dobri odnosi s sodelavci Zdrava prehrana Pogovori Samoorganiziranost Terminski plan 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

9. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveSpodbujanje k zdravemu življenjskemu slogu Razgovori z delavci Prisluhniti njihovim težavam Ustvarjanje pozitivne klime v delovni sredini 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

10. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveUstvarjanje boljših psihosocialnih okoliščin Pogovor je najboljša stimulacija Pogovor ob kavici Primerna in jasna komunikacija Pohvala Prava organizacija dela 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

11. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveKaj lahko naredi kadrovska služba? Več izobraževanj /preko 55%/ Strokovni pogovori o konkretni problematiki Dobro skupno sodelovanje še naprej Več novih delavcev /določena DM/ Stimulacija in nagrajevanje delavcev Podpora v konkretnih težavah 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

12. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Analiza raziskaveVzroki stresa v delovnem okolju Časovni pritisk in hiter tempo dela, neodložljivi časovni roki /58% - 44%/ Fizična obremenitve in prostorska obremenjenost /45% dežurstva, delo v prisilni drži/ Nezmožnost organizacije svojega dela in vpliva na spremembo dela /30% - 33%/ Slaba organizacija dela, pomanjkljive informacije, nepoznavanje svoje vloge in odgovornosti na DM /11%-58%/ Delo z ljudmi in klima v podjetju 25%! Vir: Hoel, Helge, Kate Sparks in Cary L. Cooper: 2001 ILO 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

13. Analiza raziskaveDejavniki stresa v delovnem okolju Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Izolacija od sodelavcev Večizmensko delo Nadrejeni nalagajo nepotrebna opravila Delo ni varno Strah pred novostmi Naše sposobnosti so premalo upoštevane Delovne naloge so površno opredeljene Zatiranje in ustrahovanje Preveč ali premalo nadzor • Napeti odnosi s sodelavci • Nejasne delovne zahteve • Večkratno preverjanje poteka našega dela • Sprejemanje odločitev v afektu • Neurejeno delovno mesto • Neudoben delovni prostor • Izpostavljenost hrupu in bleščanje računalnika • Nimamo zasebnosti Vir: Battison T., Premagujem stres, 1999, str. 45-46 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

14. Analiza raziskavePrelomnice v življenjuin stres Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Nakup hiše Sprememba zaposlitve Nesoglasja s partnerjem Visoka hipoteka Odhod otroka od doma Težave s sorodniki Izrazit osebni dosežek Sprememba življenjskih navad Težave z nadrejenimi Počitnice Prazniki • Smrt zakonca • Razveza • Prekinitev dolgoletnega razmerja • Telesna poškodba ali bolezen • Upokojitev • Izguba dela • Poroka • Težave v spolnosti • Rojstvo otroka • Denarne težave 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

15. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Evalvacija izobraževanja Več podobnih izobraževanj Izobraževanja za vse delavce, tudi za nadrejene Pričakujemo nadaljevanje Bolj pogosta izobraževanja Tudi v prihodnje nadaljevati s takim delom 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

16. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Pred stresom se najbolj učinkovito zavarujemo, če se zazremo vase. Pot iz stresa vodi vedno prek nas samih! 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

17. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Ko se izgubi vse, ko ne ostane nič, na kar bi se lahko oprli, ko se majejo tla pod nogami in grozijo, da nas pokopljejo pod sabo, ko nimamo več kaj izgubiti, tedaj se lahko zgodi, da se zares srečamo sami s seboj. /Z. Rakovec-Felser/ 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”

18. Slovenska zveza sindikatov - Alternativa Hvala za pozornost! 21.3.2012 Delavnica: “Nekateri aspekti delovnega okolja v okviru projekta INODEL”