“Narkotikų ir alkoholio vartojimo priežastys ir pasekmės” projekto dalis: pamoka devintokams

1. “Narkotikų ir alkoholio vartojimo priežastys ir pasekmės” projekto dalis: pamoka devintokams Parengė 1-os a klasės mokinės: Kristina Černiauskaitė, Beatričė Mikšytė

2. Narkotikai – kas tai? Narkotikai – cheminės medžiagos, kurios stimuliuoja, slopina arba kitaip modifikuoja (pvz., veikia haliucinogeniškai) centrinės nervų sistemos veikimą. Šių medžiagų naudojimas gali sukelti narkomaniją. (Vikipedia) Narkotinės medžiagos yra tokios, kurios pakeičia mūsų kūno cheminius procesus ir tokiu būdu sutrikdo natūralią proto ir jausmų pusiausvyrą.( Lietuvos priklausomybės ligų reabilitacijos bendruomenių asociacija) Narkotikai – organinės ir neorganinės kilmės medžiagos, veikiančios psichiką ir keičiančios organizmo būseną (nuotaiką, elgesį, klausos ir reagos pojučius ir kt.)bei sukeliančios psichinę ir fizinę priklausomybę.

3. Narotikų rūšys Kokios narkotikų rūšys pavaizduotos paveikslėlyje? Ką žinote apie jas?

4. Narkotinių ir psichotropinių medžiagų vartojimo paplitimas tarp 15-64 metų amžiaus Lietuvos gyventojų, proc.(2008m. Tyrimų duomenimis) LTP – bent kartą gyvenime. LYP - bent kartą per pastaruosius 12mėn. LMP – bent kartą per pastarasias 30dienų.

5. Kodėl jauni žmonės vartoja narkotikus? • Psichologinės priežastys. • Nuolatinis noras patirti kuo daugiau malonumų. • Žemas savęs vertinimas. • Piktnaudžiavimas alkoholiu ir kitais narkotikais šeimoje. • ............. • ............. Sugalvokite daugiau priežasčių.

6. Mitai apie narkotikus: • "Žolę" gali rūkyti ir netapti nuo jos priklausomas. • Kadangi heroinas uostomas, o ne leidžiamas į veną, tai jis ne toks pavojingas. • Maišydamas narkotikus su alkoholiu mažai rizikuoji ir patiri didesnį malonumą. • Jau po pirmos heroino dozės žmogus tampa nuo jo priklausomas. • Jei vartoji narkotikus, bet kontroliuoji jų kiekį, netapsi priklausomas. • Narkomanus galima išgydyti.

7. Narkotikų vartojimo pasekmės: • Kanapių vartojimas skatina nuolatinį nerimą, depresiją, atsiranda noras pabandyti „sunkesnių“ narkotikų. • Vartojant kokainą, pažeidžiama nosies gleivinė, smarkiau paveikiama psichika. • Ekstazis gali būti kepenų irimo priežastis. • LSD nuolatinis vartojimas lemia visų psichikos ligų paūmėjimą, paranojos vystymąsi. • Heroinas slopina smegenis, veikia tokius organizmo refleksus kaip kosulys, kvėpavimas, pulsas.

8. Ženklai, padėsiantys suprasti, kad žmogus vartoja kvaišalus: • Nepastovi nuotaika. • Nesugebėjimas susikaupti. • Abėjingumas mokyklai, seniems draugams, pomėgiams. • Nauji ir dažniausiai vyresni draugai. • Melas ir vagystės. • Pinigų švaistymas ir skolinimasis. • Dideli ir staigūs pokyčiai (nuotaikų, elgiasio,pažangumo ir pan.) • Neįprasti kvapai, dėmės ar žymės ant kūno, rūbų. • Milteliai, kapsulės, tabletės ir pan.

10. Žmonės, vartodami narkotikus rizikuoja užsikrėsti ŽIV ir kitomis, per kraują plintančiomis ligomis.

11. Alkoholis

12. Alkoholis Alkoholis – etilo alkoholis – tai cheminė medžiaga, cukraus ir krakmolo turinčio augalų rūgimo produktas, labai stiprus, dažniausiai vartojamas narkotikas, prie kurio greitai priprantama. Alkoholizmas – lėtinė, progresuojanti liga, pasireiškianti stipriu poreikiu išgerti, nepaisant alkoholio daromos žalos sveikatai bei santykiams su aplinkiniais.

13. Faktai apie alkoholį • 1975m. alkoholis pripažintas narkotiku. • Alkoholis organizme išsilaiko 8-20 parų. • Geriantys žmonės gyvena apie 17 metų trumpiau, nei negeriantys. • Vartojant alkoholį susidaro įspūdis, kad kūnas įšyla. Iš tikro alkoholis mažina kūno temperatūrą. • Žmogaus organizmas nuolat gamina tam tikrą kiekį alkoholio. • Visos daržovės ir dauguma vaisių savo sudėtyje turi alkoholio.

14. Poveikis Alkoholis iš pradžių maloniai svaigina, bet didesni jo kiekiai kenkia organizmui ir sukelia patologinę girtumo būseną. Laikinai prarandama atmintis, netenkama koordinacijos, padidėja kraujo spaudimas, , gali pykinti, atsirasti kvėpavimo problemų. Kitą dieną kankina pagirios.

15. Pirmą kartą alkoholinių gėrimų vaikai išgeria anksti: alaus – 11 metų ir anksčiau, vyno, šampano, degtinės - būdami 12-13 metų.

16. Alternatyvos alkoholio vartojimui • Žaisti sportinius žaidimus; • Skaityti knygas; • Eiti į kiną, teatrą, pramogų parką; • ........; • ........; • ........; • .........

17. Rūkymas

18. Rūkymas Rūkymas – medžiagos(dažniausiai tabako) deginimas ir išskiriamų dūmų iškvėpimas. Rūkymo būdai: • Cigaretė • Cigaras • Pypkė • Kaljanas • Bongas

19. Truputis statistikos

20. Rūkymo žala sveikatai Rūkymas yra vienas iš pagrindinių daugelio plaučių ligų, taip pat ir lėtinės obstrukcinės plaučių ligos, bronchinės astmos ir plaučių vėžio rizikos veiksnių. Rūkantys žmonės lėtiniu bronchitu serga 5,5 karto, o plaučių vėžiu net 10 kartų dažniau, nei niekada nerūkiusieji.

21. Kaip sustoti? Rūkymo žalą sveikatai galima sumažinti arba panaikinti metant rūkyti. Tyrimų duomenimis įrodyta, kad žmonių, kurie meta rūkyti iki 30 metų amžiaus, gyvenimo trukmė beveik nesiskiria nuo tų, kurie niekada nerūkė. Kokių žinote būdų, padedančių sustoti rūkyti?

22. Draudimai Pirmasis istorijoje žinomas rūkymo draudimas įvestas 1590m., kai popiežius Urbonas VII uždraudė rūkyti, kramtyti ar uostyti tabaką bažnyčiose ir jų šventoriuose. Butanas 2004m. Tapo pirmąja valstybe pasaulyje, kurioje visiškai uždrausta prekyba tabako gaminiais. 2005m. čia buvo uždrausta rūkyti.

23. Draudimai Lietuvoje Pagal Lietuvos Respublikos Tabako kontrolės įstatymą, draudžiama rūkyti (ir vartoti kitus tabako gaminius): • švietimo įstaigose, sveikatos priežiūros įstaigose, interneto kavinėse, patalpose kur vyksta sporto renginiai • darbo vietose, esančiose uždarose patalpose (tačiau leidžiama įrengti specialias patalpas rūkymui) • bendro naudojimo patalpose, kuriose nerūkantieji gali būti priversti kvėpuoti tabako dūmais • viešajame transporte (išskyrus tolimojo susisiekimo traukinius ir orlaivius su įrengtomis specialiomis vietomis). • restoranuose, kavinėse, baruose, kitose viešojo maitinimo įstaigose, klubuose, diskotekose, išskyrus specialiai įrengtus cigarų ar pypkių klubus (nuo 2007 m. sausio 1 d.). Cigarų ar pypkių klubų steigimo tvarką pavesta nustatyti Vyriausybei. Nuogastaujama, kad „cigarų ar pypkių klubai“ gali tapti galimybe apeiti rūkymo draudimą maitinimo įstaigose, todėl siūloma tokią išimtį panaikinti. Lietuvoje taip pat draudžiama (su keletu išimčių) tabako gaminių reklama, draudžiama juos parduoti nepilnamečiams iki 18 metų. Pagal ES teisės reikalavimus, tabako gaminiai ženklinami įspėjimais apie jų žalą sveikatai.

24. „Gyvenimas pats savaime nei gėris, nei blogis, o tik jų būveinė; koks jis bus, priklausys nuo mūsų pačių.“M. de Montenis

25. Raudonu šriftu parašyti klausimai.