JAK UCZYĆ SIĘ SZYBCIEJ I SKUTECZNIEJ?

1. Projekt "Internetowe centra edukacyjno - oświatowe na wsi" współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego i budżetu państwa w ramach Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwój Zasobów Ludzkich, Priorytet 2, Działanie 2.1, Poddziałanie 2.1a JAK UCZYĆ SIĘ SZYBCIEJ I SKUTECZNIEJ? PRZEGLĄD PROBLEMATYKI Krystyna Śmietało

2. Czy do uczenia się potrzebny jest cały mózg, czy wystarczy jego połowa? • Budowa mózgu: - pień mózgu - układ limbiczny ( rola hipokampa) - kora mózgowa (funkcje obu półkul) Funkcjonowanie dziecka bez lewej półkuli mózgowej

3. Uczenie się przed narodzeniem i po narodzeniu • Uczenie się w łonie matki • Uczenie się po narodzeniu • Uczenie się w relacji za światem • Neurobiologiczny aspekt uczenia się • Jaki jest sens starości – w aspekcie uczenia się.

4. Co to jest inteligencja, czy i jak można ją mierzyć? • Krótka historia badań nad inteligencją • Współczesne definicje inteligencji • Koncepcje inteligencji • Czynnikowe • Biologiczne • Poznawcze • TEST P.Rićana do pomiaru inteligencji

5. Wpływ inteligencji na uczenie się • Uczenie się i inteligencja – zależność obustronna • Teoria wielorakiej inteligencji Howarda Gardnera: • Lingwistyczna • Matematyczna i logiczna • Wizualna i przestrzenna • Muzyczna • Interpersonalna • Intrapersonalna • Kinestetyczna KWESTIONARIUSZ DO POMIARU RODZAJÓW INTELIGENCJI

6. Higiena pracy umysłowej • Wyjaśnienie pojęcia „praca umysłowa” • Otoczenie Oświetlenie Wietrzenie Temperatura Kolorystyka Meble Uporządkowanie Dźwięki otoczenia Organizacja dnia

7. Relaks umożliwiający uczenie się • Techniki oddychania przepona • Słuchanie muzyki (Bethoven, Haydn, Mozart) • Śmiech • Masaż • Kąpiel, prysznic, pływanie • Wizualizacje • Ruch i gimnastyka w czasie przerwy • Gimnastyka umysłowa technikami Aleksandra lub Denisona

8. Co zrobić, by się chciało uczyć? • Czynniki indywidualne (podmiotowe) wpływające na motywację Po co mam się uczyć? • Cel sprawnościowy – motywacja wewnętrzna • Cel wykonaniowy – motywacja zewnętrzna Czy jestem w stanie wykonać to zadanie? • Co jest przyczyną mojego sukcesu lub porażki? • Czy potrafię się nauczyć? Czy posiadam zdolności, by się nauczyć? Z jakimi uczuciami podejmuję to zadanie? (lęk – przyjemność)

9. W jaki sposób inni ludzie mogą zmotywować do uczenia się? • Czynniki organizacyjne (zadania, autorytet, uznanie, grupowanie, ocenianie, czas) • Zachowania innych ludzi (nauczycieli, rodziców, rówieśników) - przekonanie o własnej skuteczności u nauczycieli - oczekiwania nauczycieli i rodziców wobec dzieci

10. Jak notować wykład, prelekcję i skorzystać z tych notatek?Praktyczne rady przy notowaniuhierarchia, kolory, linie, symboleOpracowywanie notatek

11. Nie przepisywać a streszczać. To ważna umiejętność • Zalety streszczania • Rola czytania ze zrozumieniem i monitorowanie czytania • Techniki streszczania (ćwiczenia)

12. Jak skutecznie zapamiętywać?Praca w parach i w grupie • Zapamiętywanie niedosłowne krótkich i długich tekstów • Czas i kolejność zapamiętywania • Techniki wspomagające zapamiętywanie • Karty ze spisem treści, plakaty, sceniczny monolog, rapowanie, akronimy, technika loci • Uczenie się w parach przyjazny krytyk, pomyśl – omów - przedstaw • Uczenie się w grupie • Zróżnicowanie zadań dla członków grupy

13. Co zrobić, by dłużej pamiętać? • Sposoby zwiększania pojemności pamięci krótkotrwałej • Porcjowanie • Powtarzanie • Techniki wspomagające powtarzanie • Przepytywanie samego siebie, domino, kolaż, stawianie celów, podróż dookoła pokoju • Mapy myśli

14. Przygotowanie wypracowania, referatu, wystąpienia • Planowanie pracy • Planowanie pisania wypracowania, referatu, wystąpienia • Poszukiwanie informacji • Zasady prezentowania zebranych informacji • Struktura wypracowania • Sporządzanie bibliografii

15. Projekt "Internetowe centra edukacyjno - oświatowe na wsi" współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego i budżetu państwa w ramach Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwój Zasobów Ludzkich, Priorytet 2, Działanie 2.1, Poddziałanie 2.1a Radzenie sobie ze stresem • Koncepcja R.S.Lazarusa; • Poszukiwanie informacji • Bezpośrednie działanie • Powstrzymywanie się od działania • Procesy intrapsychiczne • Inne sposoby • Uprawianie sportu • Gimnastyka i ruch • Hobby • Zmiana wyglądu zewnętrznego (fryzuza, makijaż, ubranie) • Kupienie sobie jakiegoś drobiazgu, sen • Uśmiech do innych i do siebie • relaksacja