1. ةيلصلأا يكات بتارم نحش ةداعإ وه لب ، ةحارتسا درجم سيل هنإ دسجلاو حورلل ًاذلام ئداهلا مونلا لظي اهبخصو ةايحلا ةمحز يف ييكات بتارم فشتكا ، ةيسفنلا و ةيهافرلاو ةماعلا ةحصلا ىلع رثؤي يساسأ لماع وه لب ، مسجلل ةيساسأ ةجاح درجم سيل مونلاف ، مئازعلل ديدجتو تاقاطلل بتارم نيسحت يف مهستل ييكات بتارم لثم ةدوجلا ةيلاع انتايح ةدوج رايتخا نكمي فيكو مونلا ةدوج ةيمهأ فشك تسنس لاقملا اذه يف ةيمونلا . ؟يكات بتارم يه ام اهنأ امك ، لكآتلاو هوشتلل ةمواقمو ةنيتمو ةنرم اهنأب زيمتت ، ةئيبلل ةقيدصو ةيعيبط داوم نم عنصت ةدوجلا ةيلاع ىلع يوتحت مسجلا يف ةساسحلا طاقنلا ىلع طغضلا فيفختو واستم لكشب نزولا عيزوت ىلع لمعت يتلا ، موف يروميملاو جنفسلإا نم ةددعتم تاقبط . يكات بتارم اهنإ ثيح بتارملا ةعانص لاجم يف ةروهشملا تاكراملا ىدحإ اهنأ امك :        لافطأ بتارمو ةطوغضم ةيجنفسإ بتارمو ةلص . تم تسوس بتارمو ةلصفنم تسوس بتارم ، ةفلتخم عاونأ ةدع اهنم رفوتي اهريغو ويرام يكات بتارمو ندلوج يكات بتارمو ةيبطلا بتارملا لثم ةفلتخم تلايدوم ةدع اهنم رفوتي . ةليقث وأ ةفيفخ تناك ءاوس نازولأا عيمج لمحتت تسوسلا نم ةيوق ةكبش ىلع يوتحت . رخلآاو يفيص هجو نيهجو ىلع يوتحت بتارم اهنم رفوتي يوتش . شارفلا تارشحو ايريتكبلل ةداضمو ةدوجلا ةيلاع تاماخ مادختساب اهتعانص مت . ةدوجلا يلاع جنفساو ةينطق ةشمقأ ىلع يوتحت . أدصلا دض جلاعمو عنصلا ديج ةيساش ىلع يوتحت . ؟ةيلصلأا يكات بتارم تاساقمو عاونأ اهنم ةزيمملا بتارملا نم ديدعلا يكات بتارم ةكرش مدقت : مس ندلوج 26 يكات ةبترم       ةلصتم ةبترملا يف تسوسلا عون . قوف نازوأ ىتح لمحتت 200 مجك . ندلوج ةبترم 26 يكات نم مس 26 عافترلاا وهو مس اهنم ةفلتخم لاوطأب انيدل رفاوتت 190 - 195 - 200 نم يكات نم ندلوج بتارم نم كبساني يذلا ضرعلا رتخا 90 تاسايقو داعبأ عافتراب ةبترملا يتأت كلافطأ ىلع اًنامأو ةحار ركلأا ةبترملل يلاثملا . مس . كتجاح بسح مس ىلإ مس 200 يكات نم مس ندلوج ةبترم تازيمم 26      يرقفلا دومعلا حنمت ةبترملا قوف ةيجراخلا دابللا ةقبط ةرارحلا تاجردل اًقفو امهنيب رييغتلا لهسيل يوتشو يفيص نيهجو ىلع يوتحت ةبترملا رمع ىلع ظافحلل ،مونلا ءانثأ هديدجتو ءاوهلا لوخدب حمست ةيوهت تاحتفب ةدوزُم اهبناوج حتي يذلا نطقلاو معانلا هينوتباكلا ةدام نم عونصم ةبترملاب طيحملا شامقلا ةبترملا حطسب هبرتلأا قلعت عنميو خاستلاا لم يتلا ةبوطرلاو لئاوسلاو قرعتلا مواقتل اهليدعت مت ةيئايميك داوم ىلع يوتحت ةبترملاف ؛ شارفلا قبو تارشحلا نم قلقت لا ةماتلا ةحارلا نيتبكرلاو . . . . شارفلا تارشح راشتنا ببست . فيظنتلاو لمحلا ةلهس ةبترملا .   اهب عتمتت يتلا ايازملا مجحب ةنراقم ةبسانم راعسأب يتأت ندلوج يك . ات !ةفلكت لقأب ِخرتسم مسجو ئداه مون ىلع لصحا

2.  ةيلاع ةدوج تاذ ةبترم نع ثحبي نمل اًعئار اًرايخ يه يكات نم مس . ندلوج ةبترم 26 مس ودود يكات ةبترم 30   هلصت م تسوس . طوغضم جنفسا هقبط . يكات نم مس ودود ةبترم داعبأو تاسايق 30    ةبترملا عافترا 30 نيب حاورتي لوطلا 195 نم أدبي ودود ةبترملا ضرع 100 مس . - مس . - 200 هديرت يذلا ساقملا رتخا ،مس . 200 يكات نم مس ودود ةبترم تازيمم 30    مجك نم رثكأ ىتح نازوأ لمحتت ةبترملا 250 . ( يكات نم طوغضم جنفسأ هقبط يلع اهئاوتحلا ًارظن )يبط . فصن ةحص ىلع ظفاحي ، ةفاثكلا يلاع يبط فصن جنفسإ وهو ، انعناصم يف لاإ دجاوتت لا يتلا يكات جنفسإ ةقبط ىلع يوتحت لصافملاو يرقفلا كدومع .         يلاعلا اهعافترا ببسب ةضفخنملا ةّرسلأا بسانت . جنفسلإاو ربيافلا نم ةقبطب ةوشحم جودزملا مادختسلاا بسانت . ةريثكلا ةبترملا تاقبط نيب يرارحلا لزعلا لمعل تفوسلا . تقولا سفن يف يبطلا جنفسلإاو تسوسلاب ساسحلإا كيطعت ةبترم نع ثحبت تنك اذإ اهتبلاص ةبسن عافتراب زيمتت . ظم هوشت اهنول ريغت نم قلقت لاف ، رابغلا مكارتو ةهيركلا حئاورلا مواقت ةبترملا مادختسلاا ةرثك نم اهره . ةبترملا حطس ىلع خاسولأا نوكت عنمي يذلا ةينوتباكلا شامقب اهفيلغت مت . ىلع اهئاوتحا لضفب رخلآ ناكم نم اهلقنو اهلمح كيلع لهسي 4 ليمحت دي . ىلع يوتحت اهنلأ ؛ةليوط تاعاسل تمن اذإ كمسج ةرارح عافتراو ةبوطرلا نوكت عنمت 4 رد رييغتل ةيوهت تاحتف ةرارحلا ةج مونلا ءانثأ .   ودود ةبترم عم اهقحتست يتلا ةحارلا كسفن حنما 30 كنكمي ، مويلا ىسنُت لا ةبرجت كمون نم لعجا نلاا بلطلا مس . فلاا يندا دح هزيجلاو هرهاقلل يناجم نحش يلع لصحاو 10 . تايرتشم ةميق هينج مس ورتير 20 يكات ةبتر م   مجك ىتح نازوأ لمحتت 150 ةلصتم تسوس . يكات نم مس ورتير ةبترم تاسايقو داعبأ 20    لافطلأا فرغ وأ دحاو درف بسانتو مس . 195 ىتح 200 مس . مس . ةبترملا ضرع 120 نيب حاورتي عونتم ةبترملا لوط 190 عافتراب ةيداصتقلاا يكات ةبترم يتأت 20 - يكات نم مس ورتير 20 ةبترم تازيمم

3.       مون ةفرغ يأ ىلإ ةقانلأا نم ةسمل فيضي ورتير رهظم عم :قينأ ميمصت . دهج نودب رخاف ناكم ىلإ كتفرغ لوحت . ليللا لاوط ةبترملا ةدورب ىلع ظفاحت ةيوهت ةينقتب ةممصم :ةيوهتلا ةينقت . ةرارحلاب روعش نودب شعنم مون . تمم داوم نم ةعونصم :ةدوجلا ةيلاع تاماخ ًلايوط مودي مون يف رامثتسا . ةيئانثتسا ةناتمو اًيوق ًلامحت رفوت ةزا . يبطلا ويرام يكات ةبترم  ) مس ( يبط طوغضم جنفسا 15,20,25 يكات نم يبطلا ويرام ةبترم تاساقمو داعبأ    مس نم عافترا طوغضم جنفسإ ةبترملا 15 نيب حاورتي ةبترملا لوط 195 - 200 مس نم أدبي عونتم ضرعلا 90 ىتح مس 180 مس . - - . 25 20 . يكات نم يبطلا ويرام ةبترم تازيمم       ةرمعُم ةبترم نع ثحبت تنك اذإ كبسانت اهنكل ؛طقف اًيبط كبسانت لا يتلا يبطلا تاعاسل كمون ءانثأ ةحارو تابث ةبسن ىلعأ كيطعت يتلا ةطوغضملا قوف تفوس يكات جنفسإ تاقبط . لا ءاوهلا نم غرفتم هنأ نم دكأتلل ،ةيلاع ةيسايق تافصاومب يكات عناصم يف طوغضملا جنفسلإا انممص كرهظ تارقف رارقتس . مونلا للاخ هترارح ةجردو مسجلا ةيوهت ىلع ظفاحت ةرارحلا ةلزاع ةيوق ةقبط كلتمت . تارقفلا باهتلا وأ يفورضغلا قلازنلاا وأ يرقفلا دومعلا هوشت لثم رهظلا لكاشم نم يناعت تنك اذإ ةبترملا كبسانت . كحنمت اهنلأ لثملأا كرايخ يه ،مونلا ءانثأ كمسج لكش عم قفا نم رثكلأو ليللا لاوط دحاو عضوم يف ةحارلا تاجرد ىلعلأ لوصولاو ةنورملاو ةناتملا نيب جيزم 8 تاعاس . يكات بتارم عاونأ دوجأ . وتتو رهظلا ملاآ ففخت ةبلص حطسأب ةممصُم يبطلا ةبترملا مس وس يكات ةبترم 25  هفلغُم هلص . فنم تسوس مس وس ةبترم تاسايقو داعبأ 25    ةبترملا عافترا 25 نيب حوارتي ضرعلا 120 وس ةبترملا لوط 25 نيب حوارتي مس 195 مس . مس - . 180 مس - . 200 يكات نم مس وس ةبترم تازيمم 25     مونلا ءانثأ ةكرحلا لاقتنا ليلقتو مسجلا نم ءزج لكل قيقد معد ريفوت :ةلصفنملا تسوسلا ةينقت . ةحارلاو يهانتملالا معدلل اًيلاثم اًعافترا رفوي ميمصت :مس . رمعلا لوطو ةناتم قيقحتل ةدوجلا ةيلاع داوم نم ةعونصم :ةيلاع ةدوج . جنفسلاا هفاثك : كلذ يف ببسلا عجريو بتارملا يقابب ةنراقم هنويللا نم هيلاع هبسن يلع يوتحت 25 عافترا 25 هيحطس هقبط + تفوس هلزعنم ههبش ربيفلا نم .

4.   رتساملا ريارسلل رايتخا نسحا يهو مسجلا لكش ذخأت يتلا هلصفنملا تسوسلل كلذ عجريو يبط اهمادختسا وس ةبترم عم ةرخاف مون ةبرجت كلتما :مونلا ةبرجت نيسحت 25 هذه لعجت اهل ليثم لا ةحارو قيقد معد .ةلصفنم تسوسب مس ةمدقتملا معدلا تاينقت نم ةدافتسلااو ديجلا مونل . . ا نوردقي نيذلا كئلولأ لثملأا رايتخلاا ةبترملا سكوليد وين يكات ةبتر م يكات نم سكوليد وين ةبترم تاماخو تافصاوم        يكات عناصم . نم اًيرصح مس ىلإ لصي ةفاثكلا يلاع جنفسإب ةيبط فصن ةبترم 25 ةفاثكب ناثيروي يلوب جنفسإ ةقبطب فيلغت 25 مجك \ بعكم رتم . نيب حاورتيف فياصملا ىلإ اهباحطصاو ةبترملا لقنل يلاثم عافترا 15 كمُسب جنفسلإا نم ةدوجلا ةيلاع ةيشامق ةوسك 10 مم . يكات نم معانلا ينطقلا شامقلا لضفب ٍلاع ةحار ىوتسم . طيرشب اهليفقت لضفب 4 مس TBH. مس - . 20 ةبترملا لمح ةلوهس نطقلا نم يرارح لزع تاقبط . يكات نم سكوليد وين ةبترم داعبأو تاسايق    مس - نيب حاورتي ةبترملا عافترا 15 . 20 مس - نيب حاورتي كتاجايتحا عيمجل بسانم ضرعلا 90 195 - 200 مس . . 180 - لوطلا تاساقم 190 يكات نم سكوليد وين ةبترم تازيمم    ةليقثلا نازولأا بسانتو ليوطلا رمعلاب عتمتت يكات نم ةيبط . فصنلا ةبترملا يفورضغلا قلازنلإاو يرقفلا دومعلا تاهوشت وأ ،يرقفلا دومعلا يف ملاآ وأ لكاشم نم يناعت تنك ةلاح يف كبسانت . نلا تلصاو اذإ ىتح ،مونلا ةيعضو ىلع ظفاحيو ىوقأ ةبلاصب طقف يكات عناصم يف هعنصن ةدوجلا يلاع جنفسإ رشعل اهيلع مو تاعاس !       جراخلا نم ةمعان ةيشامق ةوسكب ةبرتلأاو رابغلا مواقت ةبترملا . اهفيظنتو اهلقنو اهلمح لهسيو ،ةدودحم كتينازيم تناك اذإ كبسانت ةيداصتقا ةبترم . . تاءانحنا نودب مونلا ةرتف لاوط كفارطأو كرهظ ةماقتسا يف دعاست . تاونسل مادختسلاا دنع شارفلا ايريتكبو تارشحلا راشتنا مواقي ةدوجلا يلاع شامقلا . ةبوطرلاو ةرارحلا ةمواقمل ةيوهت تاحتف عبرأب ةدوزم ةبترملا . وليك ىتح نازولأ لمحت ةوقب عتمتت 100 مس يروميم 35 يكات ةبترم يكات نم مس يروميم ةبترم تاماخو تافصاوم 35     ةيلاع يروميم جنفسإ ةفاثكو مس . عافترا يلامجإب يكات نم ةنرملا موف يروميملا ةقبطب ةفلغم 35 أدصلل ةنواقم ةيذلاوف ةصلفنم . ةريبكلا مونلا فرغ ريرسو لافطلأا ريرس بسانت اهنم ةديدع تاساقم رفاوت ةلصتملا ةيذلاوفلا ضباونلا نم عونصم هيساش . ةبترم تسوس عون .

5.  تاغارف ءلم ،ةحار رثكأ مون ةيعضو ىلع ظفاحتو مسجلا لكش ذخأت ةبترملا لعجت ةنرملا ـلا ةقبط Memory Foam لا دومعلا تاءانحنا يرقف . ـلا جنفسا نم تاقبط Soft   هيهافرلاو هنويللا هبسن يلع ظفاحت . ريرحلا لثم هموعنلا نم هيلاع هجردب زاتمي نطقلا شامقلا نم يجراخ سملم . يكات نم مس يروميم ةبترم تاسايقو داعبأ 35           ةبترملا عافترا 35 نيب حوارتي ضرعلا 120 كبساني ام رتخا ةفلتخم تاساقم اهنم 180 يروميم ةبترم ةبترم تازيمم 35 يكات نم مس مس . مس - . 200 مس × - × – × . 195 120 195 160 195 نزولل يلاثم عيزوتو لاّعف معدل كمسج لكش عم فيكتي :مدقتم موف يروميم ميمصت . مونلا ةبرجت ىلع ةرخاف ةسمل يفضت ةمعان ةسمل :تفوس جنفسا ةقبط . ليلقتو قئاف رارقتسا ريفوت :ةفلغم ةلصفنم تسوس لضفأ ةحارل ةكرحلا تابارطضا . ةديرفلا كمون تاجايتحاو كتفرغل بسانملا مجحلا رتخا :ةعونتم داعبأ . ةمداق تاونسل يمويلا مادختسلاا لمحت نمضي نيتم ميمصت :يكات ةناتم . 35 ارلا تاجرد ىصقأ قيقحتو رهظلا معد زيزعتل ةفلغُم ةلصفنم تسوس عم ،مس ةح . يروميم ةبترم ىلع لصحت :نمضتي ام موف يروميم هيرطت يكات هبترم موف يروميم هيرطت هبترم تازيمم      ىوصق ةحار رفوتو مسجلا لكش عم اًمامت فيكتت اهنأ ينعي امم ، ةفاثكلا ةيلاع ةركاذلا ةوغرلا . نم ةقبطب هبترملا هذه زيمتت هيساسلأا هبترملل هبلاصلا هبسن يف هلكشم يا لحل هيفاضا هبترم . 360 هجرد . اسي امم ، تلاضعلا تاجنشت عنمتو طغضلا طاقنلا ليلقت يف ةقبطلا هذه دعاست هيساسلأا هبترملا ريغتب موقت مونلا ةدوج نيسحت ىلع دع . هذه دعاست مونلا ءانثأ مسجلا ةرارح ةجرد ميظنت يف دعاست يتلاو ، ةروطتملا ةيوهتلا ةينقتب موف يروميم هيرطت هبترم زيمتت ليللا ءانثأ مسجلا ةحارو فافج ىلع ظافحلا ىلع دعاسي امم ،ةبوطرلاو ةدئازلا ةرارحلا فيفخت يف ةينقتلا . ىلإ ةجاحلا نود مادختسلاا نم ةليوط ةرتفل مودت اهلعجي امم ، ةيلاعلا ةدوجلاو ةناتملاب هبترملا هذه زي  متت ،كلذ ىلإ ةفاضإ . اهلادبتسا        ادج هيلاع هنويلو يوغر ساسحا يطعي هدروتسملا داوملا نم جنفسلاا عاونا يلعا وهو موف يروميم جنفسا نم نوكتت . عافترأب يتأت 5 مس . نم هبترملا تاساقم أدبت 120 مس : . 180 هيساسلأا هبترملاب اهتيبثتب موقيل اياوزلا يف كتسا يلع يوتحت ريرحلاب هيبش معان هسملم % . . نطق شامق يلع يوتحت 100 لثملأا رايخلا يه يكات ليكوتلا نم موف يروميملا هيرطت هبترم نإف ،ةحيرمو ةحيرم مون ةبرجت نع ثحبت تنك اذإ . ةليل لك حيرملاو قيمعلا مونلل دعتساو ،ةبترملا هذهل ةدوجلا ةيلاع تاماخلاو مدقتملا ميم . صتلا دئاوف نم ةدافتسلاا ىلع صرحا لافطلأا ريرس يكات ةبترم    لوط ضرع مس 80 عافترا :ساقملا 10 . 190 مونلا ءانثأ ةدئازلا ةرارحلا نم صلختلاو ءاوهلا ريرمت ىلع دعاسي حيرملا اهميمصت . رفسلا ءانثا كعم اهلمح نكمي امك , ناكم يا يف اهعضو و اهلمح لهسي .

6.  ةرسلأا ماجحأ عيمج بسانت ةددعتم تاساقمب يتأت . نم لافطلأا ريرس ةبترم تازيمم يكات       ةشعنم مون ةئيب ريفوتل ءاوهلا ةيوهت يف دعاست :ركتبمو حيرم ميمصت نيطشنلا لهلأا ةايح بولسأ بسانت ،ةنرمو نزولا ةفيفخ :لقنتلاو لمحلل ةلباق ةرسلأا تاجايتحا ةيبلتل ريرسلا ماجحأ فلتخم عم بسانتت :ةددعتم تاساقم . رفويو لافطلأل يحصلا ومنلا ززعي :ةدوجلا يلاع معد مونلل ةقئاف ةحار . لافطلأاب ةيانعلا تاجتنم يف ةقلطم ةقث :يكات ليكوتلا ةدوج . . . . ةحيرمو ةديرف كلفط مون ةبرجت يلعجا .معدلاو ةحارلا تاجرد ىصقأ قيقحتل ةممصم ،ةدوجلا ةيلاع لافطلأا ريرس ةبترم نيحانجب لفط يكات هبترم     هفاثك ناثيروي يلوب : تانوكملا 16 م/مجك 3 ب نطبم شامق :ءاطغلا 8 ربيفو جنفسا مم 2 هتسوسلاب زنوا 70 مس ربيفب نطبم ضيبا شامق : ءاطغلا * ،مس * : ساقملا 40 50 60 يكات نم نيحانجب لفط هبترم تازيمم   حيرمو ئداه مون هلرفوتبو هحيرتب نامكو ىذأتيو شعقيم لفطلا ناشع نيحانجب ًادج ةنيتمو ةدوجلا ةيلاع يد ةبترملا يف اهومدختسا يللا تانوكملا . ءزجلا هتفاثك ناثيروي يلوب نم نوكتيب يللا 16 ةبترملا . 3 م/مجك مونلا يف اهجاتحيب لفطلا يللا ةحارلا نمضيب . ـب نطبم شامق نم نوكتيب يللا ءاطغلا 8 ربيفو جنفسأ مم 2 ،نيفلتخم نيساقمب ةرفوتم نيحانجب لفط هبترم 40 * 60 و مس 50 هلسغو هفيظنت لهسيب ربيفلاب نطبملا ضيبلأا نوللاب ءاطغلاو .    ءاخرتسلااو ةحارلا ةدايز ىلع لمعيب ةصنوأ . سانت ناشع ،مس عضرلا لافطلأا نم مجح يأ ب . * 70 ةعاضر يكات هبترم يكات نم ةعاضر هبترم تازيمم و تافصاوم   مونلا ءانثا لفطلل ءيرملا عاجترا . عنمل ةدخم لكشب ةعاضرلا ىلع لفطلا دعاسي امم ،ملأا يدث ةملح ةكرحو لكش يكاحي حيرم ميمصتب يكات نم ةعاضر هبترم زيمتت ناملأاب اًروعش هل رفويو لهسأ .  ،ةعاضرلا ءانثأ لفطلا ةيعضول اًيلاثم اًمعد رفوي حيرمو معان وشح ىلع يكات نم ةعاضر هبترم يوتحت اهفيظنت نكميو ،مادختسلال ةنمآو ةدوجلا ةيلاع داوم نم ةبترملا عينصت مت .ماجحلأاو رامعلأا عيمج بسانتل ةفلتخم تاساقمب رفوتت اهنأ امك ةلوهسب اهتنايصو .  ةبترم رتخا .نامأو ةلوهس لكب عيضرلا كلفطل ةيعيبطلا ةعاضرلاو ةحارلا ريفوت كنكمي ،يكات نم ةعاضر هبترم لضفب عيضرلا كلفطل ةحيرملاو ةيحصلا ةعاضرلاب عتمتساو ةعاضرلا . امم ،نزولا فيفخو ريغص مجحب ةداع رفوتت يهف .حيرمو لهس لكشب رفسلا ءانثأ يكات نم ةعاضر هبترم مادختسا نكمي  رفسلا ءانثأ مادختسلااو لمحلل ةبسانم اهلعجي . لاتنتنوكرتنا ريرس

7.     مس × ساقمب ريرسلا يتأي 90 عافترا تسوس ةبترمب زيمتي ةفاثك ناثيروي يلوب جنفسا 25 نطبم شامق ةوسك 8 جنفسا مم × . 190 20 مس . م / مجك 3 . 20 . يكات نم هبترملاب لاتنتنوكرتنا ريرس تازيمم  جنفسلاا .ةحيرمو ةئداه يلايل كل نمضيو مونلا ءانثأ مسجلل اًقئاف اًمعد رفوي امم ،مس عافترا تسوس 20 م / مجك 3 ريرسلا زاتمي ةبترمب ةفاثكب ناثيروي يلوب 25 مونلا عاضوأ عيمج بسانيو ةقئاف ةنورم رفوي .  .اًرخافو اًمعان اًسملم ريرسلا حنميو ةحارلا ززعي امم ،جنفسلاا نم مم كمسب ةنطبم شامق ةوسكب ريرسلا اذه زيمتي امك 8 كتفرغ تاروكيد عم بسانتتل ناوللأا نم ةعونتم ةليكشتب ريرسلا رفوت . كتقانأو كتحارل لثملأا رايخلا ،يكات نم لاتنتنوكرتنا ريرس عم قلطم ءاخرتساو ةئناه مون يلايلب عتمتسا . ي  هبترملاب ديدح ريرس هبترملاب ديدح ريرس تاماخو تازيمم         هرمع لوطو ريرسلا ةناتم نمضي امم ، ةدوجلا ةيلاع داوم نم هبترملاب ديدح ريرس ةعانص مت . ًيحصو اًحيرم اًمون كل رفوي يذلا حيرملا هميمصتب ريرسلا زيمتي . مس * ساقمب ريرسلا 80 يتأي . 190 يمويلا مادختسلاا ءانثأ يفاكلا معدلاو رارقتسلاا نامضل يوق ندعم نم عونصم ريرسلا . م/مجك 3 مونلا ءانثأ ةقئاف ةحار رفوي امم ، . ءاخرتسلااو مونلا ةدوج نيسحت يف دعاسي امم ، مسجلل لاعف معدو ةبسانم ةنورمب . اًقينأو اًيلامج اًرهظم ريرسلا حنمي امم ، ةدوجلا يلاع شامق نم عونصم يجراخلا ءاطغلا . ةحيرم مون ةبرجت نع نوثحبي نمل اًيلاثم اًرايخ ريرسلا اذه ربتعي ةمئادو . ةفاثكب ةيجنفسا ةبترم ريرسلا نمضتي 16 ةبترملا زيمتت لانيجيروأ جنفسإ ةبترم يكات نم لانيجيروأ جنفسإ ةبترم تافصاوم      نيب حوارتي رخلآ ناكم نم لقنت 10 ةدوجلا يلاع يكات عناصم جنفسإ نم مس . مجك \ بعكم رتم . ةكرحلا ةيرحل ةتسوسلا عم معانلا رتسيلوبلا نم ةيجراخ ةوسك نم عونصم جراخلا نم ةبترملاب طيحُملا شامقلا يكات بتارم نم يلصلأا جتنملا ىلع . مس - لاو كرحتلل يلاثم عافترا ةفاثكب ةيجنفسإ ةبترم 20 . 15 ةفاثكب ناثيروي يلوبلا نم ةقبطب ةفلغُم 16 كلوصح نامضل ،ةكرشلا راعش لمحيو يكات عناصم يف نطقلا عاونأ دوجأ يكات نم لانيجيروأ جنفسإ ةبترم داعبأو تاساقم     ةفلتخملا ءلامعلا تاجايتحا بسانتل داعبلأاو تاساقملا نم ةعومجمب يكات نم لانيجيروأ جنفسإ ةبترم رفوتت . مونلا ءانثأ يرقفلا دومعلاو رهظلل اًيلاثم اًمعد نمضي امم ،مس . رملا عافترا حوارتي نيب ةبت 10 نيب حوارتي ضرعب يتأت 100 و 140 180 و 195 مس . و 15 مس . نيب حوارتي لوط يكات نم لانيجيروأ جنفسا ةبترم تازيمم

8.  ، مونلا ةدوج نيسحت يف دعا سيو مسجلا ىلع ةطغاضلا طاقنلا نم للقي امم ،طغضلل يواستم عيزوتب حمسي ةبترملا ميمصت ةمدختسملا جنفسلإا ايجولونكت لضفب .   يضارتفلاا اهرمع ززعي امم ، هوشتلل ةمواقمو ةيلاع ةنورمب ةبترملا هذه زيمتت . مونلاو ةحارلا ملاع يف يلاعلا ءادلأاو ةدوجلا نيب عمجت يتلا ، لانيجيروأ جنفسإ ةبترم عم ةئداهو ةحيرم مون يلايلب عتمتسا . ةيلصلأا يكات هبترم يلع فرعتت ناشع تاجاحلا مهأ    شامقلا يلع ةعوبطم يكات ةكرشل ةيراجتلا ةملاعلا . نخاسلا طخلا + هؤارش مت يذلا ليدوملا مسا هيلع بوتكم ةبترملا نامض وأ ةكرشلل ضرعم نم رتشم كنا دكأت ، يكات نم هبترم لكل دوكو ربمن رياليس يمسر ليكوت 01119353937 ةيلصلأا يكات ةكرش انمق امك ، بسانم رعسو ةيلاع ةدوجب تاجتنملا عيبتو جتنت فيكو ةيلمع متت فيكو يكات ةكرش مسا للاغتسا تحت ىرخلأا تاكرشلا اهب موقت يتلا ةيمهولا ضورعلا يه ام حيضوتب بصنلا 197993 عنصم نم عيب دجوي لا كلذ ريغ يمسرلا ليكوتلا مقر رجات وأ يه ام حرشب انمق ةلاقملا هذه يف  ءلامعلا ىلع لايتحلااو .  ، اهل يدصتلاو اهيلع فرعتلل ةبرجت نيسحت يف مهاست فيكو ، ةيلصلأا يكات ةكرش اهمدقت يتلا ضورعلاب ةصاخلا تاجتنملا ضعب ضارعتساب انمق ًاريخأو تاداشرلإاو حئاصنلا ضعب مهئاطعإو ضورعلا هذه خف يف عوقولا نم ءلامعلا ريذحتب انمقو مهاضر ةدا . يزو ءلامعلا  نم ديزملل ، ةيلصلأا يكات ةكرش نع ةمهملا تامولعملاو قئاقحلا مكل تحضوأو مكتدافأ دق ةلاقملا هذه نوكت نأ لمأن يلإ رظنلا كنكمي ةمدقت ام لضفأو اهتاجتنمو يكات ةكرش لوح تامولعملا ةنودملا ةصاخلا ب يكات ةكرشل يمسرلا ليكوتلا . ؟ةيلصلأا يكات ةكرش عم لصاوتلا كنكمي فيك قيرط نع يكات ةكرش عم لصاوتلا كنكمي :       ةيمسرلا ليكوتلا ةحفص يلصلاا هكرشلا ناونع : يمسرلا ليكوتلا ناونع : يح 1 01119353937 mailto:eltwkeel.egy@gmail.com . ةيسابعلا ديعس دمحأ عراش . عراش نم لامج دمحأ عراش رصم ، ةزيجلا ، ةدحولا دادتما 12651 Facebook انتحص يف ًايكذ ًارامثتسا ربتعت ثيح ، كل نمضي اًيلاثم اًرايخ دعي لثم ةدوجلا ةيلاع بتارم رايتخا ةيمهأ مونلا ةدوجب انمامتها رهظُي ، ماتخلا يف بتارم رايتخا نإف ، يحصلا مونلا دئاوف نم ةدافتسلااو كمون ةدوج نيسحتل ىعست تنك اذإ ، انتيهافرو ييكات يكات بتارم اًحيرمو اًئداه اًمونو ةنئمطم ةحار .