酵素真的能改善健康吗？不同酵素种类功效大解析！

1. 酵素真的能改善健康吗？不同酵素种类功 效大解析！ 您是否经常听到“酵素对身体很好”、“酵素帮助消化”、“酵素促进减肥”等说 法？酵素确实在人体健康中扮演着关键角色，但不同种类的酵素功能差异很 大。本文将带您深入了解酵素的种类、作用，以及如何选择适合自己的酵素 产品。 酵素是什么？ 酵素在科学上被称为“酶”，是一种具有催化作用的蛋白质，能够帮助分解大 分子营养素（如碳水化合物、蛋白质和脂肪），使其更容易被人体吸收。如果 体内酵素不足，可能会导致消化不良、营养吸收不良，甚至引发肥胖或营养 不良等问题。 常见酵素种类及其功效 1. 植物性酵素

2. 来源：蔬菜、水果和草药（如生姜酵素、木瓜酵素、黄梨酵素）。来源：蔬菜、水果和草药（如生姜酵素、木瓜酵素、黄梨酵素）。 好处： ● 促进消化（含蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶）。 ● 抗炎抗氧化（如姜酵素、大蒜酵素）。 ● 增强免疫力。 2. 发酵酵素 来源：由益生菌发酵制成（如发酵蔬菜酵素、发酵蜂蜜酵素）。 好处： ● 含益生菌，改善肠道健康。 ● 提高维生素B群、氨基酸的吸收率。 3. 动物性酵素 来源：从动物胰腺或胃中提取（常用于消化功能较差者）。 好处： ● 强化蛋白质、脂肪的分解。 ● 适合消化功能较弱或胰腺功能异常者（需医生建议使用）。 推荐5类人群补充酵素 1. 年长者（消化酵素分泌减少）。 2. 饮食不规律、常外食者（高油高糖饮食影响消化）。 3. 进食过快者（咀嚼不足导致消化不良）。 4. 运动量大的人（代谢需求高，需更多酵素）。 5. 素食者或特殊饮食者（可能缺乏某些酵素来源）。 如何选择酵素？ ● 符合个人需求（植物性、发酵或动物性酵素）。 ● 注意保存方式（部分酵素需冷藏）。 ● 避免化学添加剂（选择无防腐剂、人工香料的产品）。 ● 选择信誉良好的品牌（如通过质量认证的酵素产品）。 推荐健康饮品：PFN LEMON & GINGER JUICE

3. 如果您正在寻找一款天然健康饮品，不妨试试PFN Healthy Product旗下的 LEMON & GINGER JUICE。这款健康饮品结合了柠檬和生姜的天然酵素， 不仅能帮助提升好胆固醇（HDL），还能降低三酸甘油脂和坏胆固醇（LDL）， 有效清除血管壁上的脂质沉积，增强心血管健康并平衡血压。 作为马来西亚知名的保健食品品牌，Healthy Harvest致力于提供天然、无添 加的优质健康饮品，帮助您维持良好的消化与代谢功能。 酵素对健康至关重要，选择适合自己的酵素产品能有效改善消化、增强免疫 力。如果您希望进一步优化心血管健康，不妨尝试PFN LEMON & GINGER JUICE，让天然酵素为您的健康加分！ 电话：+6011-37292005 官网：https://healthyharvest2u.com/