איך רפלקסולוגיה עוזרת בדטוקסיפיקציה של הגוף

1. ךילהתב תכמות היגולוסקלפר דציכ היצקיפיסקוטדה .םיימינפ םיילובטמ םיכילהתמו םיכרוצ ונאש ןוזמהמ ,הביבסהמ םימוהיזלו םילערל םוי ידמ ףושח ונלש ףוגה ,םיתיעל ךא .אירב ימינפ ןוזיא לע רומשלו הלא םילער קלסל ידכ הקספה אלל תודבוע ונלש ףוגה תוכרעמ הנידעו תיעבט השיג העיצמה הקיתע לופיט תטיש איה היגולוסקלפר .תפסונ הכימתל היגולוסקלפר דודשאב תוכזב תונורחאה םינשב ירלופופל ךפה .תונושה ףוגה תוכרעמ דוקפת תא רפשלו םייעבט יופי תוקוקז וללה תוכרעמה לופיט .ףוגה לש היצכיפיסקוטדה יכילהתב הכימתל ר יכילהת ררועל ולש תלוכיה תלעופ איה ךיאו היגולוסקלפר יהמ סקלפר תודוקנב םיגצוימ ףוגב תכרעמו רביא לכ ויפלש ןורקיעה לע תססובמה לופיט תקינכט איה היגולוסקלפר נ לש יוסיעו הציחל ,הז ןורקע יפ לע .םיינזואהו םיידיה תופכ ,םיילגרה תופכב תויפיצפס ררועל םילוכי הלא תודוק רשאכ .םייעבט יופיר יכילהת םדקלו ,היגרנאהו םדה תמירז תא רפשל ,םימיאתמה תוכרעמהו םירביאה תא תא םיררועמה םיבצעה תכרעמל תותוא חלוש השעמל אוה ,תויפיצפס תודוקנ לע קיודמ ץחל ליעפמ גולוסקלפרה .ףוגה לש ימצעה יופירה תלוכי תינרדומ הנבה םע תויחרזמ תויאופר תורוסממ הקיתע המכח םיבלשמ היגולוסקלפרה ס רשאכ .היגולוסקלפרה תלעופ םכרד םייזכרמה םינונגנמה םה םדה רוזחמהו םיבצעה תכרעמ .היגולויזיפ לש םירמוחהו ןצמחה תקפסא תא רפשמ ,ןהל םיליבקמה םירביאה לע תורישי עיפשמ הז ,תוררועמ סקלפר תודוקנ יסבב םידמועה תונורקעה .תילובטמ תלוספ תאצוהב עייסמו ,םיניזמה

2. היצקיפיסקוטדב ףוגה תוכרעמ דיקפת יוקינ לע תויארחאה תויזכרמה תוכרעמה תא ריכהל בושח ,היצקיפיסקוטדב תכמות היגולוסקלפר דציכ ןיבנש ינפל לער קוריפ ,םדה ןוניס לע יארחאה ,היצכיפיסקוטדה ךילהתב יזכרמה רביאה אוה דבכה .םילערמ ףוגה תשרפהו םי םילזונ תפסוא הפמילה תכרעמ .ןתשה ךרד תלוספ תוריסמו םדה תא תוננסמ תוילכה .הרמה ךרד םיקיזמ םירמוח ךרד תלוספו םילער תקלסמ ,סגה יעמה דחוימבו ,לוכיעה תכרעמ .ןוניסל םתוא הריבעמו תומקרהמ תלוספו .השרפההו לוכיעה לש יעבטה ךילהתה םילער קלסמ ,ףוגב רתויב לודגה רביאה ,רועהו ,ינצמח הנוזת ,ץחל ,םלוא .תוליעיב ומצע תא תוקנל לגוסמ ףוגה ,תיבטימ הרוצב תולעופ הלא תוכרעמ רשאכ .העיזה ךרד הלא תוכרעמ תוליעי תא תיחפהל םילוכי תינפוג תוליעפב רוסחמו יתביבס םוהיזל הפישח ,תנזואמ אל . וד ןמחפ לש הרוצב תלו - ספ תאצוה לע תויארחא תואירה היצכיפיסקוטד תדדועמ היגולוסקלפר דציכ םדה תמירז תא רפשמ לופיטה ,תישאר .תויזכרמ םיכרד המכב היצכיפיסקוטדה ךילהתב תכמות היגולוסקלפר הקפסא רשפאמש המ ,םדה רוזחמה תכרעמ תא ררועמ תויפיצפס סקלפר תודוקנ לע קיודמ ץחל .ףוגב הפמילהו המירז .תומקרהמ תילובטמ תלוספו םילער תאצוהב עייסמ ליבקמבו ,םיר יוריגו העונת לע תכמתסמו בל תבאשמ ידי לע תענומ הניא וז תכרעמ ןכש ,דחוימב תינויח הפמילה לש תרפושמ ביאל הנזה ירמוחו ןצמח לש רתוי הבוט .תוליעיב לועפל ידכ ינוציח ומרוה רורחשל םרוג ינורכ חתמ .ףוגב ץחלו חתמ תומר התיחפמ היגולוסקלפר ,תינש .היצכיפיסקוטדה יכילהת תא םיטאמו תונושה ףוגה תוכרעמ דוקפת לע הערל םיעיפשמה יופיר לש בצמל רובעל ףוגל רשפאלו העיגר לש בצמ דדועל ,םיבצעה תכרעמ תא עיגרהל עייסמ ,לוזיטרוק ומכ ץחל ינ היגולוסקלפר לופיט ןוירהב םישנל .םוקיש ו

3. סקלפר תודוקנ לע הציחל ידי לע .היצכיפיסקוטד לע םיארחאה םירביאה תא תורישי ררועמ לופיטה ,תישילש םירביאה דוקפת תא רפשל עייסמ גולוסקלפרה ,לוכיעה תכרעמלו הפמילה תכרעמל ,תוילכל ,דבכל תוליבקמה .ףוגהמ םילער קלסל םתלוכי תא דדועלו וללה היצכיפיסקוטד ל תויזכרמ סקלפר תודוקנ תאצמנ דבכה לש סקלפרה תדוקנ .היצכיפיסקוטדה ךילהתב תוכמותה תויזכרמ תודוקנ רפסמ תומייק לגרה ףכב רפשל תעייסמ וז הדוקנ לע הדובע .לגרה ףכ רודכל תחתמ טעמ ,לגרה ףכ לש יעצמאה רוזאב ,תינמיה לגרה ףכב ילכה לש סקלפרה תודוקנ .םדה יוקינו ןוניסב דבכה דוקפת תא יוסיע .תשקל ךומס ,לגרה ףכ זכרמב תומקוממ תו .ןתשה ךרד םילער תשרפה דדועמו תוילכה דוקפתב ךמות הלא תודוקנ לע הדובע .לגרה לש ןוילעה קלחבו תועבצאה ןיבש רוזאה ללוכ ,לגרה ףכב םירוזא המכב תגצוימ הפמילה תכרעמ ו םילזונ תאצוהב תעייסמו הפמילה תמירז תא תררועמ הלא םירוזא סגה יעמה תודוקנ .ףוגהמ םירתוימ םירמוח לוכיעה תכרעמ דוקפת תא רפשמ הלא תודוקנ יוריג .הנותחתה לגרה ףכבו בקעה רוזאב תומקוממ קדה יעמהו .הניקת השרפה דדועמו היצכיפיסקוטדב היגולוסקלפר לש תוליעיה תוללוכה תוצופנ תועפות .היגול וסקלפר ילופיט רחאל תיללכה החוורה תשוחתב יתועמשמ רופיש לע םיחוודמ םיבר תוכרעמ רשאכ .ףוגב םילער תורבטצהל תורושק תויהל תולוכי תוחיפנו לוכיע תויעב ,שאר יבאכ ,תופייע היילע לע םיחוודמ םיבר םישנא .שלחיהל םיטונ הלא םינימסת ,לופיטה תובקעב תורפתשמ היצכיפיסקוטדה .םיינורכ םי באכב הדיריו הנישה תוכיאב רופיש ,היגרנאה תומרב וב יעבט ךילהת והז .סקוטד תבוגת וא "יופיר רבשמ" הנוכמש המ תא רובעל יושע ךפוג ,יגולוסקלפר לופיט רחאל םייוניש ,שאר באכ ,הלק תופייע לולכל תויושע הלא תועפות .תומקרב םינסחואמ ויהש םילער ררחשמ ףוגה

4. ףוגהו לעופ לופיטהש ךכל יבויח ןמיס השעמל ן ה הלא תובוגת .ןתש תשרפהב תינמז היילע וא םייעמה דוקפתב .םיימוי וא םוי ךות תופלוחו תולק ללכ ךרדב ןה .ומצע תא הקנמ אירב םייח חרוא םע היגולוסקלפר בוליש השיגמ קלחכ רתויב הבוטה הרוצב תלעופ איה ,היצכיפיסקוטדב הכימתל ליעי ילכ איה היגולוסקלפרש תורמל םילער ףוטשל םיעייסמ םימ ןכש ,היצכיפיסקוטדה ךילהתל תיטירק איה עפשב םי לופיט םילבקמ םהבש םימיב רתוי דועו ,םויב םימ תוסוכ הנומש תוחפל תותשל ץלמומ .העיזהו ןתשה ךרד ףוגהמ מ תייתש .תואירבל תיטסילוה .יגולוסקלפר דוקפתל םיצוחנה םיניזמה םירמוחה תא ףוגל תקפסמ םיזר םינובלחו םיאלמ םינגד ,תוקרי ,תוריפב הרישע הנוזת םיכמותכ םיעודי םוכרוכו ןומיל ,ילוקורב ,םוש ,םיילע םיקורי ומכ תונוזמ .היצכיפיסקוטדה תוכרעמ לש יבטימ תוטישה יתש ןכש ,היגולוסקלפרל רדהנ םילשמ תויהל לוכי .םייעבט יופיר יכילהת לש תוררועהו היגרנאה תמירז רופישב תודקמתמ דודשאוב יקיר לופיט .תוילכהו דבכה דוקפתב דחוימב ילה וליפא .םירביאה דוקפתב תכמותו העזה תדדועמ ,הפמילהו םדה תמירז תא תרפשמ הרידס תינפוג תוליעפ הכ ףוגה הנישה ךלהמב ןכש ,תיטירק איה תיתוכיא הניש .יתועמשמ לדבה תושעל הלוכי םויב תוקד .הלילב תועש הנומש דע עבש תוחפל ןושיל ץלמומ .היצכיפיסקוטדו ןוקית לש םיבושח םיכילהת עצבמ 30 ךשמל הנותמ היצכיפיסקוטדל היגולוסקלפרמ תונהיל לוכי ימ ,לוכיע תויעב ,תינורכ תופייעמ םילבוסה םישנא .םישנאה בורל םיאתמה חוטב וא הובג חתמ םע דדומתמש ימ .תיתועמשמ הלקה אוצמל םייושע תוזכרתהב ישוק וא ,םיקרפמו םירירש םיבאכ .םיבצעה תכרעמ לע לופיטה לש העיגרמה העפשהמ תונהיל לוכי הדרח ו ןידע לופיט איה היגולוסקלפר

5. דחוימב ,ןוירהב םישנ .יגולוסקלפר לופיט תלבק ינפל אפור םע ץעיית תומיוסמ תודוקנ לע הציחל ןכש ,תורה םישנ םע דבועה הסונמ גולוסקלפר םע ץעוויהל תוכירצ ,ןושארה שילשב רושיא לבקל םיכירצ תושק תולחמ וא ,םיפירח םימוהיז ,םד הרכב תויעב םע םישנא .תויוצווכתה ררועל היושע הל שי םהב םימיוסמ םיבצמ םנשי ,תאז םע .לופיטה ינפל יאו פר תונקסמ ידי לע .ףוגה לש היצכיפיסקוטדה יכילהתב הכימתל העיגרמו תינשלופ אל ,תיעבט השיג העיצמ היגולוסקלפר תיחפהל ,הפמילהו םדה תמירז תא רפשל עייסמ לופיטה ,םיילגרה תופכב תויפיצפס סקלפר תודוקנ לע הדובע ,הנוכנ הנוזת םע תבלושמ היגולוסקלפר רשאכ .םילערמ החוורלו תואירבל תיתועמשמ המורת םורתל הלוכי איה ,תיתוכיא הנישו תינפוג תוליעפ ,תקפסמ םימ תייתש ףוגה יוקינ לע םיארחאה םירביאה תא ררועלו חתמ .תיללכה תא םיאתהל לוכיש הסונמו ךמסומ לפטמ אוצמל בושח ,היגולוסקלפר לש תונורתיה תא תווחל םיניינועמ םתא םא דודשאב םכלש עסמל תניוצמ הלחתה תדוקנ תויהל לוכי הרדס רחאל בורל תוארנ רתויב תובוטה תואצותהו ,ךילהת איה היגולוסקלפרש ורכז .רתוי הבוט תואירב תארקל .שחרתהל יופירה לש יעבטה ךילהתל ורשפאו ,םכיתושוחתל ובישקה ,םכלש ףוגה םע םיינלבס ויה .םילופיט לש יעוצקמ יאופר יוסיע .םכלש םיישיאה םיכ רצל לופיטה