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2. Warum ist eine Empfngnisverhtung so wichtig?
Sie verhindert eine ungeplante Schwangerschaft und ermglicht die freie Entscheidung darber, wann man sich einen Kinderwunsch erfllt.
Kondome schtzen vor den meisten sexuell bertragbaren Krankheiten (engl.: sexually transmitted infections = STIs)
3. Welche Verhtungsmethoden gibt es? Kondome (fr den Mann und fr die Frau)
Diaphragma und Portiokappe plus Spermizide
Kombinationspille
Reine Gestagenpille (auch Minipille genannt)
strogenfreie Pille
Hormonimplantat
Vaginalring
3-Monatsspritze
Verhtungspflaster
Notfallkontrazeption
Intrauterinsystem (IUS oder Hormonspirale)
Intrauterinpessare (IUP oder Spirale)
Natrliche Familienplanung (NFP)
Coitus Interruptus (Rckzugs-Methode)
Sterilisation (des Mannes und der Frau)
4. Kondome fr den Mann und die Frau Was sind Kondome?
Kondome sind Hllen aus Latex oder Polyurethan, die ber den Penis gezogen (Kondom fr den Mann) oder in die Scheide eingefhrt werden (Kondom fr die Frau)
Wie funktionieren sie?
Sie verhindern, dass Spermien (Samenflssigkeit des Mannes) in die Vagina (Scheide) gelangen
Bei korrekter Anwendung verhindern sie, dass eine Reihe von Erregern, die eine Geschlechtskrankheit verursachen, von einer Person auf eine andere bertragen wird
5. Kondome fr den Mann und die Frau Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Nur beim Geschlechtsverkehr erforderlich
Knnen beide Partner vor sexuell bertragbaren Krankheiten auch vor HIV - schtzen
Haben keine Nebenwirkungen (mit Ausnahme von allergischen Reaktionen auf Latex)
Sind leicht zu beschaffen und in einer groen Anzahl verschiedener Marken, Strukturen und Gren erhltlich
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Stren beim Sex
Reien oder Abrutschen mglich
Erfordern nach der Ejakulation (dem Samenerguss) vorsichtiges Abnehmen
Mittlere Sicherheit bei der Verhtung einer ungewollten Schwangerschaft
6. Diaphragma & Portiokappe Was ist ein Diaphragma bzw. eine Portiokappe?
Es sind kuppelfrmige Ringe aus Gummi oder Silikon, die
in die Vagina (Scheide) eingelegt und von einer erfahrenen rztin/einem erfahrenen Arzt angepasst werden mssen
Die Anwendung einer spermiziden (spermienabttenden) Creme sorgt fr einen zustzlichen Schutz
Ein Diaphragma oder eine Portiokappe mssen nach dem Verkehr noch mindestens sechs Stunden in der Scheide bleiben (jedoch nicht lnger als 24 Stunden)
Wie funktionieren sie?
Sie bilden eine Barriere zwischen den mnnlichen Spermien und dem Eingang in die Gebrmutter
7. Diaphragma & Portiokappe Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Nur bei Geschlechtsverkehr erforderlich
Keine ernsten Gesundheitsrisiken
Sie knnen bereits einige Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingelegt werden.
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Spermizid kann verschmieren
Einlegen und Entfernen erfordern einige bung
Hautreizungen in der Scheide und gelegentliche Blaseninfektionen sind mglich
8. Orale Kontrazeptiva die Kombinationspille Es gibt etwa 45 verschiedene orale (durch den Mund verabreichte) kontrazeptive (empfngnisverhtende) Pillen mit unterschiedlicher Hormonzusammensetzung und Hormonstrke.
Was ist eine Kombinationspille?
Eine Kombinationspille enthlt zwei Hormone: ein strogen und ein Gestagen.
Wie wirkt sie?
Sie verhindert den monatlichen Eisprung im Krper der Frau.
Der Schleimpfropf im Gebrmuttermund verdickt sich, sodass er fr Spermien undurchdringlich ist.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
9. Orale Kontrazeptiva die Kombinationspille Was sind die wesentlichen Vorteile der Kombinationspille?
Keine Unterbrechung beim Sex ntig. Paare brauchen ihre sexuellen Gewohnheiten nicht zu ndern
Wird von den meisten Frauen gut vertragen
Schtzt wahrscheinlich vor Eierstockkrebs, Gebrmutterkrebs und gutartigen Zysten in der Brust
Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen
Sorgt fr regelmige Perioden
Kann Monatsblutungen schwcher und krzer machen
Einfach anzuwenden
Kann positive Auswirkungen auf die Haut haben, z.B. Akne lindern
10. Orale Kontrazeptiva die Kombinationspille Was sind die wesentlichen Nachteile der Kombinationspille?
Muss tglich eingenommen werden
Bietet keinen Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
Eignet sich nicht fr Frauen in der Stillzeit, Frauen mit bergewicht oder Frauen, die selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef verstopfen kann) hatten
Selten treten vense Thromboembolien (VTE) auf
Kann bei einigen Frauen Stimmungsschwankungen auslsen
Kann zu unerwnschten Begleiterscheinungen fhren wie z.B. Kopfschmerzen, Gefhl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen
11. Was ist die reine Gestagenpille (oder Minipille)?
Die sogenannte Minipille ist eine Pille, die nur das Hormon Gestagen enthlt.
Wie wirkt sie?
Es verdickt sich der Schleimpfropf im Gebrmuttermund, der fr Spermien undurchdringlich ist.
Sie hemmt das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut.
Nur selten verhindert sie den Eisprung.
12. Reine Gestagenpille (Minipille) Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Keine Unterbrechung beim Sex
Knnen in der Stillzeit angewendet werden
Fr Frauen geeignet, die keine strogene einnehmen knnen
Fr jedes Alter geeignet
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Kann unregelmige Monatsblutungen und Zwischenblutungen verursachen
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
Muss jeden Tag korrekt eingenommen werden
Kann folgende Nebenwirkungen verursachen: z.B. Pickel und fettige Haut, Brustspannen, Gefhl von Aufgeschwemmtsein und Kopfschmerzen
13. Orale Kontrazeptiva die strogenfreie Pille Was ist die strogenfreie Pille?
Die strogenfreie Pille enthlt auch nur das Hormon Gestagen.
Wie wirkt sie?
Sie verhindert den monatlichen Eisprung im Krper der Frau.
Sie verdickt den Schleimpfropf im Gebrmuttermund, der dann fr Spermien undurchdringlich ist.
Sie hemmt das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut.
14. Orale Kontrazeptiva die strogenfreie Pille Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Keine Unterbrechung beim Sex
Kann in der Stillzeit angewendet werden
Fr Frauen geeignet, die keine strogene einnehmen knnen
Fr jedes Alter geeignet
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Knnen unregelmige Monatsblutungen und Zwischenblutungen verursachen
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
Muss jeden Tag eingenommen werden
Kann folgende Nebenwirkungen verursachen: z.B. Pickel und fettige Haut, Brustspannen, Gefhl von Aufgeschwemmtsein und Kopfschmerzen
15. Verhtungspflaster Was ist ein Verhtungspflaster?
Das Verhtungspflaster ist ein selbstklebendes Pflaster, das wie die Pille strogen und Gestagen enthlt, die langsam ber die Haut aufgenommen werden.
Es wird an Ges, Oberschenkel, Bauch, Schulter oder Oberarm angebracht.
Es wird wchentlich gewechselt nach drei Wochen erfolgt eine siebentgige pflasterfreie Pause.
Wie wirkt es?
Es verhindert einen Eisprung (eine Ovulation).
Der Schleimpfropf im Gebrmuttermund verdickt sich und ist fr Spermien undurchdringlich.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
16. Was sind wesentlichen Vorteile?
Keine Unterbrechung beim Sex ntig.
Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen
Sorgt fr regelmige Perioden
Kann Monatsblutungen schwcher und krzer machen
Einfach anzuwenden
Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam
Verhtungspflaster
17. Verhtungspflaster Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Kann gelegentlich zu Hautreizungen fhren
Eignet sich nicht fr Frauen in der Stillzeit, Frauen mit bergewicht oder Frauen, bei denen selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef verstopfen kann) aufgetreten ist
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
Vense Thromboembolien (VTE) knnen auftreten
Kann bei einigen Frauen Stimmungsschwankungen auslsen
Kann zu unerwnschten Begleiterscheinungen fhren wie z.B. Kopfschmerzen, Gefhl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen
18. 3-Monatsspritze Was ist die 3-Monatsspritze?
Es handelt sich um eine Injektionen (Spritze), die ein Gestagen enthlt und alle drei Monate von einer Frauenrztin/einem Frauenarzt in den Muskel gespritzt wird.
Wie wirkt sie?
Sie verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation).
Der Schleimpfropf im Gebrmuttermund verdickt sich und ist fr Spermien undurchdringlich.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
19. 3-Monatsspritze
20. 3-Monatsspritze Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Monatsblutungen und Fruchtbarkeit nach Beendigung der Injektionen knnen sich erst nach 1,5 Jahren einstellen.
Es kann zu Kopfschmerzen, Akne und fettiger Haut, Brustempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und einem Gefhl von Aufgeschwemmtsein kommen. Da die injizierten Hormone nicht aus dem Krper entfernt werden knnen, setzen sich die Begleiterscheinungen mglicherweise nach der Injektion noch einige Zeit fort.
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
Fr junge Frauen gibt es ein unbekanntes Risiko fr die Abnahme der sogenannten peak bone mass (maximal aufgebaute Knochenmasse), was im Alter zu Osteoporose (brchigen Knochen) fhren kann. Obwohl sich die Knochensubstanz nach dem Absetzen wieder normalisiert, soll die 3-Monatsspritze nur 2 Jahre verwendet werden.
21. Hormonimplantat Was ist ein Hormonimplantat?
Das Hormonimplantat ist ein kleines, flexibles mit einem Gestagen geflltes Stbchen, das von einer Frauenrztin/einem Frauenarzt auf der Innenseite des Oberarms unter die Haut eingesetzt wird.
Ein Implantat hat einen Empfngnisschutz von drei Jahren.
Wie wirkt ein Hormonimplantat?
Es verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation).
Der Schleimpfropf im Gebrmuttermund verdickt sich und ist fr Spermien undurchdringlich.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
22. Was sind seine wesentlichen Vorteile?
Lang wirkende hormonelle Methode, die keine tgliche Einnahme erforderlich macht
Strt nicht beim Sex
Ist fr Frauen geeignet, die keine strogene nehmen knnen
Kann starke und schmerzhafte Perioden lindern
Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam
Hormonimplantat
23. Hormonimplantat Was sind seine wesentlichen Nachteile?
In den ersten Anwendungsmonaten sind unregelmige Blutungen mglich
Es knnen Begleiterscheinungen wie z.B. Kopfschmerzen, Spannungsgefhl in der Brust, Stimmungsschwankungen, Akne und Vernderungen des sexuellen Verlangens sowie ein Gefhl von Aufgeschwemmtsein auftreten
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
24. Vaginalring Was ist ein Vaginalring?
Ein Vaginalring enthlt strogen und Gestagen und wird in die Vagina (Scheide) eingelegt. Er bleibt fr die Dauer von drei Wochen dort liegen und wird dann fr eine einwchige Pause entfernt. Nach der einwchigen Anwendungspause wird ein neuer Vaginalring eingesetzt.
Wie wirkt der Vaginalring?
Er verhindert wie die Kombinationspille einen Eisprung (eine Ovulation).
Der Schleimpfropf im Gebrmuttermund verdickt sich und ist fr Spermien undurchdringlich.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
25. Was sind seine wesentlichen Vorteile?
Keine Unterbrechung beim Sex ntig.
Reduziert krampfartige Menstruationsschmerzen
Sorgt fr regelmige Perioden
Kann Monatsblutungen schwcher und krzer machen
Zwischenblutungen treten nur wenig auf
Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam
Vaginalring
26. Vaginalring Was sind seine wesentlichen Nachteile?
Fhrt gelegentlich zu Entzndungen und Beschwerden in der Scheide oder zu einem Ausfluss aus der Scheide
Einige Frauen spren ein gewisses Fremdkrpergefhl
Eignet sich nicht fr Frauen in der Stillzeit, Frauen mit bergewicht oder Frauen, bei denen selbst oder in der Familie eine Thrombose (Blutgerinnsel, das ein Blutgef verstopfen kann) aufgetreten ist
Vense Thromboembolien (VTE) knnen auftreten
Kann zu unerwnschten Begleiterscheinungen fhren wie z.B. Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Gefhl von Aufgeschwemmtsein und bei einigen Frauen Zwischenblutungen
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
27. Notfallverhtung Was ist eine Notfallverhtung?
Eine Notfallmethode kann nach ungeschtztem Geschlechtsverkehr oder nach dem Versagen einer anderen Verhtungsmethode (zum Beispiel ein gerissenes Kondom) angewendet werden.
Diese Methode ist nur eine Manahme im Notfall. Sie ist nicht zur regelmigen Anwendung geeignet!
Wie wirkt diese Methode?
Generell wirken hormonelle Notfallmethoden im Wesentlichen dadurch, dass sie je nach Zeitpunkt im Zyklus den Eisprung oder die Befruchtung verhindern.
Die Spiralen-Methode verhindert die Befruchtung oder Einnistung einer Eizelle in die Gebrmutterschleimhaut
Notfallmethoden wirken nicht, wenn Befruchtung und Einnistung bereits stattgefunden haben
28. Notfallverhtung Welche Optionen gibt es?
Notfallverhtung mit der Pille danach sie sollte schnellstmglich nach ungeschtztem Geschlechtsverkehr eingenommen werden im idealen Fall innerhalb von 12 Stunden, aber nicht spter als 72 Stunden. Je frher man sie einnimmt, desto besser ist ihre Wirkung. Sie enthlt ein Gestagen.
IUPs (die Spirale danach) sie kann bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach ungeschtztem Geschlechtsverkehr von einer Frauenrztin/einem Frauenarzt eingesetzt werden.
29. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was ist die Hormonspirale?
Die Hormonspirale ist ein kleiner, weicher Kunststoffkrper mit einem Gestagenreservoir. Sie wird von einer Frauenrztin/einem Frauenarzt in die Gebrmutterhhle eingelegt und gibt in der Gebrmutter regelmig kleine Mengen Gestagen ab. Sie verhtet fnf Jahre.
Wie wirkt die Hormonspirale?
Es bildet sich ein Schleimpfropf im Gebrmuttermund, der fr Spermien undurchdringlich ist.
Gleichzeitig wird das Wachstum der Gebrmutterschleimhaut (Endometrium genannt) gehemmt.
30. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Langzeitverhtung fr 5 Jahre
Keine Unterbrechung beim Sex ntig
Alternative fr Frauen, die keine strogene vertragen oder stillen
Monatsblutungen werden schwcher, krzer und weniger schmerzhaft
Wird die Hormonspirale entfernt, normalisieren sich alle Vorgnge innerhalb kurzer Zeit, und es ist mglich, sofort wieder schwanger zu werden.
Ihre Wirkung wird nicht durch andere Medikamente beeinflusst.
Auch bei Erbrechen oder Durchfall wirksam
31. Hormonspirale (Intrauterine System - IUS) Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Es kann besonders in den ersten Anwendungsmonaten zu unregelmigen Blutungen kommen.
Kurzfristig sind Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Brustempfindlichkeit und Wassereinlagerungen mglich.
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
In seltenen Fllen kann die Hormonspirale aus der Gebrmutter herausfallen oder die Gebrmutterwand durchwandern.
32. Kupferspiralen (Intrauterinpessare -IUP)
Wie wirkt die Kupferspirale?
Die Kupferspirale verhindert, dass Spermien zur Eizelle gelangen, indem die sie auf ihrem Weg zu den Eileitern in ihrer Bewegung gehemmt werden. .
33. IUPs Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Die verhtende Wirkung besteht 5 Jahre
Keine Unterbrechung beim Sex notwendig.
Nach dem Entfernen normalisieren sich alle Vorgnge innerhalb kurzer Zeit, und man kann sofort wieder schwanger werden
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Die Kupferspirale kann Beschwerden (Krmpfe) bei der Monatsblutung hervorrufen es sind die Menstruationsblutungen hufig strker und lnger anhaltend.
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
In seltenen Fllen kann die Kupferspirale aus der Gebrmutter herausfallen oder die Gebrmutterwand durchwandern.
34. Natrliche Familienplanung Wie funktioniert diese Methode?
Whrend der fruchtbaren Tage der Frau wird auf Geschlechtsverkehr verzichtet.
Die Fruchtbarkeit wird mit Hilfe folgender Methoden bestimmt:
Durch tgliche Messung der Krpertemperatur mit einem speziellen Fruchtbarkeitsthermometer (Basalthermometer)
Durch Beobachtungen von Vernderungen der Schleimkonsistenz am Gebrmutterhals
Durch Berechnung des wahrscheinlichsten Zeitpunkts fr den Eisprung, indem die Tage seit der letzten Periode gezhlt werden (nur mglich bei regelmigen Monatsblutungen)
35. Natrliche Familienplanung Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Diese Methoden knnen sowohl zur Planung als auch zur Verhtung einer Schwangerschaft angewendet werden
Keine Anwendung chemischer Wirkstoffe oder technischer Systeme
Keine Nebenwirkungen
Ermglicht Frauen, genau ber ihre Fruchtbarkeit Bescheid zu wissen
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Die fruchtbaren Tage sind erst nach der Beobachtung von drei bis sechs Monatszyklen bestimmbar
Man muss tglich zur gleichen Zeit z.B. die Krpertemperatur messen
Bei Krankheit, Stress oder Reisen sind die Anzeichen der fruchtbaren Tage schwerer zu interpretieren
Whrend der fruchtbaren Tage darf zur Verhtung einer Schwangerschaft kein Geschlechtsverkehr stattfinden
Beide Partner mssen von der Methode sehr berzeugt sein
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
36. Coitus Interruptus Wie funktioniert die Methode?
Beim Coitus Interruptus (lateinisch fr: unterbrochener Geschlechtsverkehr) wird der Penis unmittelbar vor der Ejakulation (Samenerguss) aus der Scheide herausgezogen
Was sind seine wesentlichen Vorteile?
Keine Anwendung chemischer Wirkstoffe oder technischer Systeme
Keine Nebenwirkungen
Was sind seine wesentlichen Nachteile?
Der Coitus Interruptus ist eine sehr unzuverlssige Methode, weil bei Mnnern schon vor dem Samenerguss geringe Mengen Flssigkeit mit befruchtungsfhigem Samen (Liebestrpfchen) aus dem Penis austreten knnen.
Erfordert eine starke Selbstkontrolle des Mannes
Kann die Freude am Sex beeintrchtigen
37. Sterilisation Was ist eine Sterilisation?
Eine Sterilisation ist ein endgltiger Eingriff bei Mann oder Frau, die keinen Kinderwunsch oder ihre Familienplanung abgeschlossen haben
Wie funktioniert die Methode?
Sterilisation des Mannes
Es werden die Samenleiter durchtrennt und verschlossen, so dass whrend einer Ejakulation keine Spermien mehr in der Samenflssigkeit sind.
Sterilisation der Frau
Es werden beide Eileiter durchtrennt oder verschlossen, damit keine Eizelle mehr mit dem Sperma in Berhrung kommen kann.
38. Sterilisation Was sind ihre wesentlichen Vorteile?
Dauerhafte und nahezu 100 % sichere Methode
Keine Unterbrechung beim Sex notwendig
Was sind ihre wesentlichen Nachteile?
Ist nicht rckgngig zu machen (mit Ausnahme eines komplizierten und unter Umstnden gefhrlichen operativen Eingriffs, der nicht in allen Fllen erfolgreich ist)
Kein Schutz vor sexuell bertragbaren Krankheiten
40. Wichtige Dinge, die zu bedenken sind Fhle ich mich fr den Geschlechtsverkehr reif genug/bereit?
Welche Verhtungsmethode ist die fr mich beste? Warum?
Wo erhalte ich diese Verhtungsprparate?
An wen kann ich mich wenden, wenn ich weitere Beratung brauche?
Was kann ich tun und an wen kann ich mich wenden, wenn etwas schief geht?