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Kästchen

Fenster. S. Reck. 5T. Reckstange. Stangen- wand. Richtungspfeil für einen bestimmten „Run“. Kästchen. Zeichen für Roullade. Kasten Bsp: Ka 3T (dreiteiliger Kasten) Ka D (Kastendeckel). Seil. Langbank. Sprossen- wand. Barren mit einem Holmen. Pferd. Tafel. Langbank

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Presentation Transcript

  1. Fenster S Reck 5T Reckstange Stangen- wand Richtungspfeil für einen bestimmten „Run“ Kästchen Zeichen für Roullade Kasten Bsp: Ka 3T (dreiteiliger Kasten) Ka D (Kastendeckel) Seil Langbank Sprossen- wand Barren mit einem Holmen Pferd Tafel Langbank umgedreht Schwebebalken (nieder oder hoch) Bühne Barren Car-Jump Geräte- raum „Wall“ Matten- wagen Bodenläufer Eingangs- türe Niedersprungmatte Sprungbrett Weichbodenmatte Kleine Matte BB Korb Tor Hütchen Kleiner Tipp: Wenn ihr den Zoom vergrößert, könnt ihr die Geräte besser drehen  grüner Punkt. Entwurf: Heinlin Trennwand

  2. Bühne

  3. S S S Halle 3 Umkleiden Geräteräume Trennwand

  4. 5T 5T 5T 5T 5T 5T Halle 3 Langbänke Geräteräume Tribüne Hütchen 5-teilige Kästen

  5. 2 Mauerüberwindung: „Wall“ 3 Präzision: „steh“ Ka-D Unterlegtes Reck Seil Niederschwebe- balken Parkour Stunde 1+2 Stationsbetrieb 2 Gruppen 1 2-3 Kästchen Ka 3T Pferd Ka 8T 1 „Roullade“ Entwurf: Heinlin

  6. 5 Präzision: „dreh & steh“ Pferd/ 4T 6 Wall 4 Passement Parkour Stunde 3+4 Stationsbetrieb 2 Gruppen 1-2-3 4-5-6 1 Roullade 3T 3 Tic Tac 8T 4T 5T 2 Balance ½ vor ½ rück Entwurf: Heinlin

  7. 5T Ende KaD Tic Tac- Roullade Parkour Stunde 5+6 Stationsbetrieb 3 Gruppen Voraussetzungen: Roullade, Passement, TicTac, Präzi Balance- Passement- Präzi 5T Tic Tac- Armsprung Hochziehen 8T Balancieren Bsp.: ½ vor ½ rück Start Entwurf: Heinlin Eingang

  8. S Ziel  Parkour FoBi: Landesinstitut für Schulsport Baden-Württemberg 3 Wall: Hochbarren mit Niedersprung- und Weichbodenmatte (harte Seite der NSM ist außen) Hochreck+ Barren mit einem Holmen auf gleicher Höhe wie das Reck, 2. Holmenschaft mit Hütchen abgedeckt 2 Langbankwippe (auf Sprungbrett) 4T 5T Seile Schräge Niedersprungmatte an 4-tlg. Kasten Start 1 4T 4T 4T Entwurf: Heinlin

  9. 4 7T 5T Bühne FoBi Sportschule Steinbach 15.11.11 Parkour Stationsbetrieb 3 Gruppen + Run 3 1 2 4T 4T Entwurf: Heinlin

  10. S Entwurf: Heinlin Start 1 2 Ziel  5T 4T Uni Würzburg Trendsport Parkour T3 Stationsbetrieb 3 Gruppen + Run 3T 5T 2T 8T 4T 5T 4T 3

  11. Entwurf: Heinlin 4T 4T Uni Würzburg Trendsport Parkour T1 Stationsbetrieb 3 Gruppen + Run 1 2 4T 4T 4T 3

  12. 5T 5T 5T 5T Armsprung- Roullade Tic Tac 1 Passement- Präzi Start 2 Passement- Präzi 3 Ziel  Tic-Tac-Roullade-Wall Trennwand Referent: Heinlin

  13. 2 4T 4T Präzision 1 Armsprung- Roullade- Passement Balance- Passement- Präzi Parkour Fortbildung DSLV BW Südwürttemberg Wildermuth Gymnasium (kleine Halle) Stationsbetrieb 3 Gruppen Start Roullade- Car Jump- Wall 3 7T Ziel Ziel Kästchen I 4T I Kastendeckel Entwurf: Heinlin

  14. S 2 4T 4T Niederschwebebalken 7T Start 3 1 Sprungbrett Referent: Heinlin Ziel  Fenster

  15. Die Wall kleine Niedersprungmatte Barren Weichbodenmatte Große Niedersprungmatte (harte Seite nach außen) Entwurf: Heinlin

  16. Wallspin- Vorübung Entwurf: Heinlin

  17. Balance-Passement- Präszi Station Nieder- Schwebebalken Kasten (4 Teile) Langbank Bodenläufer Entwurf: Heinlin

  18. Entwurf: Heinlin

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