L.Poderys@lkka.lt Kaunas, 2008

1. Kineziologijos laboratorija Kaunas, Aušros 42-31,tel. +370 37 302650 . http://www.lkka.lt/~kineziologija/ L.Poderys@lkka.ltKaunas, 2008 Jonas Poderys Organizmo funkcijos ypatybės ir nauji sprendimai lavinant fizines ypatybes

3. Ateitis prasideda šiandien/iš sporto mokslo kongresų, konferencijų/

4. “If I have eight hours to chop-down the tree I would spend six of them sharpering the axe.” Abraham Lincoln “jeigu manskirta 8 valandos, kad nukirsčiau medį, tai6 iš jų aš praleisiu galąsdamas kirvį” Abraham Lincoln

5. Sporto mokslo raida Multidisciplininis Integralusis Tarpdisciplininis

6. Reikšmingi nūdienos mokslo bruožai: • gilus, išsamus, detalus procesų pažinimas, • mokslo sričių integracija, • visumos ieškojimas (“organizmas nėra tik atskirų dalių suma”),

7. Sportininkas – kompleksinė adaptatyvi sistema Grįžtamas ryšys Diagnozė, analizė Procesų registracija Matavimas

8. Homeostasis Example of homeostasis: McCardle, Katch, Katch, 1994

9. Fraktališkumas(lygmenys/skalės): Sportininko kūnas aplinkoje Fizinis kūnas funkcinė būklė Sportininko kūnas socialinėje situacijoje

10. Problema- kodėl kompleksiškumas? • Sudėtingos kompleksinės dinaminės sitemos būsenos kitimo krypčiai nusakyti tinkamiausi yra kompleksiškumą vertinantys metodai, pvz., po širdies persodinimo..., adaptacijos eigai vertinti... ir kt. situacijų “ žiūrėdami į vieną lastelę vargu ar galim ką nors pasakyti apie visą organizmą”. Stephen Hawking,Oxford, England

11. It’s ease for mathematics. They generate and conceptualize the task for research, create the methods and are playing on this. But for doctors, for coaches, ` for physiologistit’s far away from this. They must to handle with all of lows that has given to our world by God. Parengtumo ir funkcinės būklės samprata naujausių mokslo darbų fone • Organizmo funkcijų darna yra kompleksiškumo matas ir veiksnys lemiantis fizinės sveikatos, fizinio tobulėjimo galimybes ir ypatybes. • Nesavalaikiai, vienpusiški, per dideli fiziniai krūviai ‘išderina” organizmą, užkerta kelią jo tobulėjimui, neleidžia realizuoti fizinių galių. • Išmokus pažinti ir efektyviau valdyti poveikius bus pasiekti nauji žmogaus fizinių galimybių rekordai.

12. Sporto mokslas Sporto mokslo žinių formavimasis G e n e t i k a

13. Kineziologija- judesių mokslas.Tai junginys dviejų lotynų kalbos žodžių “kinein” –judesys, judėjimas, ir “logos” - mokslas. Kineziologijos mokslas jungia daugelio mokslų žinias : ...

15. Kineziologija- judesių mokslas.Tai junginys dviejų lotynų kalbos žodžių “kinein” –judesys, judėjimas, ir “logos” - mokslas. • Kineziologijos mokslas jungia daugelio mokslų žinias, tačiau siaurąja prasme kineziologiją sudaro trys pagrindinės žinių apie judesius ir jų efektus grupės: • Judesių fiziologiniai biocheminiai pagrindai • Judesių biomechanika • Judesių ir judėjimo gebėjimų ugdymas (mokymo ir lavinimo metodai ir metodikos).

16. Kineziologija - judesių mokslas.Tai junginys dviejų lotynų kalbos žodžių “kinein” –judesys, judėjimas, ir “logos” - mokslas. • Žicnoti kaip ? (angl.– to know –how ?) • kaip integruojant daugelio mokslų šakų žinias pasirinkti sprendimą ? • kodėl pasirinktas sprendimo būdas duos laukiamus rezultatus ?

17. Reikšmingi nūdienos mokslo bruožai: • gilus, išsamus, detalus procesų pažinimas, • mokslo sričių integracija, • visumos ieškojimas (“organizmas nėra tik atskirų dalių suma”), • nauji tyrimų ir analizės metodai, naujos metodologinės teorijos: • kompleksinių dinaminių sistemų teorija, • chaoso teorija, • ...

18. Chaoso teorijos … Stabili būsena Kompleksinė būsena Chaotinė būsena

19. Bifurkacijos ?

20. Chaoso teorijos … Stabili būsena Kompleksinė būsena Chaotinė būsena

21. Nonlinear behavior of system in case of “limited grow” function when r is parameter of stability

22. NUOVARGIS Maksimalus (ribotas) širdies išmetimas Nepakankama raumenų kraujotaka Anaerobiozėsąlygoja latatinę acidozę Miokardo išemija Nuovargio mechanizmai pagal A.V. Hill(Cardiovascular/Anaerobic) model of Exercise Physiology) Raumenys Mitochondrijos Širdis Sumažėjusi koronarinė kraujotaka

23. ST-segm.depresion Krūvį ribojantys požymiai

24. ST segmento depresijos stiprumas atliekant ištvermės krūvį veloergometru J. Poderys. Habilitacinis darbas, 2000.

25. b c a Trys žmogaus organizmo holistinės sistemos / Vezalius 1548 / . Kraujagyslės Raumenys Nervai

26. R V A Kauno medicinos universitetas Kineziologijos ir sporto medicinos katedra Integralinio vertinimo modelis [A. Vainoras, 1996] Sistemos:V -vykdančioji, R - reguliacinė, A - aprūpinančioji

27. Sporto teorija ir metodika Principai: 1.   Kūnas vientisas. 2.   Funkcijos ir struktūros susijusios ir pasiskirstę. 3.   Organizmas turi reikiamus savireguliacijos ir savigynos mechanizmus • žaizda gyja ne dėl to kad tepame tepalą; • fizinės ypatybės lavėja ne todėl, kad treneris sugalvojo naują tren.metodą, o todėl kad taikomi optimalus krūvių poveikis, ... 4. Treniruotė, fizinių galių lavinimas turi remtis 1 – 3principais.

28. Plaštakos jėga ? • Tai nepriklausoma funkcinė raumenų grupė ir jos pajėgumas neturi ryšio su kitų raumenų grupių pajėgumu. • Išantropometrinių matavimų tik delnikauliųpirštakaulių sąnarių bendras plotisreikšmingai koreliuoja su plaštakos raumenų jėga.

29. John T. Manning (2002). The ratio of 2nd and 4th digit length: a parental correlate of ability in sport. Quality issues in the exercise sciences. 12th Commonwealth international sport conference /Abstract book/ Manchester- United Kingdom, 237p. • 2D:4D santykis : • Susiformuoja dar pirmajame nėštumo trimestre ir nepakinta augant (net paauglystėje). • Konstatuota geografiniai ir etiniai ypatumai: • baltieji kaukaziečiai pasižymi aukščiausais, • Pietų Azijos gyventojai - vidutiniais, • juodaodžiai ir Rytų šalių gyventojai – žemiausiais rodikliais. • Smiliaus ilgis koreliuoja su estrogeno, o bevardžio - su testosterono gamyba. • Rodiklis - reikšmingas sportinės atrankos kriterijus. • … atitinkamas 2D:4D santykis - tai rodiklis, jog asmuo gali būti linkęs į ŠKS susirgimus. 2D 4D

30. Organizmo adaptacija į fizinius krūvius • Skiriama : • greitoji / ūmi / adaptacija • lėtoji / ilgalaikė / adaptacija Greitoji adaptacija -organizmo funkcijų suaktyvėjimas atliekant fizinį krūvį. Lėtoji adaptacija - struktūriniai ir funkciniai pasikeitimai organizme įvykstantys dėl ilgai ir reguliariai atliekamų fizinių krūvių.

31. Treniruotė - pratybos Atsigavimas Krūviai Pagerėjusi tolerancija Į pastovius stresinius poveikius Adaptacija Naują darbingumo lygmenį lemiančių veiksnių formavimasis Varžybinės veiklos modelisR E Z U L T A T A S

32. Treniruotės planavimaspagal organizmo biologinius ritmus • cirkadiniai ritmai ? • miegas?

33. Žvalumas Nubudimas REM M i e g a s ? a A m1 m2 m3 A m4 A A

34. Greita deadaptacija Treniruotės nutraukimas Judesių motorikos bazė (Nervinė reguliac.)7 d. Energijos gavybos 21 d. A d a p t a c i j o s t r u k m ė Fermentinio aktyvumo35 d. Išv.: Tren. mezociklo trukmė - 6 sav. Reguliacinių mech.suderinamumo (organizmo kompleksiškumo )42 d.