Download
1 / 4
E N D
Daha uzun sürmeyi hayal eden ancak gerçekte bunu yapamayan erkekler için, erken boşalmanın üstesinden gelmek otsu bir görev değildir. O çaresizliği orada tutun ve kendinizi kavrayın. Erken boşalma spreyleri, losyonlar, jeller, kremler ve tabletler gibi doğal ürünlerle probleminizi çözmek için mantıklı yollar deneyin. Bu yöntemi, daha uzun süre beklemeye devam edecek birkaç teknikle birleştirebilirsiniz. Usta mastürbasyon: hile, bir kadının orgazmını düşünerek değil kendi başınıza değil p mastürbasyon yapmaktır, bu da 15 dakikaya kadar çalışmak ve kendinizi geri dönüşü olmayan bir noktaya getirmek anlamına gelir. Ama zamanınız dolana kadar boşalmayın. Aşırı ısınma ile mücadele : Mastürbasyon veya seks sırasında aşırı ısınırsanız, durun ve penisin başının hemen altına sıkın. Başparmağınız ve işaret parmağınızla sıkı bir baskı uygulayın ve penisin altından geçen tüp olan üretra üzerindeki basınca odaklanın. Sıkma tekniği kanı penisin dışına iter ve cinsel gerginliği geçici olarak azaltır ve boşalma tepkisini bastırır.
Cinsel tepki sürecini anlayın : Bu süreç dört aşamaya ayrılır - heyecan, yayla, orgazm ve çözüm. çoğu erkek yayladan geçer ve orgazm evresinden geçer. İşin püf noktası, süreç boyunca spektrumu yavaşlatmak ve hissetmek ve kendi boşalma kaçınılmazlığı noktanızı tanımaktır. Cinsel heyecanınızı 1 ila 10 arasında derecelendirmeyi deneyin ve kendinizi 7'de koruyun. Pelvik kasları uyandır: Kegel egzersizi pelvik tabanın pubokoksigeal (PC) kaslarını sıkılaştırmaya yardımcı olur. Hem erkekler hem de kadınlar bu kaslara sahiptir ve idrar akışını kontrol edip tekrar tekrar başlayıp durdurarak kas grubunu tanıyabilirsiniz. PC kaslarınızı sıkın ve sayıyı 10 saniye boyunca tutun ve bırakın. PC kaslarınız ne kadar güçlü olursa, boşalmalarınızda daha iyi kontrol elde edeceğiniz için bunu 10 sette uygulayın. Tuşuna basarak onu
heyecanlandırın : Organınızı onun içine sokmayın. Sinir uçlarının çoğunun bulunduğu vajinal girişte durarak onu heyecanlandırın. Bir ilişkiniz olduğunda, vajinal kanalının ilk 2-3 inçine nüfuz Browse around this site eden küçük ve sığ hareketlere odaklanın. Penisinizi G noktasına bastırın, bu kuvvetle itmiyorsanız sizi daha uzun süre dayanır. Kadını mutlu et : Kadınların birden fazla orgazm yaşama doğuştan gelen bir kapasiteleri var. İlkini deneyimlemesine yardım ettiğinizde, sizi biraz baskıdan ve psikolojik kaygıdan kurtarır, böylece erken boşalma ile etrafta dolaşmanıza yardımcı olur. Zevk duyularını uyarmak için parmaklarınızı ve ağzınızı etkili bir şekilde kullanın. Erken boşalma probleminden kurtulmanın başka bir kolay yolu var. Stud 100 spreyi, daha uzun gitmenize yardımcı olmak için penisin yoğunlaştırılmasıyla boşalmayı geciktirmek için doğal olarak formüle edilmiştir. Bu spreyin cinsel aktivitelerden sadece 15 dakika önce kullanılması gerekir. Prezervatiflerle birlikte kullanılabilir ve yağlı kalıntı bırakmaz. Lidokain Baz denilen bileşen, erken boşalmaya yol açan süreç sırasında hissettiğiniz basıncı hafifletmeye yardımcı olabilecek penisi duyarsızlaştıran hafif bir anestezik olarak çalışır. Diğer bileşenler arasında Stearik Asit, çözücü, Koku, İzopropil ve Miristat
bulunur. Penisin başına ve şaftına az miktarda püskürtülmeli ve emilmesine izin verilmelidir. 15 dakika sonra, duyarsızlığın yerleştiğini hissedebilirsiniz. Kaygıdan kurtularak,
