Nét tinh túy của Kickboxing - Like5 Địa Điểm Luyện MMA GYM Tại Q11 Hiệu Quả

1. Có dịp nói chuyện sở hữu đào tạo viên (HLV) Dương Ngọc Hải, Trưởng bộ môn Muay và Kickboxing (Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục thể thao Hà Nội), chúng tôi như lạc vào thế giới của võ thuật. Nếu như Muay đã trở nên thân thuộc có người ngưỡng mộ thể thao thì Kickboxing sở hữu đa dạng tinh túy nhưng ko rộng rãi người hiểu hết được. Mặc dù xuất hiện phổ biến ở những giải đấu khu vực, châu lục và thế giới trong các năm gần đây nhưng Kickboxing vẫn là môn thể thao hơi xa lạ với người hâm mộ. Kick tức thị đá, boxing nghĩa là quyền Anh. Kickboxing hiểu nôm na là môn võ thuật sử dụng đòn tay và chân. Sự tinh túy của Kickboxing miêu tả ở chỗ môn võ thuật này là “con lai” giữa Muay, Karate-do và Boxing. Nếu Karate-do được hình thành từ thế kỷ 18 và lớn mạnh đa dạng ở thế kỷ 19, Muay xuất hiện từ thế kỷ 16 thì Kicboxing lại có lịch sử ngắn hơn nhiều. Thuật ngữ Kickboxing xuất hiện vào năm 1950 bởi một nhà pr quyền Anh tại Nhật Bản. Môn võ này vươn lên là rộng rãi hơn tại Mỹ năm 1970 và khởi đầu lớn mạnh rộng rãi vào năm 1979 nhờ việc ESPN phát sóng trực tiếp các trận đấu. Kickboxing thành lập đã hạn chế được nhược điểm chỉ tiêu dùng quả đấm trong boxing và chỉ các cú đá trong Karate-do. Kickboxing bắt đầu du nhập vào Việt Nam từ năm 2009 lúc nằm trong hệ thống thi đấu của Đại hội Thể thao châu á trong nhà. HLV Dương Ngọc Hải nhớ lại: “Khi đấy Kickboxing là 1 khái niệm mới ở Việt Nam, trong lúc rộng rãi nước đã khá lớn mạnh môn thể thao này. Đầu tư ra sao? Đuổi theo bạn bằng bí quyết nào đây? Khi đó ngành thể thao đã lựa mua những võ sĩ ở môn Muay, Karate-do sang tập dượt để chuẩn bị cho đại hội. Dần dần, đa dạng địa phương đã chú trọng đầu tư xây dựng một lịch trình tập huấn võ sĩ Kickboxing giỏi và gặt hái được phổ biến thành tích. Hiện sở hữu Hà Nội, Bình Định, TP Hồ Chí Minh là 3 doanh nghiệp đi đầu trong việc lớn mạnh Kickboxing”. Dù mang rộng rãi nét tương đồng mang Muay, Karate-do, nhưng Kickboxing sở hữu rộng rãi nét tinh túy. “Các võ sĩ thi đấu tiêu dùng những đòn đấm đá và những công nghệ để hạ knock-out đối thủ. Nó bao gồm 4 đòn đấm căn bản trong Boxing, như: Đấm thẳng tay trước, cú móc ngược, cú tạt và đấm thẳng thừng sau. Cú đấm móc là 1 trong các đòn tiến công tàn phá nhất vì nó va chạm mạnh và đánh mạnh đối phương từ bên hông. Các VĐV tham dự thi đấu Kickboxing ko mang giáp bảo vệ, đề cao sự nhanh nhạy, dứt khoát. Các lớp tập Kickboxing thường khởi đầu mang bài tập đấm thẳng vai, đấm về đằng trước. Những bài tập này sẽ kéo dài trong vòng 30 phút. HLV sẽ hướng dẫn cho học viên dùng thứ túi đấm. Sau đó mỗi người tập sẽ mang 5 phút để hạ nhiệt cơ thể, tiếp theo là 10 phút để kéo dài và điều cơ. Quy trình này vô cùng quan yếu đối có người mới tập, bởi trường hợp không tuân thủ đúng nguyên tắc tập dượt mà những HLV đưa ra, bạn cực kỳ mang thể bị căng cơ”, HLV Dương Ngọc Hải cho biết. Dù “sinh sau đẻ muộn” nhưng Kickboxing dần vươn lên là môn thể thao được đông đảo hầu hết người say mê và tham dự tập luyện. Không chỉ là môn võ thuật tự vệ với khả năng chống chọi cao, nâng cao thể lực, Kickboxing còn là môn thể thao mà rộng rãi người lựa tìm tập luyện như một phương pháp giảm cân, tăng cường cơ bắp, đoàn luyện khả năng tư duy, phản xạ linh hoạt. HLV Dương Ngọc Hải khuyến cáo: “Khi tập bất cứ môn thể thao nào thì toàn bộ người cần buộc phải chọn hiểu kỹ về luật chơi của môn đó. Ngoài tố chất và sự kiên trì, muốn theo đuổi Kickboxing thì người tham gia luyện tập cần sở hữu sự yêu thích và xây dựng lộ trình tập dượt hợp lý. Kickboxing tuy không quá khó tập nhưng còn tùy thuộc vào thể chất, thể trạng sức khỏe của từng người”.

2. Lợi ích mà Kickboxing mang lại được chứng minh bằng việc ngày một có nhiều người trên thế giới tập dượt môn thể thao này. Hiện Kickboxing đã được cấp giấy chứng nhận tạm thời của Ủy ban Olympic Quốc tế trong thời kì 3 học quyền anh năm và mang phổ biến hy vọng phát triển thành một môn thi đấu tại Olympic vào một ngày không xa.