اِشعُرْ بالسَعَادَة

1. اِشعُرْ بالسَعَادَة د. سامر مظهر قنطقجي www.kantakji.com FEEL HAPPY

2. السعادة نقيض الشقاء

3. مصادر السعادة.. يعتقد البعض أن السعادة مصدرها: • المال الوفير.. • الشهرة.. • العيش الرغيد.. • استخدام التقنيات المتطورة.. • .....

4. مصادر السعادة.. أغنياء تحولوا للعمل الخيري في ذروة نجاحهم بلغت ثروة بيلغيتس مؤسس شركة "مايكروسوفت" ‫حتى شهر أيار من هذا العام ٧٢.٧ مليار دولار وهو بذلك أغنى رجل في العالم، أي أنه يتربع على عرش المال بلا منازع حالياً.. فما الذي حدا به ليتحول للعمل الخيري وترك إدارة مؤسسته التكنولوجية التي سيطرت على أغلب كمبيوترات العالم بلا منازع؟ تعتبر مؤسسة «بيلوميلينداغيتس» أكبر مؤسسة خيرية خاصة في العالم بلغت موجوداتها عام 2011 حوالي 36 مليار دولار. تتركز جهودها على تحسين الأوضاع الصحية ومحاربة الفقر في العالم، وتعمل أما داخل الولايات المتحدة على توسيع آفاق التعليم ومجالاته المختلفة عن طريق تكنولوجيا المعلومات.

5. مصادر السعادة.. هناك مشاهير أنهوا حياتهم انتحاراً

6. مصادر السعادة.. هناك من يعيش حياة رغيدة ويستخدم أفضل التقنيات المتطورة من يشك بمهارة اليابانيين وتفوقهم في كل ما أقدموا عليه؟ لديهم كل ما أنتجته المدنية المعاصرة.. فكيف تفسر حالات الانتحار الجماعي في مجتمعهم؟ وبين طلبتهم؟ ووزرائهم؟ لقد أظهرت الدراسة أن ٧٠٪ من حالات الانتحار هي بين طلبة المدارس الابتدائية والإعدادية.

7. مصادر السعادة.. إذن القولبأن المال سرّ السعادة جواب خاطئ

8. مصادر السعادة.. • ساعد الناس.. • ابتسم واعمل بوجه بشوش.. • تكلم كلاماً طيباً.. • قبّل والديك وتلطّف معهم.. • تدبر القرآن واستمع إلى آياته.. • فكر بشكل إيجابي لتحصل على سرور.. • اخلق بيئة هادئة: • مارس الرياضة لتكون نشطاً.. • تنفس هواء نقياً.. • تعرض لشمس الصباح.. • اجعل رائحتك طيبة..

9. مصادر السعادة.. العمل التطوعي ومساعدة الآخرين • يتضمن مفهوم التطوع بذل الجهود الإنسانية بصورة فردية أو جماعية برغبة وإيعاز ذاتي.. • العمل التطوعي يغرس قيمة التعاون وينميها.. • العمل التطوعي ينمي روح المنافسة.. • أعمال الخير تُشعر الفرد بالسعادة وتترك آثاراً إيجابية..

10. مصادر السعادة.. العمل التطوعي ومساعدة الآخرين العمل التطوعي المؤسسي أكثر تقدماً وتنظيماً من الفردي وأوسع تأثيرا في المجتمع.. وأهم نتائجه: ذكرت إحدى الإحصائيات الأمريكية أن: • 94.3 مليون متطوع.. • قدموا 20.5 مليون ساعة عمل.. • تعادل إنتاج 9 ملايين موظف متفرغ.. • بقيمة تقدر 176 مليون دولار خلال عام واحد..

11. مصادر السعادة.. لكن هل قضيت يوماً مع.. • ذوي الاحتياجات الخاصة؟ • في دار للعجزة والمسنين؟ • المعاقين؟ • .......

12. السعادة.. • عند ابن المقفع • إن تحقيق التوازن الحياتي الذي يُوصل إلى السعادة منوط بتحقق: 1 - السَعَة في المعاش 2- المنزلـة في الدنيــــا 3- الزاد في الآخـــرة

13. السعادة.. قال عليه الصلاة والسلام.. أَحَبُّ الناسِ إلى اللهِ أنفعُهم للناسِ، وأَحَبُّ الأعمالِ إلى اللهِ عزَّ وجلَّ: • سرورٌ تُدخِلُه على مسلمٍ، • تَكشِفُ عنه كُربةً، • أو تقضِي عنه دَيْنًا، • أو تَطرُدُ عنه جوعًا، • ولأَنْ أمشيَ مع أخٍ في حاجةٍ؛ أَحَبُّ إليَّ من أن اعتكِفَ في هذا المسجدِ يعني مسجدَ المدينةِ شهرًا، • ومن كظم غيظَه ولو شاء أن يُمضِيَه أمضاه؛ ملأ اللهُ قلبَه يومَ القيامةِ رِضاً، • ومن مشى مع أخيه في حاجةٍ حتى يَقضِيَها له؛ ثبَّتَ اللهُ قدمَيه يومَ تزولُ الأقدامُ.