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कम एएमएच में कैसे करें गर्भधारण (How to Get Pregnant with Low AMH)

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कम एएमएच में कैसे करें गर्भधारण (How to Get Pregnant with Low AMH)

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Presentation Transcript

  1. कमएएमएचमेंक ै सेकरेंगभ?धारण (How to Get Pregnant with Low AMH) आजकलम?हलाओंमेंबांझपन (Infertility) कीसमस्यातेजीसेबढ़रहीहै, औरइसकाएकबड़ाकारणहै Low AMH level. एएमएचयानीAnti-Müllerian Hormoneएकऐसाहाम?नहैजोम?हलाक ेओवे?रयन ?रज़व? (अंडोंकीसंख्याऔरगुणवत्ता) कोदशा?ताहै।यानीयहबताताहै?क?कसीम?हलाक ेअंडाशयमें?कतने अंडेशेषहैं।य?दआपका AMH स्तरकमहै, तोगभ?धारणमेंक?ठनाईआसकतीहैले?कनयहअसंभवनहीं है।आइएजानतेहैं?ककम AMH मेंगभ?धारणक ै सेसंभवहैऔरआयुव?दमेंइसकाक्यासमाधानहै। AMH Test in Hindi – एएमएचटेस्टक्याहै? AMH टेस्टएकब्लडटेस्टहैजोम?हलाकीफ?ट??लटीक्षमताकोजाननेमेंमददकरताहै।इसटेस्टमेंरक्त मेंमौजूद Anti-Müllerian Hormone कास्तरमापाजाताहै।सामान्यतः, ● 1.0 ng/ml सेअ?धक AMH स्तरअच्छामानाजाताहै, ● 0.5 – 1.0 ng/ml मध्यममानाजाताहै, ● और 0.5 ng/ml सेकमस्तर Low AMH कीिस्थ?तदशा?ताहै। कम AMH कामतलबहै?कअंडाशयमेंअंडोंकीसंख्याकमहोरहीहै, िजससेनैचुरलकन्सेप्शन (Natural Conception) मुिश्कलहोसकताहै। Low AMH Levels क ेकारण कम AMH कईकारणोंसेहोसकताहै, जैसे – 1. बढ़तीउम्र (35 वष?क ेबाद) 2. PCOD या Endometriosis जैसीसमस्याएं 3. अत्य?धकतनावऔरनींदकीकमी

  2. 4. गलतखानपानऔरजीवनशैली 5. बार-बार IVF याहाम?नलट्रीटमेंटलेना इनकारणोंसेअंडाशयकीको?शकाएंकमजोरहोतीहैंऔरअंडोंकाउत्पादनघटताहै। Low AMH मेंगभ?धारणक ै सेकरें? 1. आयुव??दकउपचारअपनाएं: आयुव?दक ेअनुसार, स्त्रीक ेशरीरमेंधातुसंतुलनऔरआि?न (पाचनशिक्त) कोसुधारकरअंडोंकी गुणवत्ताऔरसंख्याबढ़ाईजासकतीहै। 2. पंचकम?थेरेपी: उत्तरस्नेहन, ?वरेचनऔरबस्तीकम?जैसेपंचकम?उपचारअंडाशयकोशुद्धऔरस??यकरनेमें मददकरतेहैं। 3. फ?ट??लटीबूस्टरजड़ी-बू?टयां: शतावरी, अश्वगंधा, गोखरू, पुनन?वा, और?वदारीक ं दजैसीजड़ी-बू?टयांअंडाशयकीसेहतसुधारतीहैं औरप्राकृ?तकरूपसे AMH लेवलबढ़ानेमेंसहायकहैं। 4. योगऔरध्यान: ?नय?मतयोगासनजैसेभुजंगासन, सुप्तबद्धकोणासन, औरप्राणायामसेरक्तसंचारबेहतरहोता हैऔरमान?सकतनावकमहोताहै, जोगभ?धारणमेंमददकरताहै। 5. संतु?लतआहार: ताजेफल, हरीसिब्जयां, घी, दूधऔरप्रोटीनयुक्तभोजनलें।प्रोसेस्डफूड, जंकफूडऔरक ै फीनसे बचें। Low AMH Treatment in Ayurveda – आयुव?दमेंसमाधान Low AMH Treatment in Ayurvedaपूरीतरहप्राकृ?तकऔरसुर?क्षततरीकाहै।इसमें?कसीभीतरहक े हाम?नलइंजेक्शनयासज?रीकीआवश्यकतानहींहोती।डॉ. चंचलशमा?जैसीअनुभवीआयुव??दकफ?ट??लटी डॉक्टरद्वारा?दएगएउपचारमेंव्यिक्तगतप्रकृ?त (Prakriti) औरदोष (Vata, Pitta, Kapha) क ेअनुसार औष?धऔरथेरेपीदीजातीहैं। उनक ेद्वारा?कएगएउपचारमेंअनेकम?हलाओंने Low AMH क ेबावजूदप्राकृ?तकरूपसेगभ?धारण?कया है।यहउपचारनक े वल AMH स्तरकोसुधारताहैबि?कओवे?रयन?रज़व?कोभीपुनज??वतकरताहै। ?नष्कष? कम AMH कामतलबयहनहीं?कआपमांनहींबनसकतीं।सहीजीवनशैली, आयुव??दकऔष?धयोंऔर सकारात्मकसोचक ेसाथ Natural Conception संभवहै।य?दआपभी Low AMH कीसमस्यासेजूझरही हैं, तोदेरीनकरें।आजहीडॉचंचलशमा?सेसंपक ?करेंऔरजानें?कLow AMH Treatment in Hindiक े माध्यमसेक ै सेअपनेमातृत्वक ेसपनेकोपूरा?कयाजासकताहै।

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