1 / 22

מחשבות

מחשבות. מציאות או דמיון?. שרון חסיד אדמוני Lic.AC. גשטלט. גורמי מחלה. מה זו חשיבה? ההגדרה הפסיכולוגית. חשיבה היא פעילות העוסקת במידע הנקלט מהסביבה על ידי החושים או הנשלף מהזיכרון , ו בעיבודו או ארגונו מחדש במוח.

Télécharger la présentation

מחשבות

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. מחשבות מציאות או דמיון? שרון חסיד אדמוני Lic.AC

  2. גשטלט

  3. גורמי מחלה

  4. מה זו חשיבה? ההגדרה הפסיכולוגית • חשיבההיא פעילות העוסקת במידע הנקלט מהסביבה על ידי החושיםאו הנשלף מהזיכרון, ובעיבודואוארגונו מחדש במוח. • כמו כן, החשיבה עוסקת גם בתהליכים שונים ליצירת מידע חדש, כמו למשל: הסקת מסקנות. • על פיג'אןפיאז'ה) פסיכולוג קוגניטיבי, התפתחותי שוויצרי) החשיבה היא פעולה של צירוף או תיאום ביןסכמות.‏ • החשיבה נעשית באמצעות רעיונות, סמלים וייצוגים מנטאליים, ותוצריה הםעמדות,רגשות,דעות ואמונות. זוהי פעילות מורכבת ורבת-פנים, אשר בלעדיה לא יכולה להתרחשלמידה משמעותית.

  5. מהם אופני החשיבה?

  6. מחשבה si思 • Si הסימנית מחשבה בנויה משני חלקים. • סימנית עליונה– שדה המוכן לעיבוד,קרקע ראויה לעיבוד.*(אליזבט רושה דה לה וואלה- מתייחסת לסימנית כמוח בתוך גולגולת) • סימנית תחתונה- XIN, לב. • מחשבה:קרקע המוכנה לעיבוד, אשר קשורה עם הלב, תלויה בו , ומותנית על ידי תפקודיו. לשם כך דרושה תקשורת חלקה.

  7. תקשורת חופשית • בתפישה הסינית מחשבה משמעותה תקשורת חלקה בין הלב אל המוח. • סימנית TONG通 • סימנית שמאלית辶 – ללכת • סימנית ימנית甬 - מסלול, נהר,נתיב. • המשמעות של תקשורת חופשית, זו היכולת לחדור למשהו על מנת להבין את המבנה שלו. • התקשורת בין הלב והמוח הינה דו כיוונית.

  8. שרשרת החשיבה

  9. שרשת החשיבה על פיLING SHU 8 SHEN HUN&PO תובנת הגוף Lϋ תכנון מתוך ערנות והקשבה. כל האפשרויות

  10. תובנת הלב • הלב נחשב ליוצר הסימבולים, הוא מקשר אותנו עם השמיים.הלב הוא הצומת בין סגולת השמיים וצ'י האדמה. • הלב הוא נציג התובנה של הגוף. • תובנת הגוף היא חלק בלתי נפרד מן התובנההאוניברסאלית. • התובנה האוניברסאלית היא הידע של הגוף לפעול כך, מתוך עצמו. • דוגמה: התהליך המתרחש בתוך תא,זרימת הדם, תהליך העיכול וכו'. • היכולת של אותה תובנה אוניברסאלית גם לתרגם את התשומה החושית לדחפים עצביים שנשלחים אל המוח,ולפענח אותם יחד לתמונה פנימית עקבית של המציאות החיצונית. • כל המשימות הללו מתרחשות בו זמנית ומתואמות באופן מושלם על ידי אותה תובנה. • כל המידע אשר נקלט על ידי הלב, נשמר כזיכרון ומהווה ידע , מאפשר יכולת למידה. • בעוד הלב מייצג את הריק, stillness, שקט דומם, הלב הוא מושב הדרך, הלב קולט את הדרך , את השמיים. סגולת ה דרך "de" מתבטאת דרך ה-Xinbaoluo. • הלב זקוק לXinbaoluo- להעביר את המסר דרך הדם.

  11. תובנת הלב- יחסים עם הסביבה ורגשות • אותה תובנה מנהלת את גופנו וכן אחראית על תגובת האורגניזם אל סביבתו. • תובנה זו מגיבה על מה ששכלנו מציג- על מחשבותינו. • הרגש פעמים רבות הוא תגובה שלנו למחשבותינו.כתוצאה מן האינטראקציה עם הסביבה, מערכות יחסים.

  12. רגשות רגש כתגובה של הגוף למחשבה תגובות אינסטנקטיביות- רגש קדמון תגובה אינסטנקטיבית- תגובה ישירה של הגוף על מצב חיצוני מודל גירוי תגובה. רגש קדמון מתעורר על ידי אותה תובנה על כל איום או אתגר. ביטוי הרגש הקדמון: כעס, פחד, הנאה. דוגמה: פחד קדמון תגובת fight or flight. • מחשבה הנוצרת נשענת על זיכרון העבר, מתבססת על הרגל מנטאלי. • הרגל מנטאלי- שיפוט ההווה על פי העבר. • התגובה היא היווצרות תחושה בגוף, תנועה של צי המתורגמת לרגש. • מחשבה מלווה את כל אחד מן הרגשות.לכן נחשבת לאחד משבע הרגשות.

  13. עובדות על חשיבה

  14. התוצאה כיוון שאין סכנה אמיתית, הסכנה אינה אלא אשליה מנטאלית, אין לגוף דרך להשתחרר. חלק ממנה מוזן שוב לחשיבה ומייצר מחשבות מדאיגות נוספות- לדוגמה:אובססיה . האנרגיה הנוספת נעשית "רעילה" ומשבשת את התפקוד ההרמוני של הגוף. הלב אינו בריק, הוא תקוע על רעיון אחד, או מלא ברגשות.

  15. The sage Su Wen 1 "they hold their will and their desires lose their force; the heart at peace without disturbance, the body at work without exhaustion .qi in each of them followed natural currents ,and thus everybody followed their desire and all were happy".

  16. ריבוי מחשבות • כאשר החשיבה אינה תקנית נוצר שימוש כושל בדם הלב, ובתמציות. • חשיבה מרוקנת את דם הלב ויכולה אף להגיע ליין הלב. • כמו כן חשיבה מתישה את ה SPIRITS של הלב. הטיפול: חיזוק דם ויין הלב, ופיזור חום שנוצר באזור הלב . • לאורך זמן מצב זה מוביל לחוסר יכולת להיות שליו, דבר אשר משליך על השינה עד לכדי אינסומניה. אם מצב זה נמשך כל ההיבטים המנטאליים והרגשיים מופרעים. • פתולוגיה ברמת הרגשות או בתהליך המנטאלי נגרם בשל עצירה באמצע התהליך. חלק אחד לוקח פיקוד בתוך התהליך- כאשר אנו נתקעים ולא יכולים לקחת בחשבון את כל האפשרויות, או לתכנן תוכנית, או חוסר בכוח החיוני המחזיק בפנים ה-ZHI. כאשר מתהווה עצירה בכל חלק מן התהליך, תהיה פתולוגיה.

  17. הפתולוגיה של המחשבה • מחשבות רבות מציפות את הלב- פגיעה בריק של הלב. נוצרות דאגות וחששות בלתי נשלטים. • מחשבות ודאגות מרובות יוצרים קשירה( JIE) של הצי. • דבר המוביל לתקיעות על רעיון או מחשבה אחת באובססיה.(SW39) • JING SHEN נחסמים מדאגות וחששות רבים, סירקולציה פיזית ומנטאלית נחסמת: אין יכולת התמרה, האדם אינו מסוגל להתאים את עצמו לסיטואציה.

  18. פתולוגיה של מחשבה המשך... • ה-ZHI "קופא", אין מתח חיוני, וחוסר יכולת להחזיק ברעיון לאורך זמן. • חוסר יכולת לקחת את כל האפשרויות הקיימות בחשבון. • התמציות והדם מותשים: ZHI& YI , מתפזרים, אדם מבולבל, ללא מטרה. • כאשר היחסים HEART & SPIRIT / YI & ZHIנפגעים( SW44): • YI מותנה על ידי גירויים חיצוניים, מה שיוצר תשוקות רבות. נוצרת הזדהות עם המחשבות אשר נשענת על "הרגל מנטאלי"- שיפוט הווה על פי מידע לא רלוונטי. • SPIRIT, YI& ZHI נתקעים, תהליך החשיבה נפגע, חוסר היכולת לממש שאיפות, להחזיק ברצון ומטרה, תשוקות יציפו את החשיבה, תיווצר תחושה של אי סיפוק מתמיד. תשוקה מתישה את הצ'י. • אנו נשענים על: "תרגום המציאות" כאמת, ועל הדעות האמונות, הרגשות והתשוקות שלנו כהגדרת "אני" קבוע.

  19. הטיפול • "אילו לא היה אפשר לשחרר את הלב מתסבוכות וממצבים לא בריאים, לא הייתי מלמד אתכם לעשות זאת. אולם מכיוון שניתן לשחרר את הלב מתסבוכות וממצבים לא בריאים, אני מציע לכם את דברי החוכמה האלו". הבודהה • התפישה הדאואיסטית והבודהיסטית לוקחת אותנו אל מעבר • הן מבקשות מאיתנו כמו שמתאר ג'ואנגג'ו בפרק 4 בספרו להקשיב בהקשבה שמעבר להקשבת האוזניים, ואף מעבר להקשבת הלב, להקשיב בהקשבת הצ'י. • להיות נוכח ברגע הזה

  20. הכלים • לשם ריפוי יש להשתמש בתרגילים אשר יכולים לעזור לנו לזהות דפוסים לא בריאים שיוצרים סבל, להרפות מהם, ולפתח דפוסים בריאים חדשים. • הכלים למטופל: אימון, תרגול, הבנה. • הכלים של המטפל: שיחה, תרגילים, דיקור/ צמחים . • התוצאה: להחזיר ללב את החופש שלו, את חווית הריק, והקרנת הshen. • מדיטציה: מלמדת אותנו לרכז את ה-Spirit & Mind, וכך מסייעת ללב לאורך זמן. (father larre, כעס של טירוף)

  21. להיות בעל לב משמעותו לקחת אחריות על החיים על הגוף, על הרגשות, על הנפשות החיות לצידי

  22. גואנגג'ו והפרפר שרון חסיד אדמוני Lic.AC 054-5241220 Sharon.A.Hassid@gmail.com

More Related