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羽球運動兼具 …

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13 項特質. 羽球運動兼具 …. 馬拉松的 耐力 短跑的 速度 跳高的 彈跳 標槍的 臂力 鐵匠的 腕力 畫家的 機敏. 劍士的 反應 棋士的 注意力 極地研究的 堅強 將軍的 深思熟慮 登山的 執著 還有 藝術家的 直覺 與 幻想. 馬拉松的耐力 它是 考驗耐力 的長跑運動 , 距離是 42.195Km 。 對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大。. Marathon.

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羽球運動兼具 …

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Presentation Transcript

  1. 13項特質 羽球運動兼具… 馬拉松的耐力 短跑的速度 跳高的彈跳 標槍的臂力 鐵匠的腕力 畫家的機敏 劍士的反應 棋士的注意力 極地研究的堅強 將軍的深思熟慮 登山的執著 還有 藝術家的直覺與幻想

  2. 馬拉松的耐力它是考驗耐力的長跑運動,距離是42.195Km。對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大。馬拉松的耐力它是考驗耐力的長跑運動,距離是42.195Km。對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大。 Marathon

  3. 短跑的速度需要爆發力(短時間加速)、 頻率高和步幅大。起步重要, 因為分秒必爭。短跑的生理因素有不可取代的使用快肌、腎上腺素和無氧呼吸。 應用在打球時不斷且迅速的折返跑…

  4. 跳高的彈跳又稱急行跳高。跳得越高, 角度越大,下壓扣殺球越犀利。

  5. 標槍的臂力依靠臂力投擲, 要遠又準。像是打高遠球。

  6. 鐵匠的腕力鐵匠把鐵燒紅,然後用鎚子不停的敲擊, 直到敲打成形。打球不只靠臂力, 擊球剎那更需要腕力的最後加壓,與細膩操控。

  7. 畫家的機敏1.審美觀球技要力更要美。2.個人的特色球匠變大師。3.對事物敏感場地? 空調氣流? 燈光? 對手狀況? …。

  8. 劍士的反應嚴格禮節, 深遠哲學內涵。 氣/劍/體 一致。處變不驚, 沉著應對。剎那間開始, 剎那間結束。即時到位, 擋球救球撲球…短距離近網快打

  9. 棋士的注意力下棋需要穩定心性,頭腦邏輯清晰。學會贏很簡單, 學會不翻臉才難。 心理層次的戰力。

  10. 極地研究的堅強極地充滿憧憬與幻想, 但大自然拒絕你的輕易介入。打球容易, 打好球不簡單。不堅強不能持之以恆。

  11. 將軍的深思熟慮將軍的抉擇不是打仗輸贏的小問題, 而是眾生存亡的大問題。不只今天打球,明天也要打球。

  12. 登山的執著人逢順境不逞強,身處逆境不示弱。韌力強的人,能面對逆境, 扭轉乾坤。比賽雖暫時落後, 但最後總能逆轉勝。

  13. 藝術家的直覺與幻想直覺是自信, 是不拘泥。幻想是創新的動能。玩球不被球玩,球技脫胎為球藝。

  14. 還有…排球羽球的殺球一模一樣?! 拉弓(箭)是完美的側身?!丟樹上芒果是打高遠球?!棒球長傳是身體美妙的協調……

  15. 人家是舉一反三,我們玩羽球是舉1得13,賺到了…人家是舉一反三,我們玩羽球是舉1得13,賺到了…

  16. 所以, 羽球是健身又開心的運動如果,只當成遊戲就太可惜了!

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