120 likes | 320 Vues
Gevolgen. Afname gewicht (vet – en spiermassa) Afname kracht (arm-, been & ademhalingsspieren Ademhalen nog moeilijker en sneller vermoeid Verminderde inspanningsvermogen Verminder dagelijks functioneren Afname kwaliteit van leven Verminderde weerstand sneller ziek .
E N D
Gevolgen • Afname gewicht (vet – en spiermassa) • Afname kracht (arm-, been & ademhalingsspieren • Ademhalen nog moeilijker en sneller vermoeid • Verminderde inspanningsvermogen • Verminder dagelijks functioneren • Afname kwaliteit van leven Verminderde weerstand sneller ziek
Bepalen van voedingstoestand • BMI • Gewichtsverloop • Omvang • VVM index
BMI <21 ondergewicht 21-25 gezond gewicht 25-30 overgewicht 30-40 obesitas Verbetert verloop van ziekte en kwaliteit van leven bij BMI hoger dan 21 BMI boven 30 betekent invloed op ademhaling
Gewichtsverloop Indicatie voor slechte voedingstoestand • 5% gewichtsafname in 1mnd • 10% gewichtsafname in 6mnd Vergrootte kans afname spiermassa ademhalen moeilijker invloed op overleving
Omvang Vrouw / Man: <80 cm / <94 cm: blijf op gewicht 80-88 / 94-102 cm: risicogrens; niet aankomen >88 / >102 cm: verhoogd risico; afvallen Hogere vetopslag op buik heeft invloed op de ademhaling
VVM index • Spiermassa meting Norm: mannen < 16 kg/m2 vrouwen < 15 kg/m2 • Bio impedantiemeter
COPD & voeding Vocht Gezonde basisvoeding Vitamine D Energie balans Vezels Eiwitten Calcium Vitaminesmineralen
Vitaminen & mineralen Vitamine D • Tekort? spierzwakte • Vlees(waren)/vis/kaas/melkproducten/eieren • Suppletie Calcium • Goede werking zenuwen &spieren • Brood/graanproducten/peulvruchten/noten
Werkwijze diëtist Gewichtstoename of behoud Behoud/groei spiermassa Uitgebalanceerde voeding met vold. Eiwit, vitamines en mineralen Aanvullende voeding of supplementen? Advies bij droge mond/slijmvorming
Contactgegevens Afspraak maken: 06 – 5755 9161 Spreekuur op diverse locaties info@avs-sportdietisten.nl www.avs-sportdietisten.nl
Vergoedingsmogelijkheden Basis verzekering 3 uur Aanvullende verzekering Vergoeding via ketenzorg
AVS - Adviesbureau Voeding en Sport info@avs-sportdietisten.nl/ www.avs-sportdietisten.nl @AVSsportdietist