项目 2 全面探索自我 -- 技能

1. 考考你：这6个人各属于什么职业兴趣类型？（十七大代表）考考你：这6个人各属于什么职业兴趣类型？（十七大代表） 模块二 规划职业生涯 项目2 全面探索自我--技能

2. 教学目标 了解技能的概念及分类；在职业规划中能重视对个人技能的澄清；愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。能够对自己的技能进行探索和分类；在实践中不断探索思考自己的不足，在学业生涯中注重自己技能的培养;学会合理的描述自己所具备的技能。 评估你的技能

3. 评估你的技能 一、概念澄清 1 2 二、评估自己的技能 3 三、对技能的描述 主要内容 4 四、技能与职业

4. 一、概念澄清 技能是指经过学习和练习而培养形成的能力。如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。 能力是指顺利完成某一活动所必需 的心理条件。它不仅包含了一个人现在 已经达到的水平，而且包含了一个人所 具备的潜力。

5. 一、概念澄清 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能

6. 技 能 能力倾向 自 我 管 理 技 能 可 迁 移 技 能 专 业 知 识 技 能 一、概念澄清 能 力

7. 评估你的技能 一、什么是技能 1 2 二、评估自己的技能 3 三、对技能的描述 主要内容 4 四、技能与职业

8. 二、评估自己的技能 的技能评估表 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能

9. 二、 评估自己的技能 专业知识技能 • 就是你所掌握的知识。 • 需要经过有意识的、专门的学习。 • 与我们的专业学习或工作内容相关。 • 它的重要性常常被求职者夸大。

10. 二、 评估自己的技能 李老师的技能评估表 • 针织、法律、英语、数学、制图、计算机 • 心理学、职业生涯规划、会计、礼仪 • 金融、文学、园艺、装饰、音乐、管理 • 一般用 名词 来表示。 专业知识技能

11. 二、 评估自己的技能 课堂活动 1 请大家在1分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的专业知识技能。

12. 专业知识技能词汇表（节选） 二、评估自己的技能 • 会计、数学、建筑、金融、行为、设备、地理、信息、时尚、历史、园艺、方法、市场学、文学、政治、程序、卫生、音乐、保险、新闻、销售、语言、哲学、摄影、材料、数字、导航、计划、调查、软件、机械、写作、房地产、结构、科学……

13. 二、评估自己的技能 专业知识技能的获取途径？

14. 二、评估自己的技能 专业知识技能获取途径包括： 学校课程 • 课外培训、辅导班、资格认证考试 • 专业会议、讲座或研讨会 • 自学 • 爱好、娱乐休闲 • 社会实践、社团活动 • 上岗培训 专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得

15. 二、评估自己的技能 思考： 1、和同专业的同学相比，我是否有独特的知识技能？ 2、 我有哪些知识技能组合，能够帮助我更好地完成什么工作？

16. 二、评估自己的技能 • 就是你所具有的特征和品质。 • 用来帮助一个人更好地适应环境。 • 是个人最有价值的“资产”。 • 是影响职业生涯成功与否的关键。 自 我 管 理 技 能

17. 二、评估自己的技能 李老师的技能评估表 • 认真、负责、勤奋、努力、积极 • 开朗、能说会到、热情、耐心、随和 • 有爱心、有修养、有条理、有创意 • 幽默、健康、果断、合作、诚实 • 一般用形容词或副词 来表示。 自 我 管 理 技 能

18. 二、评估自己的技能 课堂活动 2 请用5-10个形容词来描述你的特质。

19. 自我管理技能词汇表（节选） 二、评估自己的技能 沉着、随和、 、忠诚、热心、宽容、 镇定、坦率、正直、自信、开朗、乐观、有条理 、 有文化修养、易动感情 、 能说会道、慷慨、 值得信赖 、善解人意、吃苦耐劳、善于观察、足智多谋…... 勤学、机敏、有效率、精力充沛、细心、认真、 努力 有创意、 富有想象力、

20. 二、评估自己的技能 自我管理技能的获取途径？

21. 自我管理技能的获得途径： 榜样的力量 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，社团活动，家庭职责 二、评估自己的技能

22. 二、评估自己的技能 • 就是你能做的事，也称为通用技能。 • 可以从一份工作中转移运用到另一份 工作中的技能。 • 它是用人单位最看重的部分。 可 迁 移 技 能

23. 二、评估自己的技能 李老师的技能评估表 • 分析、组织、指导、讲解、沟通 • 表达、思考、编辑、驾驶、帮助 • 合作、制作、拍摄、翻译、记忆 • 一般用 行为动词来表示。 可迁移技能

24. 二、评估自己的技能 课堂活动 3 请用5-10个动词来概述你的 可迁移技能。

25. 二、评估自己的技能 可迁移技能词汇表（节选） 教导 收获 激发列表 前进 移动 呈递 遵守 修理领导 计划 报告 传授 识别 举例 观察 想象 获得 改造 修复 培训 安排 判断 展示 塑造 审视引导 创造 思考修改 讲述 拍摄 销售 证实 发明 翻译 理解 设想 记录…… 合作 控制 管理 搬运 交谈 帮助 商讨 说服 执行 解决 组织 协调 沟通

26. 二、评估自己的技能 可迁移技能的获取途径？

27. 可迁移技能的获得途径： 参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，社团活动，家庭职责 二、评估自己的技能

28. 二、评估自己的技能 李老师的技能评估表 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能 针织、法律、英语、 数学、制图、计算机 心理学、生涯规划 会计、礼仪、金融、 文学、园艺、音乐、 管理 认真、负责、勤奋 努力、积极、开朗 能说会到、热情 耐心、随和、幽默 有爱心、有修养 有条理、有创意 果断、合作、诚实 分析、组织、指导 讲解、沟通、表达 思考、编辑、驾驶 帮助、合作、制作 拍摄、翻译、记忆

29. 二、评估自己的技能 李老师： 生动 清晰地 讲解 职业生涯规划与就业指导课程

30. 二、评估自己的技能 自我管理技能 可迁移技能 专业知识技能 流利地 使用 英文 熟练地 操作 电脑 认真地 完成 实验 严谨地 撰写 论文 负责地 管理 班级 独立地 组织 活动

31. 二、评估自己的技能 三种技能那个重要？ 可迁移技能 专业知识技能 自我管理技能

32. 二、评估自己的技能 专业知识技能是门槛 自我管理技能是成功所需要的品质。 可迁移技能是个人最能持续运用的技能。 在学好专业知识的基础上，着重加强自我管理技能和可迁移技能的培养。

33. 二、评估自己的技能——方法 • 成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表 • 技能问卷或技能分类卡 • 成就故事集的撰写与分析

34. 评估你的技能 一、什么是能力 1 2 二、评估自己的技能 3 三、对技能的描述 主要内容 4 四、技能与职业

35. 三、对技能的描述 我为什么要雇你？

36. 三、对技能的描述 技能描述应遵循两个原则： 一是技能描述与教育背景和社会实践等相互配合及补充； 二是具备岗位要求的能力特征。

37. 评估你的技能 一、什么是能力 1 2 二、评估自己的技能 3 三、对技能的描述 主要内容 4 四、技能与职业

38. 四、技能与职业 • 我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。 • 技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。 • 工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、擅长的并且最愿意使用的技能。 • ……

39. 四、技能与职业 • 求职前：技能的培养与澄清 • 求职中：技能的描述与证明 • 工作后：技能的发挥与发展

40. 发挥你的优势， 做最好的自己！