Ecole nationale pour gardiens de buts waterpolo

1. Ecole nationale pour gardiens de buts waterpolo

2. Situation de départ: • Il manque de bons gardiens de but waterpolo en Suisse • 7 équipes NWL et seulement 2 gardiens de but suisses • La formation des gardiens de but est souvent négligée durant l‘entraînement • Leurs besoins d‘entraînement ne sont pas souvent pris en compte • Les conditions physiques sont négligées Objectifs de l‘école pour gardiens de but: • Tous les participants connaissent et maîtrisent les différents jeux de position • Chaque participant sait comment il doit s‘entraîner correctement • Les gardiens de but reçoivent leur propre programme d‘entraînement dans leurs clubs • Augmenter le niveau des gardiens de but suisses • Avoir à nouveau plus de gardiens suisses en NWL (2012=2, 2014= 4, 2016= 6) • Rendre les clubs conscients de l‘importance d‘une formation des gardiens

3. Cadre de formation large Direction du cours René Moor Entraîneur des gardiens de but duSC Winterthur Spécialistes: Predrag Spasojevic, gardien de but àBelgrade, Esslingen, Kreuzlingen D‘autres selon besoins Coach: Radoslav Moldovanov, Coach U17 NM, Winterthur D‘autres selon besoins

4. Groupes visés: • Tous les gardiens et gardiennes de but de la Suisse (D, F, I) • Gardiens de but des équipes nationales suisses • Entraîneurs de club et coachs d‘équipes espoirs Blocs de formation: • La formation est effectuée en 4-5 week-ends de formation par année • Un bloc de formation dure principalement un week-end (SA / DI) • Début de l‘école des gardiens de but le 12./13.11.2011 (premier bloc) • Chaque bloc de formation se constitue de parties pratiques et théoriques • Des spécialistes seront présents selon le contenu du bloc de formation

5. Sujets de formation: • Caractéristiques d‘un gardien de but waterpolo • Base du jeu de position théorique et optimal selon les calculs • Les styles différents de gardiens de but • Variétés de sauts • Poussés dans le but • Exercices d‘entraînement • Orientation dans l‘espace durant le jeu • Importance et tâches du gardien de but durant le match • Jeu du gardien de but en cas de pressing, jeu de zones ou avec un joueur en moins • Entraînement mental/ Préparation psychologique

6. Frais du cours: • Cours 12./13.11.2011 à Winterthur • Premier bloc de formation Frais du cours CHF 100.00 par participant Repas samedi / dimanche incl. logement CHF 140.00 • Frais de cours 2012 forfait 1’200.00 par participant (4-5 week-ends) Contact: • René Moor rene.moor.wts@gmail.com Natel: 076 570 2884 Inscriptions: • Via le formulaire d‘inscription à rene.moor.wts@gmail.com • Délai d‘inscription pour le bloc de formation 1: • 14.10.2011

7. Agenda: Samedi 12.11.2011 Rendez-vous piscine couverte Geiselweid Winterthur env. 11.00 h. Test d‘entrée (avec jogging, course d‘escaliers) 1.5h Pause 1.0h Théorie (avec test / check des connaissances de base) 1.0h Pause / Repas 1.5h Test d‘entrée (entraînement dans l‘eau) 2.5h Souper Dimanche 13.11.2011 Entraînement dans l‘eau 2.5h Pause 1.0h Théorie 1.0h Feedback et Devoirs à domicile 0.5h Fin env. 14.00 h. Plus de détails au plus tard à 2 semaine du début du cours