體驗教育融入健體領域教學

1. 體驗教育融入健體領域教學 主講者：黃同慶

2. 課程大綱 一、何謂探索教育 二、體健領域融入探索教育 三、範例與實作

3. 一、探索教育？ （一）探索教育的歷史 （二）探索教育的理論基礎 （三）探索教育在台發展

4. 探索教育的歷史 1. 杜威與體驗教育 2. 科漢與O.B.S. 3. WEA原野教育學會 4. NOLS美國戶外領導學校 5. AEE經驗教育學會 6. PA的興起

5. 何謂體驗教育 • 體驗教育的例子 • 騎腳踏車、游泳 • 過去教育的模式： • 背誦課文

6. 騎腳踏車的步驟 • 雙手握緊龍頭註一 • 右腳跨過腳踏車 • 左腳用力蹬地上 • 兩腳踩在踏板上快踩 • 身體維持平衡 • 龍頭：腳踏車前方T型的結構，供雙手握住使用

7. Dewey的“經驗與教育” (Experience & Education) • 教育即生活 • 經驗理論(Theory of Experience) • 連續性 (continuity)：現在及未來的經驗都是受過去經驗的影響 • 相互作用 (interaction)：個體的過去經驗與情境間的關係會形成現在的經驗 • 教師的角色：助產士 (midwife) • 教育的方法與目標：透過經驗促進個體成長，進而能夠為社會貢獻

8. 助產士 沒有必要的時候，智慧的領導者絕不插手。領導者只要讓他人知道他在場就好了！任由團隊成員自己去運作。次級的領導者喜歡多說多作，後面總會有一大群追隨者，而且喜歡成為一派宗師。更次級的領導者利用人們的恐懼來加強團隊的向心力，同時以強勢來壓制抵拒力。 最厲害的領導者才有最糟糕的名聲。記得你只是在扮演協助他人工作的角色。那不是你的工作，所以不要多管閒事。不要試圖去控制，不要把你自己的想法和需求當作前提。如果你無法信任他人，對方也不會相信你。 想像你自己是一名助產士；你在協助另一個生命的誕生。雖然有功，也無須炫耀。因為你能作的只是協助那事情的發生，你無法主導、設定整件事情的經過。如果你真的想作些什麼，那麼就讓那位母親可以自由自主的感受到你的協助。 等到小生命誕生時，母親將會名正言順的說：「我們母子終於辦到了！」 本文摘錄自「領導之道」方智出版社 翻譯出版

9. Kurt Hahn教育理念核心 • 1、體能的退化可以靠運動來治療。 • 2、缺乏主動冒險的精神 • 3、記憶力及想像力的退化 • 4、技能跟努力不夠 • 5、自律能力的缺乏 • 6、同情心的缺乏

10. 外展訓練學校OBS簡介 • OB實有深沉的意義.在英國當一艘船要出航,必定會在前24小時於該船尾升起旗幟,此旗幟代表該船已完成出航前的最後準備與檢查.用來形容船隻離開安全的海港迎向大海,開始世界的擴展. • 引用到外展學校是代表年輕已完成全人的訓練,將成為獨立自主的社會人.

11. 外展訓練學校OBS簡介 • ~ 冒險教育起源於許多方面，並無一始祖。Kurt Hahn是這領域數一數二的功臣。 • ~ 在北蘇格蘭成立第一所實驗學校之外，Hahn在英國、德國、非洲、澳洲、紐西蘭、加拿大和美國創辦了Outward Bound 學校。 • ~ Hahn也創辦了British County Badge Scheme，目地在於提供全面的冒險教育和服務機會給全英國年輕人。

12. 外展訓練學校OBS簡介 • 第二次世界大戰開始了Outward Round（1941英格蘭）. • Hahn提出的一個月的課程「讓海來訓練年青人，而不是為了出海訓練他們」。 • 這些英國年輕人是12年來「大蕭條」和失業救濟金下的產物，他們需要「打敗自己的失敗」來面對挑戰，才會有嘗試更堅難挑戰的活力。 • ~ 在一位學生在第一次努力完成越野賽後說：「這是我生命中第一次感受到自己的重要性。」 • ~ 提升生命的經驗可從海上、山間、湖邊和沙漠中取得。 • ~ 在自然界裡，人可以建立自我價值、團體間的互信互賴、關切有危難和需要的人。

13. 外展訓練學校OBS簡介 ⊙每星期4次,每次50分鐘,孩子可選擇短跑,長跑,跳部,擲部,他只和自己競爭,為的是要超越自己先前的表現. ◎克服弱點和發展優點是一樣的重要。 ◎學生會把這自信帶入同儕關係、教室表現、工作品質。

14. 外展訓練學校OBS簡介 • 起先招收16.5-23歲的男孩,並頒發獎學金給低社經地位的學子 • 後來學生性別,年齡,特性都不再設限.課程有授與成人,身體殘障,聽障,勒戒人士,退役軍人…等. • Hahn鼓勵:一段日子的獨處是人基本需要.除非獨處,不然你無法收成生命的功課. • 每當你要去面對一個反叛的青少年，你要問他：「你將要成為一位戰士或者是爭吵者?」 • “Service by Youth Commission” （青年委員會之服務）召集年青人貢獻有生產力的精力，不然這些精力就會用在對抗或在挫敗裡被消耗。為的是「拯救生命」。 • Outward Bound點燃火，但他人需承接火種，讓它繼續燃燒。

15. WEA原野教育學會 • 協會的成立：1977年成立 • WEA成立宗旨在倡導使用野外資源時,對環境應負起保存與維護的責任以提升野外活動的品質,並發展一套課程作為培育戶外領導者的認證標準. • WEA的認證分為三大項 1.技能skills 2.領導leadership 3.指導instruction

16. WEA 18點課程要素 • 1.決策與問題解決 • 2.領導 • 3.團體動力 • 4.環境倫理學 • 5.基本的露營技能 • 6.營養與口糧計畫 • 7.裝備使用 • 8.天氣 • 9.健康與衛生

17. WEA 18點課程要素 • 10.旅行技術 • 11.航行 • 12.安全與風險管理 • 13.緊急事件處理 • 14.自然和文化 • 15.專業冒險活動 • 16.小組處理與表達能力 • 17.旅行計畫 • 18.教學

18. 國家戶外領導學校 • 美國戶外領導學校(NOLS)設立在懷俄明州的Lander，是一家非營利學校，在以荒野教育為基礎和戶外領導者的領域中被視為國際的先驅。 • NOLS為符合精通於戶外求生技巧和於野外環境領導他人的指導者而在1965年創立 。

19. NOLS四個主要的課程目標 • 領導發展、戶外技巧、最低影響維護方法和探險學。 • NOLS,1986年核心課程提出以大自然為學習的體驗課程： 1. 以最小影響力紮營和維護自然 2. 旅行方法 3. 戶外求生技巧 4. 安全 5. 環境意識 6. 探險學

20. 經驗教育協會AEE簡介 • 從1970年代開始，探索教育在美國已有多個不同領域的組織投入和推展，但卻缺乏一個能整合的組織機構。當時正 在發展的外展學校和一些大學等學術機構合作，舉行若干會議討論經驗教育的學習方法，如何運用在各領域及發展。因而順勢在一九七七年整合為一較為專業的組 織，就是經驗教育協會（AEE）。AEE成立之使命為：促進經驗教育，支持經驗教育人員，透過研討會、出版書籍刊物、學術研究、工作坊等方式，進一步發展 體驗學習法（Garvey，1990）。 • AEE的發展初期，在組織中包含四個不同領域的專業團體，而探索教育即是其中最重點之一。在1980年AEE另 組探索選擇專業團體（Adventure Alternatives Professional Group），因為AEE的許多成員運用經驗學習方法與技巧，在原野和冒險的學習情境中，故協會亦致力於探討計畫安全實施的發展與研究（Garvey, 1990）。

21. 經驗教育協會AEE簡介 • AEE是一個以會員支持為主的國際性學術組織，從1977年成立以來，至目前為止已擁有三十五個國家中，大約兩千位個別會員和團體會員，其 成員包含範圍很廣泛，如教育、休閒娛樂、戶外探索活動、心靈健康、青少年服務、管理發展訓練等 • 成立的使命為:促進經驗教育,支持經驗教育人員,透過研討會.出版書籍.刊物.學術研究.工作坊..等方式發展經驗學習法. • AEE是目前全世界唯一有系統研究活動教育與經驗教育的組織,每年出版3期經驗教育期刊和辦理一場國際性研討會,對探索教育的相關理論基礎與學術研究工作貢獻良多.

22. Project Adventure冒險計畫 • 把Outward Bound的方法帶入學校 • 1971年很多教師參與, 並融入學校課程 • PA課程制度化 (體育課)

23. 冒險課程的要素 1.冒險﹑不可預測﹑戲劇﹑懸疑 2.一個持續高水平的期待是被內外部力量所要求和創造的 3.會協助與鼓勵成長突破以及強調積極態度的成功導向 4.一種互相支的氣氛，合作、互相的鼓勵和彼此的關心一直存在

24. 冒險課程的要素 5.一種享受、有趣的感覺和大家可以開懷笑的機會 6.一種學習用團隊來解決問題的方法，這樣的問題通常不是個人能解決的，需要很多個人的貢獻。 7.這個學習實驗室效用是比學校教室，更複雜、更吸引人、更不能預測、及更不熟悉。 8.是開始智力的、社交的、體能的和情緒上多方面的學習與發展。

25. 冒險教育在美發展五大領域 *1.教育類:已是美國基礎教育課程,並發展 出一套 AITC教學模式頗具特色. (adventure in the classroom) • 2.親子關係與社區發展:在社區運用打破種族,年齡,職業…等限制提供相互扶持的力量.透過探索教育活動在社區發展中提供連結人心的橋樑. * 3.心理治療與犯罪行為矯治: 在一次病床不足而行成的臨時性戶外醫療中發現有過戶外生活經驗的病人比醫院內病人康復情形更佳,因此走出戶外探索心療的一片天.

26. 冒險教育在美發展五大領域 * 4.企業組織與非營利組織:幫助工商企業團隊,建立與發展團隊效能.凝聚力.團隊合作…等教育訓練方案. * 5.休閒產業界:透過冒險活動享受相互鼓勵,同時思考如何幫助對方成功.營地管理人員必須學習如何運用自發性挑戰的概念,幫助青少年學習真實的面對自己,身為團體的成員如何貢獻自我的力量及發現自我價值.

27. 冒險教育在台的發展 * 民國69-71年間救國團曾經引進並嘗試推動,但因時機未成熟因而中斷. * 民國83年北師大公訓系嘗試開設國中童子軍教師在職進修班,又燃探索教育火苗. * 民國84年金車教育基金會孫執行長至美國參加夏令營的年會,發現美國很多單位都很重視探索教育活動.

28. 冒險教育在台的發展 *民國85年孫執行長2度參加有關探索教育研討會,體認此課程可對國內教育及休閒活動界.青少年服務及犯罪矯治機構,或心理輔導中心..等單位產生一些新斯維和活動模式. *民國86年邀請2位專家來台做3場示範講習,會後發現參加者反應良好. *民國87年組團赴美學習,將此一經驗教育模式引進國內.

29. 冒險教育在台的發展 • 民國88年辦理突破休閒志工訓練營,並且補助國人至美國參加經驗教育年會部分經費. • 教育部自90學年度起實施的九年一貫課程中,亦將探索教育列入綜合活動學習領域十大指定單元之一. • 民國91年宏碁集團於渴望園區,設置高空繩索課程.

30. 冒險教育在台的發展 • 救國團在復興鄉霞雲坪建立戶外探索學校,增添高低空繩索課程.並於93年完成澄清湖,曾文,金山,日月潭等活動中心探索教育學校場地.

31. 體健教育領域融入探索教育 （一）現代教育對體健領域的疏忽 1.不敢冒險是最大的冒險 2.太過危險讓身體死亡、太過安全讓靈性死亡 （二）教育的未來 1.我們思想的極限就是我們世界的極限 2.多元智慧發展理論 3.冒險教育透過參與者傳播這些基本觀念與價值將持續回應全球社會以及環境的變遷.

32. 體驗學習: Learning from reflection on doing。 • 學習理論: 20%的學習是從聽而來，50%是從眼見而來，80%是從親自參與而來。

33. (一)體驗： 具體的體驗 真實的世界?真真假假 (四)應用： 將結論實用於新的環境中 (二)反思內省： 觀察及省思 (三)歸納： 摘要出觀念並形成結論 產生意義 目標設定 與 FVC 體驗學習圈

34. 範例與實作 • 認識活動 • 團隊建立 • 問題解決

35. 認識活動 • 馬戲團 • 企業圖像 • 風吹雨下

36. 團隊建立 • 皇后家族 • 七彩氣球 • 團隊跳繩 • 誰抓誰

37. 救國團探索教育學校經營理念 • 壹：經營理念 • 一、Learning by doing： • I hear and I ForgetI see and I Remember I Do and I Understand • 二、課程特色： • 在情境中感覺 在體驗中學習 在操作中精進在 思 索 中 成 熟 在 生 活 中 成 長 在 團 隊 中 突 破 • 三、願景與校訓： • 願景：激發青少年潛能、創造明日之世界。校訓：挑戰自我、突破極限、精彩學習、成就非凡。

38. 貳、教育哲學 • 一、冒險是個人性格成長的催化劑。 • 二、勇於嘗試，企圖心永遠比個人本領更重要。 • 三、透過體能和心靈的挑戰，以發展學員的內在潛能， 並且妥善設計經驗，以建立學員的自信和更積極的自我概念。 • 四、顯露自我控制、體能磨練及冒險，能提供學員有機會去發現自我、經驗成功和挫折、在達成目標中提昇自己、訓練想像力、發展參與和計畫的能力。 • 五、藉者鼓勵肯定，目標設立與達成，團隊討論商議，面對衝突的處理，使得團隊肯定自我及他人價值，找出每個人的正面特質，進一步肯定團隊的學習經驗和成長契機。

39. 參：教育目標 • 圓 滿 • 人與自己、人與他人、人與環境之關係 • 肆：培養十大基本能力 • 一、主動探索與研究。 六、瞭解自我與發展潛能。 • 二、欣賞表現與創新。 七、獨立思考與解決問題。 • 三、表達溝通與分享。 八、體驗自然與珍惜生態。 • 四、團隊領導與合作。 九、生涯規劃與終身學習。 • 五、尊重生命與關懷。 十、文化學習與國際參與。

40. 探索效益預期效益 • 一、團隊效益方面 • 1.改善思考模式：啟發多元思維、增進創意與提高問題解決能力。 • 2.強化溝通技巧：在活動中增強傾聽，學會給予夥伴回饋。 • 3.增進信任感：由於建立信任感，學員更勇於體驗、嘗試未知的事務和參與較具冒險性的活動。 • 4.改善決策能力：透過活動中所塑造的情境，模擬評估訊息與決策內容的可行性，可學習嘗試錯誤但不需付出太高的代價。 • 5.強化團隊工作：快速建立團隊，給予並接受團隊的支持。 • 6.改善計畫能力：透過團隊的激盪，決定達成目標的步驟，提高計畫的周全性。 • 7.強化領導能力：從情境中學習，引領團隊達成目標的能力。 • 8.提升合作能力：以正向積極的態度分工合作，放棄自我、融入團隊，朝共同的目標前進。

41. 二、個人效益方面 • 1.提高自尊感。 • 2.增加個人的自信心。 • 3.強化身體的協調性與敏捷性。 • 4.增進了解與尊重個別差異。 • 5.促進思想與感覺的表達。 • 6.克服先入為主的刻板印象與偏見，增進覺察能力。

42. 陸：課程規劃 （可針對各單位需求，量身打造） • 一、教育界 • 國中生-自我挑戰潛力營 高中生---自我突破潛力營 • 大專生-自我發展潛力營 班社幹部-超越顛峰領導營 • 中小學教師---輔導知能、班級經營、團隊動力 • 童軍技能、自然體驗、戶外活動研習營 • 二、企業界、非營利組織 • 團隊建立工作坊 領導決策工作坊 • 創意思考工作坊 組織活化工作坊 • 人際溝通工作坊 問題解決工作坊 • 服務品質工作坊 組織績效工作坊

43. 探索小格言 • 若要感覺安全無慮 去做本來就會做的事若想要成長 那就要挑戰你能力的極限 --那就是暫時失去安全感若你不能確定自己在做什麼時起碼要知道你正在成長