1. ليكوتلا نم ديجنتلل جنفسلإا عاونأ لضفأ رتخا يف .تقولا سفن يف ةحارلاو ةدوجلا كل رفوت يتلا عاونلأا نع ثحبت نأ مهملا نم ،ديجنتلا جنفسلإ كرايتخا دنع جنفسإ وأ سولجلل حيرم جنفسإ نع ثحبت تنك ءاوس ،كتاجايتحا عيمج عم بسانتت يتلا ىلإ موف يروميم جنفسإ ةحارلا قيقحتل هجاتحت ام لك انيدل ، مدقن ، ليكوتلا ديجنتلا جنفسإ ةفاثك ديجنت جنفسإ 21 نم ةعونتم ةعومجم كل نم .ةليوط تارتفل مودي كلزنمل ةيلاثملا . تفوس ربوس : 21 ةماتلا ةحارلا تفوس ربوس ةفاثك ديجنت جنفسإ .يلاثملا رايخلا وه يف .يساركلاو كئارلأا لثم حيرم معد ىلإ جاتحت يتلا حطسلأل اًيلاثم هلعجي امم ،هتموعنو هتنورمب زاتمي جنفسلإا نم عونلا اذه ةفاثك ديجنت جنفسإ 21 تفوس ربوس ةبسانم راعسأب . تفوس ربوس 21 ةفاثك ديجنت جنفسا نإف ،ةقئاف ةموعنو ةيئانثتسا ةحار كل رفوي جنفسإ نع ثحب ت تنك اذإ نم عاونلأا لضفأ ريفوت كل نمضن ، ليكوتلا : 25 يوق معد ةفا ثك ديجنت جنفسإ ةوق ىلإ جاتحت يتلا نكاملأا يف ديجنتلل اًيلاثم هلعجي امم ،نزاوتمو يوق معد ريفوت ىلع هتردقب روثعلا كنكمي .تقولا رورم عم رييغتلا مواقيو تابثلاب مستي جنفسإ نع نوثحبي نيذلا كئلولأ لثملأا رايخلا هنإ .ةيفاضإ لمحت 25 ةفاثك ديجنت جنفسا زيمتي ةسفانم راعسأو ةيلاع ةدوجب . ليكوتلا يف هيلع : 28 ةنزاوتملا ةحارلا ةفاثك ديجن ت جنفسإ اًمعد كل رفوي جنفسلإا نم عونلا اذه جاتحت يتلا نكاملأا يف ديجنتلل ةزاتمملا تارايخلا نم ربتعي .ةليوط تارتفل سولجلا ةحار ىلع ظفاحي يذلا هسفن تقولا يف اًديج ىلع لوصحلا كل نمضي ةفاثك ديجنت جنفسإ 28 ىلعأب ةدوج . .معدلاو ةحارلا نم اًيلاثم اًجيزم كل مدقي وهف ، 28 ةفاثك ديجنت جنفسا نع ثحبت تنك اذإ . ليكوتلا بنكلاو كئارلأا لثم ،معدلاو ةحارلا نيب نزاوت ىلإ : 30 معانلا معدلا تفوس ةفاثك ديجنت جنفسإ هتنورمب زيمتي .ةموعنلاب روعش عم حيرملا معدلا كل رفوي عونلا اذه نإف ، ةيئانثتسا ةحار رفوي يذلا يرطلا جنفسلإا نولضفي نيذلا كئلولأ يلاثملا رايخلا ربتعيو ،هتحارو . ليكوتلا نم عونلا اذه كل مدقي تفوس 30 ةفاثك ديجنت جنفسا يف بغرت تنك اذإ . ةمئاد ةحار نامضل ةدوجلا تايوتسم ىلعأب جنفسلإا : 30 ةناتملاو ةوقلا دراه ةفاثك ديجنت جنفسإ سولجلل اًيلاثم هلعجي امم ،نيزاتمم ًامعدو ةوق كل رفوي عونلا اذه نإف ، يف .تباثو يوق معد ىلإ جاتحت يتلا يساركلاو كئارلأا يف ةداع مدختسُي .يمويلا مادختسلاا وأ ليوطلا ليكوتلا كل مدقن ، جنفسإ دراه 30 ةفاثك ديجنت جنفسا ىلإ ةجاحب تنك اذإ امأ . ةدوجلا ريياعم ىلعأب دراه 30 ةفاثك ديج نت : مادختسلاا لهسو فيفخ عيافر جنفسإ ةلوهسو هتنورمب جنفسلإا اذه زيمتي .نرمو نزولا فيفخ جنفسإ بلطتت يتلا ضارغلأل يلاثملا رايخلا وه كل رفون ، عيافر جنفسإ ةفلتخملا كتاجايتحا بساني ةدوجلا يلاع عيافر جنفسا . ليكوتلا يف .ةفيفخلا ضارغلأل ديجنتلا تايلمع يف همادختسا

2. : يلاثملا معدلاو ةقئافلا ةحارلا موف يروميم جنفسإ .اًزاتمم اًمعد رفويو مسجلا لكش عم فيكتي وهف .كل لثملأا رايخلا دعي عونلا اذه نإف ، ءانثأ اًديرف اًروعش كحنميو ،ءاخرتسلااو ىوصقلا ةحارلا نع ثحبي نمل ةعئارلا تارايخلا نم اهل ليثم لا ةحار ةبرجتب عتمتو . موف يروميم نع ثحبت تنك اذإ نفسإ موف يروميم ج ىلع لصحا .ءاقلتسلاا وأ سولجلا جنفسا ربتعي ليكوتلا نم موف يروميم جنفسإ ؟ليكوتلا راتخت اذامل جنفسا نع ثحبت تنك ءاوس .نيلماكلا ًامعدلاو ةحارلا كل نمضي يذلا دراه تارايخلا لضفأ كل مدقن نحن ، كلزنمل ةحارلا ريفوتو ديجنتلا يف كتاجايتحا ةيبلتل ةيلاثملا كتهجو . ديجنتلا جنفسإ ىتح وأ نم ةعساو ةعومجم كل مدقن ، تفوس ربوس وأ موف يروميم جنفسإ لعجا .راعسلأا لضفأو ةدوج ىلعأب ليكوتلا ليكوتلا ةفاثك يف ةفاثك ديجنت جنفسإ 30 21 ديجنت ًليوط مودت ةحارل يلاثملا رايخلا وه ! ليكوتلا جنفسلإ كرايتخا