1 / 22

PREHRANA

PREHRANA. Problem prehrane u adolescenata. Poremećaji u prehrani jedni su od najvećih problema današnje mladeži. U ovoj prezentaciji nastojat ćemo približiti stvarnost i opasnosti tih poremećaja. ANOREKSIJA, BULIMIJA I PRETILOST. ANOREKSIJA. ANOREKSIJA. ANOREKSIJA. ANOREKSIJA.

frisco
Télécharger la présentation

PREHRANA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. PREHRANA Problem prehrane u adolescenata

  2. Poremećaji u prehrani jedni su od najvećih problema današnje mladeži. U ovoj prezentaciji nastojat ćemo približiti stvarnost i opasnosti tih poremećaja.

  3. ANOREKSIJA, BULIMIJA I PRETILOST

  4. ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA ANOREKSIJA

  5. Anoreksija Anoreksija je težak gubitak apetita čiji su razlozi emocionalne prirode. Anoreksija je poremećaj jedenja u središtu kojeg se nalazi preplavljujući strah od debljanja. Anoreksija ne nastaje zbog gubitka apetita već je riječ o borbi protiv gladi zbog stalno prisutnog i potpuno nerazumnog straha od debljanja koji ne popušta ni onda kad je mršavost dostigla takve razmjere da je ugrožen život bolesnika/ce.

  6. U adolestenciji takve osjećaje mogu pogoršati hormonalne promjene, kulturološke poruke koje veličaju mršavost te pritisci ili napetost unutar obitelji. Krajnost gladovanja može biti način na koji anoreksičar pokušava upravljati svojim životom - ne samo oblikujući svoj izgled nego i osporavajući sazrijevanje i svoj spolni razvoj. Javlja se između 12. i 25. godine -0,3 - 0,5% mladih žena, oko 1% adolescenata -90-95% žene - socijalizacija -češće se javlja u zapadnoj kulturi -češće u svijetu mode i baleta -često ih se opisuje kao dobre djevojke, koje se pristojno vladaju, savjesne su, tihe, perfekcionistice.

  7. BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA BULIMIJA

  8. Bulimija Bulimija je poremećaj vezan uz hranjenje koji je, kao i anoreksija nervoza, psihološkog podrijetla, a može imati strašne tjelesne posljedice. Dok se anoreksičari jednostavno izgladnjuju, bulimičari se "čiste" povraćanjem koje su sami izazvali. Oboljeli od bulimije također često koriste pilule za mršavljenje, laksative i diuretike da bi smanjili težinu, iako su esktremno mršavi. Čišćenje može imati dvije svrhe: sprječavanje dobivanja na težini, a i privremeno ublažavanje depresije i ostalih negativnih osjećaja.

  9. Bulimija je prava bolest i osobe oboljele od nje obično je ne mogu voljno kontrolirati bez stručne pomoći. Opomene obitelji i prijatelja da prestanu s takvim ponašanjem u najboljem su slučaju beskorisne, a u najgorem imaju upravo suprotan učinak.

  10. PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST PRETILOST

  11. Pretilost Pretilost je poremećaj metabolizma koji odlikuje pretjeran razvoj masnog tkiva. Normalna težina i odstupanja od prosjeka, variraju ovisno o starosnoj dobi i konstitucije osobe. Za određivanje normalne težine koriste se razne formule. Pretilost se dobro podnosi čak i duže vrijeme, ako se radi o mlađoj osobi. Dolaskom srednjih godina, počinju komplikacije kao što su dijabetes, arteroskleroza i hipertenzija.

  12. Hrvati su među deset najdebljih u svijetu. Razlozi pretilosti: -Genetska predispozicija -Preobilni obroci, konzumiranje nekvalitetne hrane -Usporen metabolizam i loša prehrana -Loše prehrambene navike -Brzo konzumiranje hrane -Premala fizička aktivnost -Stres -Bolesti

  13. SUPROTNOSTI U SVIJETU

  14. GLAD NA SVIJETU se trenutno nalazi 1,02 milijuna ljudi koji gladuju ili su pothranjeni, a svakih šest sekundi od pothranjenosti umre jedno dijete. Brojke su srušile sve rekorde i poziv su za uzbunu. Glad je zahvatila šestinu svjetske populacije i predstavlja stvarnu prijetnju svjetskom miru i sigurnosti. Samo u ovoj godini je broj gladnih porastao za 100 milijuna. Trenutne razmjere dodatno zaoštrava svjetska gospodarska kriza zbog koje ljudi ostaju bez posla, čime lakše dolaze u stanje gladi. PRETILOST U svijetu je preko 400 milijuna odraslih osoba pretilo, dok ih prekomjernu tjelesnu masu ima 1,6 bilijuna. Sve veći problem današnjice je pretilost kod djece koja se u svijetu kreće između 30 do 45 milijuna, dok prekomjernu tjelesnu masu ima 155 milijuna djece (WHO). Svake godine u svijetu umire 2,5 milijuna ljudi zbog zdravstvenih komplikacija uzrokovanih debljinom. Prema istraživanju provedenom u 194 zemlje Hrvatska je na 71 mjestu s 53,9% osoba s prekomjernom tjelesnom masom (pri tome su muškarci zauzeli 5. mjesto, dok su žene na 3. mjestu po debljini).

  15. PRAVILA ZDRAVE PREHRANE I ZDRAVOGA NAČINA ŽIVOTA

  16. Jesti treba po mogućnosti samo ili što više sirove hrane,termalnom obradom i kuhanjem potpuno se uništavaju enzimi iz hrane. Enzimi su vitalni katalizatori,apsolutno neophodni za zadovoljavajuću probavu,asimilaciju hrane i hranjivih tvari,te za sve druge gradivne funkcije organizma. Konzumacijom sirove hrane organizmu je potrebna samo polovina proteina,od one količine koja se inače koristi u današnjoj prehrani. Jedino sirova hrana u stanju je graditi zdrav organizam/tijelo i spriječavati pojavu bolesti, te preranog starenja! Najmanje 75 % hrane koju čovjek koristi u prehrani,treba biti u prirodnom tj.sirovom stanju!

  17. Zdrav doručak - uspješan početak danaNe treba posebno naglašavati koliko je zahtijevan današnji životni ritam, koliko nas iscrpljuju svakodnevni zadaci, koliko moramo biti koncentrirani, učinkoviti i prilagodljivi raznim situacijama, koliko dobro razvijene moramo imati komunikacijske sposobnosti, a sve to trebamo popratiti dobrim raspoloženjem i entuzijazmom, jer se upravo sve to očekuje od nas i u privatnom i u poslovnom životu.Za takve zahtjeve potrebna nam je energija koju nikako nećemo dobiti započnemo li dan obveznom crnom kavom, pecivom pojedenim na brzinu i nastavimo ga bez stanke za ručak kojeg se nismo ni sjetili.Istraživanja potvrđuju da sustavno izostavljanje doručka pridonosi konzumaciji namirnica koje sadrže masnoće, ulja i višak šećera, što ne pridonosi energiji već samo unosu praznih kalorija koje rezultiraju neraspoloženjem, tromošću i u konačnici viškom kilograma.

  18. Jedan od najvećih problema, koji se smatra nerješivim, je raspodijela hrane u svijetu: dok su Amerikanci pretili, djeca u Africi gladuju. Nemojmo dozvoliti da hrana bude ubojica!

  19. Prezentaciju izradili: Iva Šupek, Roma Đurić, Daniel Šimek, Edis Ćufta, 8.d Projekt napravili učenici 8.d

More Related