1 / 26

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

X. PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1. GAYA HIDUP SIHAT : PEMAKANAN. KANDUNGAN. OBJEKTIF. LATIHAN. PENGENALAN. KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG. PIRAMID MAKANAN. X. OBJEKTIF. Murid dapat : Menyatakan kumpulan makanan dalam setiap aras piramid makanan

giacomo-bradley
Télécharger la présentation

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. X PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1 GAYA HIDUP SIHAT : PEMAKANAN KANDUNGAN OBJEKTIF LATIHAN PENGENALAN KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG PIRAMID MAKANAN

  2. X OBJEKTIF • Muriddapat : • Menyatakankumpulanmakanandalamsetiaparaspiramidmakanan • Menjelaskanperanankumpulanmakananpadasetiaparaspiramidmakanan

  3. X PENGENALAN • Pemakananialahjenismakanan yang ditentukanuntukdimakan. Terdapat lima jeniskumpulanmakanan yang menjadiasaspemakanseimbangiaitu: • Kumpulan bijirin, hasilbijirindanubi • Kumpulan sayur-sayurandanbuah-buahan • Kumpulan susudanhasiltenusu • Kumpulan minyak, lemakdangula

  4. X PIRAMID MAKANAN DEFINISI ARAS 4 ARAS 3 ARAS 2 ARAS 1

  5. BACK X DEFINISI Piramidmakananialahcarta yang menunjukkanjumlahdanjenismakananan yang diambilolehseseorangindividu

  6. BACK X ARAS 1

  7. BACK X ARAS 2

  8. ARAS 3 BACK X

  9. ARAS 4 BACK X

  10. X KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG • Sumbertenaga • Membantutumbesarandanmemperbaikitisu yang rosak • Sebagaisumbertenagauntukmemanaskanbadan

  11. X LATIHAN SOALAN 1 Piramidmakananialah …… Carta yang menunjukkanjenisdanjumlahmakanan yang perludiambilolehseseorangindividu. B) Carta yang menunjukkanjumlahmakanan yang tidakperludiambilolehseseorangindividu. C) Carta yang menunjukkanjenismakanan yang perludimakanseharianolehseseorangindividu. D) Carta yang menunjukkanjumlahtenaga yang perludiambilolehseseorangindividu.

  12. BETUL!! Soalanseterusnya

  13. Maaf.. Cuba lagi Kembalisoalan 1

  14. SOALAN 2 Apakahcontohmakanan yang terdapatdalamaras 2 dalampiramidmakanan? A) Ayamgoreng B) Mi goreng C) Kekcoklat D) Sup sayur

  15. BETUL!! Soalanseterusnya

  16. Maaf. Cuba lagi… Kembalisoalan 2

  17. SOALAN 3 Berapakahjumlahsajian yang perludiambildalamkumpulanmakanandaging, ayam, telur, ikandankekacang? A) 6 – 11 sajiansehari B) 2 – 5 sajiansehari C) 2 – 3 sajiansehari D) Kadar yang sedikit

  18. BETUL!! Soalanseterusnya

  19. Maaf… Cuba lagi Kembalisoalan 3

  20. SOALAN 4 Antaraberikut yang manakahpadanannutrien yang betulmengikutarasdalampiramidmakanan? A) Aras 1 – Protein, tiamina, niasin, danzatbesi B) Aras 4 – Vitamin A, D dan E C) Aras 3 – Vitamin A (karotin) dan vitamin C D) Aras 2 – Tiamina, niasin, riboflavin danzatbesi

  21. BETUL!! Soalanseterusnya

  22. Maaf.. Cuba lagi Kembalisoalan 4

  23. SOALAN 5 Ali mengalamigejala kaki dantanganmengecilsertaperutbuncit. Ali jugamengalamiprosespembesarandanperkembangan mental yang terencat. Apakahpenyakit yang mungkindialamioleh Ali? A) Marasmus B) Beri-beri C) Anemia D) Kwashiorkor

  24. Maaf.. Cuba lagi Kembalisoalan 5

  25. BETUL!!

  26. TERIMA KASIH

More Related