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Técnica. OTRAS APLICACIONES IBAI BARASOAIN –IKER GAMBOA. 1.-Definición. Juegos, deportes o actividades adaptadas al fútbol para trabajar diferentes aspectos de la técnica con la utilización de distintos espacios materiales y reglas- fútbol tenis-

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  1. Técnica OTRAS APLICACIONES IBAI BARASOAIN –IKER GAMBOA

  2. 1.-Definición • Juegos, deportes o actividades adaptadas al fútbol para trabajar diferentes aspectos de la técnica con la utilización de distintos espacios materiales y reglas- fútbol tenis- • Mejorar la técnica individual y colectiva a través de la utilización de todas las superficies de contacto. 2.-Objetivos

  3. 3. Aspectos de mejora a través de estas actividades • 3.1.- Aspectos físicos: movilidad, amplitud articular, trabajos de coordinación y velocidad de reacción. • 3.2.- Mejora técnica: Pase, control, remate, fintas individuales y colectivas, superficies de recurso. • 3.2.- Aplicación táctica: Dominio de espacios, ocupación equilibrada del espacio a nivel defensivo y percepción de espacio libre en zona contraria.

  4. 4.- Aspectos a tener en cuenta en su entre. • 3.4.- Aplicación psicológica: diferente estrés mental, formación y refuerzo competitivo, cohesión de grupo y compañerismo. • En sesiones de pretemporada –cohesión, juego y tiempo de descanso después de trabajos de impacto o carga. • Durante la temporada el primer día de entrenamiento en sesiones de recuperación

  5. 5.- tipos de actividades • Durante temporada en parte de calentamiento • Durante temporada en parte principal en períodos de descarga o baja intensidad. • Futbol-tenis, futboley, rugby, futgolf, puntería, fronton-chapa, baloncesto pie, beisbol pie,…

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