290 likes | 447 Vues
Trenerrollen. Jeg er et forbilde for:den jeg skal v
E N D
1. Trenerrollen & planarbeid v/Toril Moe
2. Trenerrollen Jeg er et forbilde for:
den jeg skal vre treningskontakt for
andre treningskontakter
de jeg er engasjert av
prrende .
andre?
3. Som treningskontakt har jeg ansvar for: Planleggingen
Informasjonen
Motivasjonen
Utstyr
Arenaer
Tider
Aktivitet
konomi
Andre forhold Gjennomfringen
Hvor mye ansvar?
Evalueringen
Gikk det etter planen
Ndvendige justeringer
4. TKs behov Veiledning
Kunnskap
Innflytelse
Kontakt m/andre TK
Bytte ved behov
5. Hvor mye trener og hvor mye kontakt skal du vre? Trener Kontakt
Treningsty
Ryking fr, under, etter
Frivillig
Andre deltakere (personale?)
6. Individuell eller gruppetrening? Individuell
Fordeler
Tettere kontakt, trygt
Lettere
gjre avtaler
ta avgjrelser
flge opp
Ulemper
Avhengighet
ensidig
Srbart ved sykdom oa
Mindre tilbud
Kostbart for oppdragsgiver
I gruppe (2 TK)
Fordeler
Strre nettverk
Mindre press p TK
Mer variasjon
kt toleranse for andre
Rimeligere for oppdragsgiver
kt tilbud / strre kvote?
En person samarbeide med
Ikke s srbart ved sykdom oa
Ulemper
Mindre personlig kontakt
Flere ting som m tilpasses
Ikke alle fr dekket personlige behov
7. Treningskontaktens - personlige rolle & ansvar Skape tillit
pen og rlig
Positiv & motiverende
Fleksibel og tydelig
Skape et trygt milj
Klare avtaler
mte forberedt i god tid
Vre realistisk
Observere
Stttespiller
Samabeidspartner
Rose (p rett sted til rett tid)
Stille i fornuftig ty
Begynne enkelt
Tenke progresjon
Skaff deg
informasjon
kunnskap
kursing
Planlegge
mlsetning
8. Hvorfor planarbeid? Avklare ml
Struktur
Dokumentasjon
Registrering
Observasjon
Motivasjon
Annet?
9. Hvorfor planlegge? Vre forberedt
Kunnskap gir trygghet
for deg selv
for pasienten
for oppdragsgiver
Gir respekt
Sikrer gode lsninger med gjennomtenkt innhold Sikrer kontinuitet
Sikrer prioritet
10. Ulike type planer Langtidsplan
rsplan
Halvrsplan
Periodeplan
Ukeplan
ktplan
Opptrappingsplan
Institusjonsplan
virksomhetsplan/ strategiplan
handlingsplan
konomiplan
personalplan
Avdelingsplan
Individuell plan
11. Planlegge .? For hvem:
Individet
Gruppen
Institusjonen
ledelsen
personalet
Prrende
Andre?
I forhold til
Tidsperspektivet
Niv
Progresjon
Muligheter
konomi
utstyr
arenaer
tilbud
Annet?
12. Grunnlegende treningsprinsipper Intensitet, varighet, mengde
Individuell tilpasning
Progresjon
Variasjon
Utholdenhet
Styrke
Bevegelighet
Avspenning
13. Nivet i psykisk helsevern 0 100
Ulik motivasjon
Medikamenter
Krav til mestring, ikke prestasjon
Behov for oppbakking
Bruke hele kroppen
Mosjon / konkurranse?
Annet?
14. Ml - med FA i psykisk helsevern Positiv opplevelse
mestring
flow-opplevelse
Holdninger
tro p egne ressurser
kroppskontroll/bevissthet
skape interesse for FA
Lre nye / forbedre ferdigheter
Kunnskap og innsikt
effekt
avmystifisere
muligheter
15. Ml - med FA i psykisk helsevern Opprettholde / forbedre funksjonsnivet
Fremme sunnhet / hjelp til selvhjelp
Meningsfull hverdag / fritid
motvekt til inaktivitet
distraksjon fra problemer
Sosialt nettverk
omgs andre
bety noe, ogs for andre
16. Langtidsplan 2008 - 11
17. rsplan 2008
18. Aktivitetsplan 2008