Henning Pless - Der Säure Basen Haushalt

1. Henni Henning Ple ng Pless ss - - D Der S er Säu äure Basen re Basen H Ha aushal ushalt t Mein Name ist H He en nn ni in ng g P Pl le es ss s und ich möchte Ihnen etwas zum Säure- Basenhaushalt im Darm mitteilen. Ich arbeite seit 27 Jahren als Heilpraktiker in Kiel. Alle reden immer vom Säure- Basenhaushalt und meinen damit, dass wir möglichst keine Säure im Gewebe haben sollen, sonst können wir dadurch Energie verlieren und krank werden. Das ist bis dahin auch richtig. Anders stellt sich das ganze auf unseren Schleimhäuten da. Da ist insbesondere das Milieu im Verdauungstrakt zu betrachten. Während der pH-Wert im Magen sehr sauer ist, ist er direkt hinter dem Magenausgang sehr basisch. Das ist also genau das Gegenteil von sauer. Warum ist das so? Direkt hinter dem Magen beginnt der Dünndarm. In diesen Dünndarm gibt die Bauchspeicheldrüse ihre Enzyme ab. Und jetzt ist es wichtig zu wissen, dass diese Enzyme nur dann ihre Aktivität entfalten können, wenn sie in einem basischen Milieu wirken können. Ansonsten können die gegessenen Lebensmittel nicht richtig von den Enzymen gespalten werden. Daraus resultiert dann schon im Dünndarm eine vermehrte Gasbildung und wir bekommen einen Mangel an wichtigen Nährstoffen in unserem Körper. Im Dünndarm muss es dann genau anders herum laufen.

2. Das Milieu sollte dort deutlich im sauren Bereich liegen, idealerweise zwischen 5,5 und 6,5. Dann können die nicht-säuretoleranten Bakterien nicht gut überleben und unsere guten und freundlichen Bakterien die wir in diesem Bereich brauchen, können besonders gut und aktiv arbeiten. Dafür ist es wichtig, dass wir reichlich Ballaststoffe zu uns nehmen. Diese können wir selber gar nicht verdauen, das machen die Bakterien für uns. Dabei bilden Sie wertvolle Stoffe für die Schleimhaut und halten den pH-Wert im sauren Bereich. Als Heilpraktiker bin ich darauf spezialisiert, den Menschen mitzuteilen, welche Lebensmittel für Sie persönlich besonders geeignet sind. Genau dafür kommen fast alle Patienten in meine Praxis nach Kiel. Herzliche Grüße, Ihr Praktiker Henning Pless