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UNA SANA ALIMENTAZIONE

UNA SANA ALIMENTAZIONE. Gli alimenti. La nostra dieta. costituiscono. Alimenti costruttori. Alimenti energetici. Si suddividono in. Sostanze regolatrici. LA NOSTRA DIETA. Deve essere. equilibrata. Corretta. Costituita da. glucidi. lipidi. proteine. che assunti.

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UNA SANA ALIMENTAZIONE

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Presentation Transcript

  1. UNA SANA ALIMENTAZIONE

  2. Gli alimenti La nostra dieta costituiscono Alimenti costruttori Alimenti energetici Si suddividono in Sostanze regolatrici

  3. LA NOSTRA DIETA Deve essere equilibrata Corretta Costituita da glucidi lipidi proteine che assunti Nella giusta proporzione In quantità adatte calorie torna

  4. Alimenti costruttori digestione proteine Che con la Sono principalmente Che l’organismo utilizza per costruire Nei loro amminoacidi Vengono scomposte Proteine proprie Nuova materia vivente e precisamente torna

  5. Alimenti energetici sono lipidi glucidi comprendono Con la amidi zuccheri digestione Sono scomposti Sostanze energetiche di riserva molecole semplici glucosio energia Che l’organismo Utilizza per ricavare torna

  6. SOSTANZE REGOLATRICI CHE SONO SALI MINERALI ACQUA VITAMINE

  7. Ciao e buon appetito

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