1 / 16

Csoportos foglalkozások tapasztalatainak megvitatása

Csoportos foglalkozások tapasztalatainak megvitatása. Vezetők: dr. Potzner Irén nyugdíjas pártfogó Drienyovszki János pártfogó. Agressziókezelő és önismereti csoport. A program megvalósulásának ideje:

jania
Télécharger la présentation

Csoportos foglalkozások tapasztalatainak megvitatása

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Csoportos foglalkozások tapasztalatainak megvitatása Vezetők: dr. Potzner Irén nyugdíjas pártfogó Drienyovszki János pártfogó Agressziókezelő és önismereti csoport

  2. A program megvalósulásának ideje: • 2005. november 7. – december 21-ig, hetente 2 alkalom: 2 – 2 ½ teljes óra, összesen 18 alkalom. • Finanszírozása: pályázati forrásból • Helyszín: • PSZJ OH. Foglalkoztató és Képzési központ, Jóvá tett hely: • 1088 Bp. Szentkirályi u. 8. V. emelet. • A résztvevők köre, létszáma és életkora: • - A Fővárosi Főügyészség által vádelhalasztásos próbára bocsátott, kisebb súlyú bűncselekmények elkövetői és Budapest családsegítői, gyermekjóléti szolgálatai által küldött, a deviancia határát súroló serdülők. • - akik 15 - 18 év között vannak, nem halmozottan deviánsak; • - vegyes (fiúk, lányok) csoportot alkottak. 5 – 8 fő. • Dokumentáció formája: részletes tematika, jelenléti ív, oklevél, igazolás.

  3. A tréningen foglalkoztunk: • - az agresszió sportban való feloldásával (karate); • - a pártfogoltak önismeretének fejlesztésével; • - a bizalom, az önbizalom és önmaguk határozott képviselésének lehetőségeivel; • - a bennük rejlő agresszióval és annak kezelésével; • - a különböző előítéletek feltérképezésével; • - a hatékony kommunikáció kialakításával.

  4. A kyokushin karate foglalkozásokról: • A kyokushin karate tíz tanuló fokozatot ismer. • Az első szint a tizedik kyu. Ennek az anyagával dolgoztunk. • Ezen a szinten kell elsajátítani • az edzőtermi viselkedés, • a karate alapvető etikai szabályai megismerését. Ezt nevezi a testnevelői terminológia rendgyakorlatoknak. • Az erőnléti gyakorlatok: • fekvőtámaszból, • felülésből és • guggolásból álltak. • Két állás, két kéz, két lábtechnika a törzsanyag, és később ezek kombinációja. • Minden edzést rövid meditáció vezeti be, és zárja le.

  5. Követelmények : • Alkalmazkodás az egyszerű, de világos magatartási szabályokhoz. (Az edző megszólításának módja, az edzéseken való viselkedés, az egymással történő kommunikáció milyensége.) • A foglalkozás elején meglévő fizikai állapotukhoz képest fejlődést kellett mutatniuk. • A figyelem koncentrált ébrentartása, mind a figyelem terjedelmét mind tartósságát tekintve. • Jó megfigyelés, bevésés, koordináció. • Legyőzni az „én ezt nem tudom”, „béna vagyok”, stb. negatív attitűdöket, türelemmel, bizalommal lenni saját magához és a társakhoz.

  6. Folyamat és értékelés: • Az etikett megismerése először nevetést váltott ki belőlük, mindent furcsának találtak. A meditációk alatt az elején fegyelmezetlenek voltak. • A 4.-5. foglalkozástól kezdve viszont elfogadták a szabályokat, sőt be is tartották azokat. Rájöttek, hogy az értelmes, világos szabályokat érdemes betartani, mert segíti a munkát, az így kialakult közegben jól tudnak dolgozni. Ettől fogva karatésként viselkedtek. • Fekvőtámaszok alakulása: • Előtte: 2, 18, 25, 15, 5 • Utána: 20, 20, 39, 30, 20 • A magyarázat egyszerűen az, hogy „felébredt” a testük, a szervezetük boldogság hormonnal jutalmazta az erőfeszítéseiket.

  7. Az önismereti foglalkozásokról: • A karate foglalkozásokon tapasztaltakra épült. • Ahogy fejlődtek a fiatalok, úgy váltak motiváltabbakká, erősebbekké, erre épült az önismereti, agressziókezelési gyakorlatok sora. • A kezdeti hallgatást – a karate megfegyelmezte őket! – felváltotta a beszélgetés, a hangos gondolkozás. • Ezután következtek a bizalom erősítéséhez és az agresszió kezeléséhez tartozó egyszerűbb gyakorlatok. • Lazításként csoportkohézió növelő játékokat is játszottunk. • A 10. alkalommal elkezdtük a beszélgetést az agresszióról és hozzá kapcsoltam szituációs játékokat. Ez megmozgatta őket, behozta a személyes, családi érintettséget. Megnyíltak és beszélni tudtak az otthoni problémákról is.

  8. A csoportfolyamat vége felé, a 13. alkalomtól a dramatikus játékokban is hozták már a szülő, nagyszülő – serdülő agressziós feszültségeit, durva történeteit. • Az utolsó 2 alkalommal azt próbáltuk meg szerepjátékba fordítani, hogyan lehet az agressziót nem agresszióval viszonozni - náluk ugyanis ez a leggyakoribb válasz az őket ért agresszióra! -, hanem határozottan képviselni az álláspontjukat, megoldást keresni az adott problémára. • A befejező foglalkozáson elmondták egymásnak, hogy milyen pozitív tulajdonságot láttak meg a másikban és elfogadták ugyanezt a többiektől is. • Mi is értékeltük az eltelt idő eredményeit, sok pozitív, egyénre szabott visszajelzést adtunk. Ők is elmondták, hogy semmi jót nem vártak ettől a csoporttól, de ahogy előrehaladt az idő, úgy várták már, hogy jöhessenek, fejlődhessenek a karatéban, beszélhessenek a problémáikról és együtt játszhassanak.

  9. Eredmények, konklúziók: • Egymással és velünk szemben is feloldódtak, de tartották az elején megbeszélt kereteket. Nem voltak tiszteletlenek sem egymással, sem velünk szemben. • A karate gyorsan megnyitotta az utat az önismereti csoportban a verbális és érzelmi szintű felismerésekhez. • - Mind az ötüknél nyilvánvaló egyéni fejlődést tapasztaltunk. A kezdeti bizonytalan, szótlan, ellenálló fiatalokból a karatén keményen dolgozó, határaikat pozitívan feszegető, gondolataikat és érzéseiket kifejezni akaró, nyíltabb ember vált. • Belátták és kifejezték: Érzik, hogy ezek az együttlétek mások és mást hoznak ki belőlük: • kitartást, • egymás iránti tiszteletet, • megértést mások tettei iránt, • azt, hogy a felnőttek is megérthetik őket, ha ők is tesznek ezért.

  10. KÖSZÖNJÜKA FIGYELMET!

More Related