SVEIKATINGUMO PROJEKTAS “SVEIKOS PĖDOS- TAISYKLINGA LAIKYSENA“

1. KLAIPĖDOS R. PRIEKULĖS VAIKŲLOPŠELIS DARŽELIS SVEIKATINGUMO PROJEKTAS“SVEIKOS PĖDOS-TAISYKLINGA LAIKYSENA“ Projekto vadovai: vyr. auklėtoja Dž. Kavolienė Projekto dalyviai: „Žuvelių“ grupės ugdytiniai Priekulė, 2012 - 2013 m. m.

2. TIKSLAS: • Skatinti vaiko poreikį judėti, lavinti judesius ir formuoti taisyklingą kūno laikyseną. • Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų pėdas ir jų svarbą žmogaus sveikatai. • Integruoti pratimus, stiprinančius apatinių galūnių raumenis į bendro lavinimo pratimų komplektus. • Skatinti vaikus būti fiziškai aktyviais, išmokti savarankiškai atlikti pratimus. • Suteikti tėvams žinių apie plokščiapėdystę, jos profilaktines priemones. UŽDAVINIAI:

3. LAUKIAMI REZULTATAI: • Sustiprės ugdytinių kojų pėdų raumenys. • Ugdytiniai sužinos apie kojų pėdų paskirtį ir jų svarbą žmogaus sveikatai. • Sveikesni ir aktyvesni ugdytiniai. • Ugdytinių tėvai sužinos apie plokščiapėdystę ir jos profilaktines priemones.

4. PROJEKTO ĮGYVENDINIMO PLANAS

5. Anketinės apklausos rezultatai apie plokščiapėdystės profilaktika Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 15 anketų. Anketų duomenys rodo, kad į pirmąjį klausimą „Ar jūs žinote, kas yra plokščiapėdystė?“, taip atsakė visi 15 tėvelių. Dauguma tėvų norėtų apie plokščiapėdystę sužinoti daugiau (net 12 tėvelių), o nenorėtų 3 tėveliai.

6. Tėvelių paklausus – ar jų vaikas plokščiapėdis, dauguma atsakė, kad ne, 1 – taip ir 1 – nežinau. Kad vaiko pėdos vystytųsi gerai, būtina nešioti tinkamą avalynę. Klausiant tėvelių, ar jie perka savo vaikui tinkamą avalynę dauguma atsakė, kad taip, 1 – ne, 1 – ne visada, 4 – nežinau.

7. Į klausimą „Ar jūs leidžiate savo vaikui vaikščioti basomis?“ , taip atsakė dauguma tėvelių (net 14 tėvelių), neleidžia vienas. Vaikščioti basomis tėveliai leidžia vasarą ant žolės, smėlio, žvyro, namuose, jei grindys nešaltos. Apklausiant tėvelius, ar jie daro su savo vaiku mankštą namuose, taip atsakė 2, o net 13 – ne.

8. TĖVŲ APKLAUSOS APIBENDRINIMAS Apklausiant tėvus buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 15. Išanalizavus anketų atsakymus, sužinojome, kad tėveliai domisi savo vaiko vystymusi ir sveikata. Dauguma tėvelių rūpinasi, kad vaikas nešiotų tinkamą avalynę, leidžia vaikščioti basomis. Tačiau ne visada ir ne visi tėveliai grūdina savo vaiko sveikatą darydami mankštą bei atlikdami pratimus, kurie gerintų taisyklingą laikyseną.

9. TYRIMAS, NUSTATANTIS AR VAIKAS PLOKŠČIAPĖDIS AR TIKRAI ČIA MŪSŲ PĖDUTĖS ?

10. RUOŠIAME DĖŽUTES SVEIKATINGUMO TAKELIUI

12. SVEIKATOS VALANDĖLĖ„MANO PĖDOS“ TIKSLAS: Suteikti vaikams elementarių žinių apie kojų pėdas ir jų svarbą žmogaus sveikatai.

14. Lankstinukas apie plokščiapėdystę

15. VAIKŠČIOJIMAS BASOMIS NELYGIU PAVIRŠIUMI Kokie šalti akmenukai po mano kojomis Smagu vaikščioti basomis

16. Gera mankšta mūsų padams

17. PRATIMAI STIPRINANTYS PĖDŲ IR RAIŠČIŲ RAUMENIS 1. Eikite ant pirštų galų. 5. Pėda atlikite „kirmino“ judesį 2. Padais ridenkite kamuoliuką arba eikite „meškute“ (pavertus pėdas ant išorinių pėdos kraštų ir surietus pirštus). 6. Padais kelkite kamuolį. 3. Darykite pritūpimus ant pirštų galų. 7. Kojų pirštais kelkite įvairius daiktus: a)virvutę, b)akmenukus, c)skepetaitę, d) pieštuką. 4. Eikite lazdele ir ją ridenkite.

18. TIKSLAS: Gilinti žinias apie plokščiapėdystės profilaktiką. UŽDAVINIAI: Susipažinti su pratimais, kurie stiprina pėdų ir kojų raumenis. Išmokti juos atlikti.

19. PRATIMŲ NUOTRAUKOS PASISTIEBĘ ANT PIRŠTŲ MES TARSI MILMILŽINAI OI, KAIP KUTENA PĖDAS MANIAU, KAD BUS LENGVA VAIKŠČIOTI LANKU

20. SPROTINĖ PRAMOGA „SPORTUOJU, NES NORIU BŪTI SVEIKAS“ TIKSLAS: Skatinti vaikų poreikį judėti. UŽDAVINIAI: Savarankiškai daryti pratimus, kurie stiprina kojų ir pėdų raumenis. Vaikščioti sveikatingumo takeliu su pupų maišeliu ant galvos. Pasikviesti tėvelius kartu sportuoti.

21. KAIP GERA VAIKŠČIOTI BASOMIS IR KO TAS PUPŲ MAIŠELIS NESILAIKO ANT GALVOS ŽYGIMANTO IR MYKOLO MAMOS SU MALONUMU KARTU SU VAIKAI MANŠTINA PĖDUTES

22. ANKETINĖS APKLAUSOS REZULTATAI APIE VYKDYTĄ PROJEKTĄ Apklausiant tėvelius buvo išdalinta 20 anketų, sugrįžo 16 anketų. Anketų duomenys rodo, kad į pirmąjį klausimą „Ar domėjotės šiais mokslo metais grupėje vykdytu sveikatingumo projektu „Sveikos pėdos-taisyklinga laikysena?“, taip atsakė visi 16 tėvelių. Net keturiolika tėvelių teigia, kad medžiaga, reklamuota sveikatingumo stende, suteikė jiems papildomos informacijos apie plokščiapėdystę ir jos profilaktines priemones. Du iš atsakiusiųjų tėvelių papildomos informacijos negavo.

23. Apklausus, ar vykdytas projektas davė vaikams naudos sveikos gyvensenos įgūdžių formavimui, taip atsakė keturiolika, nežinau-du, ne-nei vienas. Daugiau, nei puse tėvelių darė su vaiku sveikatingumo stende reklamuotus plokščiapėdystės pratimus, septyni tėveliai-nedarė.

24. PROJEKTO REZULTATŲ APIBENDRINIMAS Išanalizavus pakartotinę tėvų apklausą (projekto nauda ugdytiniams ir jų tėvams) sužinojome, kad tėveliai domėjosi grupėje vykdytu sveikatingumo projektu. Projektas davė naudos ir vaikams, ir jų tėvams. Tėveliai susidomėjo pratimais, skirtais plokščiapėdystės profilaktikai, ir daugiau nei pusė jų su savo vaiku atliko juos namuose. Ugdytiniai tapo sveikesni, aktyvesni ir fiziškai stipresni. Fizinės ir ugdomosios veiklos metu pastebėjau, kad vaikų laikysena tapo taisyklingesnė, fizinius pratimus atlikdavo tiksliau ir ištvermingiau. Šis projektas buvo tęstinumas 2011-2012 mokslo metų vykdyto projekto „Augsim tiesūs kaip smilgelės, vikrūs, šoklūs lyg žiogeliai“. Abiejų projektų tikslas buvo siekti ugdytinių taisyklingos kūno laikysenos. Tikslai ir uždaviniai yra pasiekti, laukiami rezultatai įgyvendinti.

25. STENDO APIPAVIDALINIMAS TĖVAMS

26. AČIŪ UŽ DĖMESĮ