Cannabisavvenning

1. Cannabisavvenning Lena Moen, Uteseksjonen Oslo kommune Marianne Otterstad, Fredrikstad kommune

2. Cannabisavvenningskurs • Ungdommens stemme • Anerkjennelse og ikke-dømmende holdning • Viktigheten av gruppa • Endring – forskning og praksis • Veien videre

3. To ungdommer ser tilbake på eget hasjmisbruk • Perspektiver på avhengighet – alkohol og hasj • Sier fortsatt at han ikke er så avhengig på tross av daglig massiv røyking over flere år • Hva gjør man når man røyker- ambisjoner/ drømmer

4. Hva sier ungdom selv - lydspor Fordeler med å røyke: • Bedre søvn • Bedre matlyst • Bedre sex • Dempe følelser, selvmedisinering, døyve smerte, slappe av inni seg, slipper å tenke på dårlige ting • Forsterke følelser • Fin måte å treffe folk, egen kultur, har noe felles • Føler seg litt tøff, blir godkjent • Få dagene til å gå • Kjedelig hvis man ikke røyker • Smaker godt

5. Hva sier ungdom selv- lydspor • Ulemper ved å røyke: • Blir sliten • Blir giddeløs, sløv, livet blir kjedelig • Rotete • Mister fantasien • Finner ikke på ting, skjer ingenting • Vanskelig å se at du har noe til felles med de som ikke røyker, gjør at man ikke åpner seg og stenger seg inn i egen verden • Blir innestengt, asosial, sosialt tilbakestående, stille • Liker ikke å bli stein • All energi går med til hvordan man skal skaffe neste gang. • Penger • Sier dumme ting • Angst (noia), særlig i sosiale sammenhenger • Ingen virkelige venner • Hoste • Hukommelse

6. Ungdommens perspektiv- lydspor • En typisk hasjmisbruker- overbevist om at man fungerer adekvat. • Gi faen holdning - opplevelse av å ha kontroll- miste kontroll

7. Anerkjennelse og ikke-dømmende holdning • Balansekunst, snakke om både det positive og negative ved cannabis • Møte cannabisrøykeren som et helt menneske med drømmer og visjoner i livet • Cannabisen har hatt en viktig funksjon • ”Kan komme å si at du har hatt sprekk uten å få kjeft” – i kurset er dette en læresituasjon

8. Kursdeltagerne sier • ”Det beste tilbudet med best fremgangsmåte for ungdom synes jeg” • ”Skulle ønske det varte lenger” • ”Alle blir respektert som de er” • ”Bli møtt med en ikke-dømmende holdning” • ”God kjemi med gruppa” • ”Det er lov og ikke være optimistisk – få lov til å være i elendigheten”

9. Viktigheten av gruppa Gruppe - Har nytte av hverandre - Utfordrer hverandre ved deres ulike motivasjon, oppfatninger og strategier Fekjær (2009) mener det viktig med gruppe dersom: • Har opplevd relasjonelle skader og nederlag • Opplever sosial isolasjon • Har mangelfull sosial trening • Har et negativt selvbilde og opplevelse av å være alene i sin håpløshet

10. Kursdeltagerne sier • ”Det å møte andre i samme situasjon som også har lyst til å slutte med hasj og som også synes det er vanskelig – det hjelper” • ”Lære mer teknikker av både kurs og menneskene” • ”Man må slutte av egen vilje, ingen andre kan gjøre det for deg” • ”Mange der ute som vil slutte og trenger hjel, men ikke vil legges inn”

11. Forskning Hva virker: • Fleksibelt tilbud slik at man kan nå misbrukere i forskjellige aldre og med forskjellige grader av avhengighet og problemer • Målet med behandlingen bør ikke være total rusfrihet, men i stedet søke å nå en forbedring av psykologisk og sosial kompetanse, samt økt kognitiv fleksibilitet • Identifisere selv subtile kognitive forverringer, og ha metoder for å forbedre disse. • Viktig å fokusere på øyeblikkelig avholdenhet fra stoffet ”Ut ur dimman”, Petrell, Blomqvist og Lundqvist 2005

12. Endring – forskning og praksis • Sosial endring • Kognitiv endring • Gladere • Tenker mer gjennom hva som skjer når en røyker

13. En ungdoms stemme • ”Selv om ingen av oss hadde fullført kurset, så hadde deres innsats ikke vært forgjeves. Personlig føler jeg at deres håp og tro i hver enkelt av oss, har betydd mye for meg. Og vi som har lyst til å forandre på vårt liv, får gjennom dere bekreftet at det faktisk er mulig å være livsglad og en interessant person, selv uten å ruse seg. Dere må sikkert levere resultater ovenfor deres overordnende, og de vil helst se at alle deltagerne klarer å slutte, tenker jeg meg. Men uansett så har dere to klart å i hvert fall justere litt på kursen på ALLE av oss. Så deres påvirkning har ringvirkninger i våre liv og de rundt oss. Takk for alt!” • E-post fra en kursdeltager etter brukerevalueringen 2007.

14. Appell • ”Det du vil gjøre, gjør det før du begynner å røyke hasj” Takk for oss!