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Efficience de la musculature abdominale chez les gymnastes : analyse biomécanique et électromyographique. P.David & I.Mora EA 3300 : APS et Conduites Motrices Adaptation/Réadaptation UPJV – Faculté Sciences du Sport - Amiens. Introduction. Renforcement de la musculature abdominale
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Efficience de la musculature abdominale chez les gymnastes : analyse biomécanique et électromyographique P.David & I.Mora EA 3300 : APS et Conduites Motrices Adaptation/Réadaptation UPJV – Faculté Sciences du Sport - Amiens
Introduction • Renforcement de la musculature abdominale • Facteur optimisant la performance • Diminue le risque de blessure du dos chez le sportif (Alexander, 1985) • Améliore le transfert des forces (Norris, 2001) • Constat : • Mesure des couples (Wessel et al., 1994) • Analyse électromyographique (Andersson et al., 1997) Qu’en est-il de l’efficience neuromusculaire chez les athlètes ?
Objectif Proposer une méthode d’évaluation des propriétés Neuromusculaires des muscles abdominaux Niveau d’activation musculaire ↔ Couple développé • Groupe contrôle sujets féminins • Groupe gymnaste (meilleure efficience neuromusculaire ?)
Matériels et méthodes (2)couple développé • Couple mesuré par Cybex Norm • Sujet assis • Bras le long du corps • Jambes de chaque côté du siège • Angle de flexion de hanche : 90° • Axe du dynamomètre : L5-S1 • Barre : ligne des épaules
Matériels et méthodes (3)Niveau d’activation musculaire Electromyographie de surface (EMG) • Obliquus externus abdominis • Obliquus internus abdominis • Rectus abdominis
Matériels et méthodes (5)Procédure expérimentale • 1 série de 3 contractions volontaires maximales (MVC) • 3 séries de 3 contractions à 25-50-75% (MVC) • 45 secondes de repos entre chaque contraction • 4 minutes de repos entre chaque série
EMG et couple moyennés selon une méthode de moyenne glissante Valeurs EMG moyennes exprimées en pourcentage de la valeur maximale obtenue en MVC Matériels et méthodes (6)Traitement du signal
Résultats • Relation croissante • Index d’efficience neuromusculaire (NME) • Inverse de la pente de la relation EMG-couple (Couple/EMG) • Caractérise la capacité d’activation des muscles abdominaux • SDS : • Difficulté de maintien • Augmente avec le couple • Pas de différence entre les 3 muscles
Résultats • Les couples rapportés au poids et au BMI : • Supérieurs chez les gymnastes (p<0.05) • NME : • Supérieurs chez les gymnastes (p>0.05) • SDS : • Inférieurs chez les gymnastes (p>0.05)
Discussion • Couples supérieurs chez les gymnastes ne peuvent être expliqués • La taille • Le poids • La masse musculaire • Hypothèses : • Adaptations musculaires • Adaptations nerveuses Ces adaptations peuvent être identifiées à partir des relations EMG/couple.
Etudes supplémentaires Discussion
Conclusion et Perspectives • Méthodologie permet de discriminer une population de gymnastes : • Meilleur contrôle neuromusculaire • Meilleure efficacité • Limites : • Résultats pas assez significatif • Augmenter l’échantillon • Augmenter le niveau d’expertise • Pas assez proche des mouvements gymniques • Perspectives • Suivis d’un entraînement • Evaluer la participation des muscles abdominaux lors de mouvements gymniques
