Lian Gong

1. Lian Gong

2. Lian Gong Ana Cauhy Educadora Física, formada pela Universidade de São Paulo, com Pós Graduação em Exercícios Terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa, pelo SENAC Saúde. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

3. Lian Gong Lian Gong Quem já ouviu falar,conhece ou pratica? Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

4. Lian Gong Lian: treinar, executar Gong: trabalho persistente “Trabalho persistente de treinar a energia” Exercícios para prevenção e tratamento de dores e doenças crônicas. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

5. Lian Gong • Atividade Física • Benefícios à Saúde • Tratamento de doenças • Prevenção • Mais Atividade Física • Menos remédios Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

6. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong • Novos recursos para os treinos, para atendimento dos alunos, buscando melhorar performance ou se recuperar de lesões. • Nova possibilidade de trabalho. • Conhecer novas técnicas nunca é demais para quem trabalha com o corpo. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

7. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Dr. Zhuang Yuan O Lian Gong foi criado e aperfeiçoado pelo Dr. Zhuang Yuan, médico ortopedista que nasceu em Shangai em 1919, e continua trabalhando até hoje. Estudou tanto a Medicina Tradicional Chinesa como a medicina ocidental. Discípulo do famoso mestre de artes marciais e ortopedista Whang Zhi Ping. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

8. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Dr. Zhuang Yuan • Para criar o Lian Gong • Experiência Clínica • Tuí-Na • Wu Shu • Medicina Atual Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

9. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong • Atuação específica • Consolidar os efeitos terapêuticos • Diminuir o tempo de tratamento • Melhorar a circulação do sangue e do QI Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

10. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong • Fortalecer a constituição física do paciente • Fortalecer o sistema imunológico • Curar ou auxiliar na cura de doenças já existentes • Fortalecer o organismo para impedir o • surgimento de novas doenças e disfunções Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

11. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong • Postura ativa durante o tratamento • Uma ginástica de fácil realização e aprendizado, onde o paciente tem uma postura ativa perante o seu tratamento. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

12. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Exercícios Terapêuticos Chineses Patrimônio Nacional da China, garante a saúde do país mais populoso do planeta. O princípio que rege todas essas práticas é o da indução da circulação do QI e do sangue -Dao-in “Chacoalhar os músculos e os ossos para movimentar as articulações e mobilizar o sangue, fazendo-os fluir” Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

13. Lian Gong • Lian Gong • É um exercício terapêutico da MedicinaTradicional • Chinesa - MTC • Visão Ocidental: ossos, músculos, sangue, tendões, ligamentos, estruturas. Força, velocidade, resistência, sinapses, hormônios • Visão Oriental:fortalecimento e cultivo do “qi” ou “ch’i” e de uma Força Interna que não está relacionada com a força muscular Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

14. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias QI – Essência da Vida O QI é um conceito fundamental na Medicina Tradicional Chinesa e é considerado nossa "essência de vida", que mantém e norteia nosso corpo físico, mente e espírito. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

15. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Lian Gong Fazer o QI circular, aliviando estagnações que ao longo do tempo vão se transformando em inflamações, inchaços, nódulos, cistos, tumores e outras doenças. O Lian Gong fortalece nossa energia vital. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

16. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Anterior • 18 exercícios para dores no • pescoço, ombro, costas, lombar, • glúteos e pernas Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

17. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Anterior • 1ª série: prevenção e tratamento das dores de pescoço e ombros • 2ª série: prevenção e tratamento das dores nas costas e região lombar • 3ª série: prevenção e tratamento das dores nos glúteos e pernas Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

18. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Posterior • 18 exercícios para problemas • articulares e tendíneos, e para as disfunções dos órgãos internos Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

19. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Posterior • 1ª série: prevenção e tratamento de articulações doloridas das extremidades • 2ª série: prevenção e tratamento de tenossinovites (inflamações nos tendões e bainhas) • 3ª série: tratamento das desordens funcionais dos órgãos internos. Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

20. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • I Qi Gong • 18 exercícios para • fortalecimento e cultivo do QI Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

21. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • I Qi Gong • Melhora a resistência e vitalidade do • organismo para prevenir e tratar infecções • das vias respiratórias, debilidade funcional do • coração-pulmão e outras doenças crônicas Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

22. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • I Qi Gong • Melhora a respiração, tornando-a longa, • contínua e profunda • Tonifica o músculo diafragmático • Aumenta a amplitude do movimento torácico Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

23. Lian Gong • Lian Gong no Brasil • Maria Lucia Lee • O Lian Gong foi trazido para o Brasil pela pesquisadora chinesa dos exercícios terapêuticos Maria Lúcia Lee. • Práticas abertas e gratuitas em parques públicos • Programa na TV Cultura há 15 anos (voltou à programação em 2010) • Idealizadora Pós Graduação em Exercícios • Terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa no • Centro Universitário Senac Saúde, em 2005. Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

24. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias VÍDEO Prática aberta e gratuita no Horto Florestal Este vídeo você pode assistir no Youtube http://youtu.be/CZXC3-jJvOU Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

25. Lian Gong • Práticas Integrativas e • Complementares na Saúde Pública • Política Nacional de Práticas Integrativas e • Complementares no Sistema Único de Saúde, do • Ministério da Saúde: • Medicina Tradicional Chinesa | Homeopatia • Fitoterapia | Medicina Antroposófica • Termalismo-Crenoterapia • (tratamento com águas minerais) Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

26. Lian Gong • Práticas Integrativas e • Complementares na Saúde Pública • Unidades Básicas de Saúde–UBS • Cidade de São Paulo • Acupuntura | Lian Gong | Tai Chi Chuan • Homeopatia | Capoeira | Meditação Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

27. Lian Gong • Unidades Básicas de Saúde–UBS • Cidade de São Paulo • Lian Gong também para o tratamento de: • Hipertensão | Ansiedade | Depressão Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

28. Lian Gong • Unidades Básicas de Saúde–UBS • Cidade de São Paulo • Lian Gong • Multiplicadores (agentes de saúde, enfermeiros, • educadores físicos, fisioterapeutas) são treinados para passarem essa técnica aos pacientes Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

29. Lian Gong • Lian Gong • Para prevenir ou tratar de doenças, • necessita-se de: • Persistência e Regularidade Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

30. Lian Gong Lian Gong Princípio que influencia e direciona o povo chinês até hoje: A vida como bem de mais valia e a longevidade como expressão máxima de sabedoria. “Soprar e aspirar, expelindo o velho e assimilando o novo, para tornar-se forte como um urso, vivo como um pássaro e atingir a longevidade.” Zhuan Zi, séc III aC Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

31. Lian Gong • Bibliografia sobre o Lian Gong • Lee, Maria Lúcia. Lian Gong em 18 terapias, forjando um corpo saudável. São paulo. Pensamento, 1997. • Ming, Zhuang Yuan. Lian Gong shi ba fa (Lian Gong em 18 terapias). São paulo • Pensamento-Cultrix, 2001. • Ming, Zhuang Yuan. Lian Gong Shi Ba Fa Xu Ji, I Qi Gong (continuação do Lian Gong).São paulo. Pensamento-Cultrix, 2001. Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

32. Lian Gong • Bibliografia sobre o Lian Gong • DVDs da Editora Pensamento • Lian Gong Jian Shi Ba Fa (Anterior) • Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Hou Shi Ba Fa (Posterior) • Lian Gong em 18 terapias • Lian Gong Shi Ba Fa Xu Ji • Lian Gong em 18 terapias • Continuação – I Qi Gong Lian Gong em 18 terapias Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

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34. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias • Esta apresentação está • Disponível no Facebook • Facebook/CAUHY.movimento • Ana Paula Cauhy • ana@cauhypraticasintegrativas.com.br • 11 3642.1159 • 11 8063.5433 (oi) • Obrigada Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

35. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Exercícios Terapêuticos Chineses Mais conhecidos no Brasil Zhù Yán Shù ou Auto Massagem Matinal Mestre Hu Yao Shen Dao Yim Bao Jian Gong Dr. Zhang Guan De Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

36. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Exercícios Terapêuticos Chineses Mais conhecidos no Brasil Lian Gong ou 18 Terapias Dr. Zhuang Xiang Gong ou Treinamento Perfumado Monjes budistas I Qi Gong ou Treinamento e Cultivo do Ar Vital Dr. Zhuang Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento

37. Lian Gong Lian Gong em 18 terapias Exercícios Terapêuticos Chineses Mais conhecidos no Brasil 18 Percussõespara o Rejuvenescimento Dr. Hu Chuan Tien Tai Ji Chi Gong ou Harmonização dos Sopros Vitais em 28 Movimentos Dr. Li Ding Ana Cauhyfacebook/CAUHY.movimento