1 / 1

Saltsjöbadens IF Fotbollssektionen

Diamanten. Förutsättningar - 5 spelare - 2 vid första konen, 1 vid övriga - 5 meter mellan varje kon - 10 meter mellan kon 4 och 1. Övningen - Passning till nästa kon - Mottag vid kon och sedan pass igen - Löp över till nästa kon efter pass - Bara bredsidor. 3. 2. 4. 1.

lana-mccall
Télécharger la présentation

Saltsjöbadens IF Fotbollssektionen

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Diamanten Förutsättningar- 5 spelare- 2 vid första konen, 1 vid övriga- 5 meter mellan varje kon- 10 meter mellan kon 4 och 1 Övningen- Passning till nästa kon- Mottag vid kon och sedan pass igen- Löp över till nästa kon efter pass- Bara bredsidor 3 2 4 1 Enklare övning- Löp över med bollen Svårare övning 1- Ett tillslag varvet runt Svårare övning 2- Håll bollen i luften Extra tips- Alternera med olika avstånd mellan konerna- Vid löpning över istället för passning kan spelaren finta, springa med suldragning eller tvåfotsdribblingar för att göra det svårare och roligare. Saltsjöbadens IFFotbollssektionen

More Related