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演讲训练第一步 —— 亮相训练

演讲训练第一步 —— 亮相训练. 亮相训练 即演讲者上场后开口前的态势语训练。聪明的演讲者从上台到下台，特别注意自己的一言一行，给人以完美的印象。. 1 、仪表 —— 服饰整洁、得体。 2 、走进会场： 表情 —— 精神饱满、落落大方：从容镇定、面带微笑 。 走姿 —— 轻快、稳健，上身略前倾与步伐协调一致，目视前方 。. 3 、演讲开始： ★先鞠躬 —— 上身前倾 45 度目视下方点头，然后抬头起身目视前方 。 然后 不要急于开口 ，暂停几秒钟，以亲切、尊敬的眼光 环视一下观众 ，表示招呼的意思，起到组织听众情绪的作用。

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演讲训练第一步 —— 亮相训练

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Presentation Transcript

  1. 演讲训练第一步 ——亮相训练

  2. 亮相训练即演讲者上场后开口前的态势语训练。聪明的演讲者从上台到下台，特别注意自己的一言一行，给人以完美的印象。亮相训练即演讲者上场后开口前的态势语训练。聪明的演讲者从上台到下台，特别注意自己的一言一行，给人以完美的印象。

  3. 1、仪表——服饰整洁、得体。 2、走进会场： 表情——精神饱满、落落大方：从容镇定、面带微笑。 走姿——轻快、稳健，上身略前倾与步伐协调一致，目视前方。

  4. 3、演讲开始： ★先鞠躬——上身前倾45度目视下方点头，然后抬头起身目视前方。 然后不要急于开口，暂停几秒钟，以亲切、尊敬的眼光环视一下观众，表示招呼的意思，起到组织听众情绪的作用。 同时深呼吸一口气，平静一下自己的心情，以免紧张。

  5. ★站姿——抬头、挺胸、收腹，两肩自然垂于身体两侧。★站姿——抬头、挺胸、收腹，两肩自然垂于身体两侧。 较好的有两种：一是丁字步式站法，即一脚在前，一脚在后，两足成45度角，身躯微向前倾，给人一种振奋、向上的感觉。 一种是自然站式法，即两足平行，相距与肩同宽，给人一种注意力集中，精神抖擞的印象。 一般来讲女同学：丁字步；男性，自然站式法。

  6. 演讲者一般以站在前台中间为合适。这可以统观全场，最大限度地注意到听众的情绪，使处在不同位置的听众都能从各自的角度听到演讲者的表演。演讲者一般以站在前台中间为合适。这可以统观全场，最大限度地注意到听众的情绪，使处在不同位置的听众都能从各自的角度听到演讲者的表演。

  7. 演讲者的姿势 • 演讲前后定势沉稳： 面带微笑，充满自信地站起来，挺胸收腹抬头，神态自如地用正常步态走到台前，然后面对众人静场片刻。下台也应以太大方落座。 演讲过程中姿态端正： 挺胸收腹抬头，自然站立，双手下垂，目光亲切自然。

  8. 本讲小结 我们共学习了五部分内容： • 什么是演讲与口才 • 学习演讲与口才的作用 • 提高口才的基本途径 • 克服畏怯心理的方法 • 演讲者的姿势

  9. 同学们，要想具备良好的口才，首先要克服紧张的心理，当然良好的身姿、典雅的气质也会使你在众人面前的讲话更具魅力。那么就让我们从克服畏怯心理，培养高雅气质入手，好，开始我们的训练吧。 你是最棒的 加油

  10. 课堂实训 你叫什么名字？ 你的理想是什么？ 是哪一件事使你萌生了这一理想？

  11. [读一读] 口才是打开交际成功之门的一把金钥匙。 ————中央台电视节目主持人 孙小梅 耳聪脑灵，胆大心明，“口”方能成才。 ————上海台电视节目主持人 唐 蒙

  12. 作 业: 请做一分钟的自我介绍

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