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Q ：你有看過正式的排球比賽嗎？

Q ：你有看過正式的排球比賽嗎？. Q ：你有打過排球嗎？. Q ：你喜歡打排球嗎？. 現今的排球運動始於十九世紀末。在 1895 年 美國 麻塞諸塞 州一名叫 威廉 . 摩根 (William G.Morgan) 的運動指導員認為籃球運動太激烈，造成運動傷害甚重，所以才創造出一種較溫和、活動量適度，男、女、老、少都可參加的室內球類遊戲。因為遊戲的進行是用手將球在網上拍來推去，故稱為. Volleyball ，即空中擊球的意思。. 擊球的位置在前臂，為手腕上方約 5-10 公分處。. 兩手手指重疊後合掌互握。. 低手傳球動作.

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Q ：你有看過正式的排球比賽嗎？

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Presentation Transcript

  1. Q：你有看過正式的排球比賽嗎？ Q：你有打過排球嗎？ Q：你喜歡打排球嗎？

  2. 現今的排球運動始於十九世紀末。在1895年美國麻塞諸塞州一名叫威廉.摩根(William G.Morgan)的運動指導員認為籃球運動太激烈，造成運動傷害甚重，所以才創造出一種較溫和、活動量適度，男、女、老、少都可參加的室內球類遊戲。因為遊戲的進行是用手將球在網上拍來推去，故稱為 Volleyball，即空中擊球的意思。

  3. 擊球的位置在前臂，為手腕上方約5-10公分處。擊球的位置在前臂，為手腕上方約5-10公分處。 兩手手指重疊後合掌互握。

  4. 低手傳球動作 預備時，雙腳開立比肩微寬，一足前一足後，雙腳彎曲成半蹲狀，身體重心微前傾。擊球時，靠腿部的蹬地動作與手臂的上抬力量以增加球的反彈力，且使身體重心向前上方移動。

  5. 快速移位-滑步動作

  6. 快速移位-交叉步動作

  7. 兩手的拇指與食指形成三角形，手腕微後仰，主要是以拇指、食指與中指的二、三節控球，但十指尖皆應碰觸到球。兩手的拇指與食指形成三角形，手腕微後仰，主要是以拇指、食指與中指的二、三節控球，但十指尖皆應碰觸到球。 擊球點再額前上方約一球距離處，當手觸球時，手臂彎曲，兩肘適當分開。

  8. 高手傳球動作 練習高手傳球時，可以利用身體與腿部的推蹬，並且配合手指與手腕的收放，以增加傳球的距離。

  9. 簡易排球規則 1.排球比賽中，球隊贏得1分即獲得1分，此為得球得分制;擁有發球權且贏得該球的一方才獲得1分，此為發球得分制。目前排球比賽皆採得球得分制。 2.比賽為五局三勝制，即先取得三局者獲勝。第一局至第四局，先獲得25分並至少領先對隊2分，則勝一局;若比數24：25，則必須領先對隊2分為止(26：24：27：25等) 。當局數為2：2時，第五局(決勝局)先獲得15分並領先對隊2分者為勝。 3.各隊須始終保持六名球員在場上比賽。 4.比賽中每對最多只有三次擊球權利，就必須將球擊回對區(攔網除外)，若擊球次數超過三次，則判該隊四擊犯規。 5.欄網時的觸球，不計入球隊的擊球次數，因此欄網觸球後，該隊仍有三次擊球權利將球擊回對區。

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