Mocht u vragen hebben, stuur gerust een bericht naar: projectesbeek @ gmail

1. Testonderdelen Om de gezondheid en fitheid van de inwoners van Esbeek te meten is er een testprotocol opgesteld. Het testprotocol bestaat uit zeven onderdelen. De testonderdelen worden hieronder weergegeven: Mocht u vragen hebben, stuur gerust een bericht naar: projectesbeek@gmail.com Met vriendelijke groet: Kelly van den Boomen Boke Dekker Paula Visser Active Ageing Gezond & fit ouder worden in Esbeek Onderzoek naar de gezondheid en fitheid van de inwoners van Esbeek in de leeftijdscategorie van 55 jaar en ouder, met als doel gezond ouder te worden waarmee wordt gestreefd de ouder wordende inwoner langer zelfstandig thuis te laten wonen. 5. Balans 1. Invullen van de enquête 2. Meten van lengte en gewicht 3. Handknijpkracht 4. Beenkracht 6. Loopsnelheid 7. Conditie Resultaten De resultaten uit de enquête en testonderdelen zijn verwerkt in verschillende diagrammen. Aan het onderzoek hebben in totaal 42 inwoners deelgenomen. In de diagrammen is de groep verdeeld in aantal, geslacht, leeftijd of combinaties hiervan. De vooraf afgestemde norm geeft aan hoe Esbeek scoort ten opzichte van andere onderzoeken en tests bij de leeftijd van 55 jaar en ouder. Bij alle diagrammen zijn willekeurige kleuren gebruikt, deze hebben geen invloed op de uitslag. Om inzicht te krijgen in de gezondheid en fitheid van de inwoners van Esbeek, zijn de resultaten verwerkt in twee stroomdiagram. Een stroomdiagram voor de jongere ouderen van 55 tot 64 jaar, en een stroomdiagram voor de ouderen van 65 jaar en ouder. N= geeft het aantal personen in de leeftijdscategorie weer. In het stroomdiagram wordt een relatie gelegd tussen gezondheidsfactoren en fitheid. De gezondheidsfactoren die zijn gemeten zijn leefstijl en gedrag, lichamelijke gezondheid en kwetsbaarheid. Leefstijl en gedrag is opgesplitst in roken, alcohol en bewegen. Bij lichamelijke gezondheid wordt er gekeken naar klachten bij inspanning en kwetsbaarheid wordt bekeken in zijn geheel. De meetresultaten van de deelnemers zijn vergeleken met een norm. Aan de hand van de norm is bepaald of iemand positief (ja) of negatief (nee) scoort. De getallen geven het aantal personen die positief of negatief op dit onderdeel scoren. De percentages geven het percentage van personen in de leeftijdscategorie weer. Vervolgens zijn de fitheidsmetingen van de positieve en negatieve groepen naast elkaar gelegd. Op deze manier kan er een uitspraak worden gedaan over de invloed van de gezondheid van de inwoners van Esbeek op hun lichamelijke fitheid. Stroomdiagram