Eit godt gammaldags fleskeberg

2. Eit godt gammaldags fleskeberg

3. Du kan vere den du vil vere - Så Lenge du ikkje er tjukk

4. Skammens utgangspunkt Kroppen har til alle tider vore utgangspunkt for skam. Tidlegare var seksualitet og lyst forbunde med skam. I dag er det meir skambelagt å ete saus med fløyte og smør, enn å knulle nabokona. Utruskapen kan ein gjere i det skjulte, men kroppen din er synleg for alle.

5. Kroppen er ditt eige utstillingsvindu Ein feit person er ein svak person med dårleg sjølvkontroll. Ein tynn persom er ein sterk person med god sjølvkontroll. Tynn, pen og flink. Eller tjukk, stygg og dum

6. Du er mindre verdt når du er tjukk

7. Marknadskreftene er rå på å utnytte vårt ynskje om å vere perfekte. Og vår frykt for å ikkje vere bra nok Som i sum gjer at me skammar oss over eigen kropp

8. Ikke meng deg med folk som drar deg ned. Du har ikke råd. Man blir feit av feite venner. Kari Jaquesson, Dagbladet 9.10.2010

25. Kroppshysteri Halvparten av norske jenter på 15 år meiner at dei er for tjukke Kva gjer det med folkehelsa vår at folk går rundt å skammar seg over eigen kropp? Men ein må og spørre – kva gjer det med folkehelsa at 30% av menneska i Noreg er overvektige eller feite?

26. - Du må ”google” ordet supermodell for å få inspirasjon til å trene Tone Damlie Aaberget, TV2 23.04.2009

27. Feit – mitt liv som tjukkas Eg var eit fleskeberg på 140-150 -160 kilo. For feit til å bli tynn? Eg måtte finne min motivasjon. Eg måtte finne mine våpen

28. Motivasjon: Eg ville pule meir

29. Våpen: Humor - og ein liten dose raseri

30. Prosjekt mannsfett Korleis skal ein ta av 50 kilo? Små endringar som skulle vare Utfordringar i kø

31. Enkle løysningar

32. Treningsklede

33. Mine stepmaskiner

34. Når ein trenar ein kropp som ikkje har forbrent ein ekstraordinær kalori på 10 år – så skjer det ein del med kroppen din. Tru meg!

35. Feit – ein kjapp gjennomgang Var feit Trente kvar dag Kutta ut alt av snop. Åt knekkebrød og salat til eg såg fanden i kvitauga Fekk hemorider Sto på – brukte alt eg hadde av raseri og humor Fekk eit forvridd syn på eigen kropp Opererte vekk overflødig hud

36. Vant eg – eller tapte eg? Eg skammar meg ikkje over eigen kropp i dag. Eg er meir verdt i samfunnet som slank enn som tjukk. Men når ein unngår sosiale tilstellingar for å få trena nok – og ein latar som ein allereie har ete for å unngå å måtte ete noko som ein ikkje har kontroll over, så er det eit spørsmål eg ikkje kan unngå å stille meg sjølv: Har eg vunne over fedmen, eller har eg tapt mot skjønnhetstyraniet?

37. Mine beste tips Kast alt av sjokolade, potetgull og andre fristelser. Når du då ”voldtar” kjøleskåpet på natta – så er det berre gulrot i skapet. Gå ein tur i dag. På 30 minutt. Og så kan du være fornøgd med at du har gjort det. Og så ser du om du ikkje skal gjere det same i morgon. Begynn å røyke. Det døyver når sulten gneg noko innforjævlig og dessuten ser du kul ut.

38. Sjølv om ein ikkje skammar seg.. ….vert ein aldri nøgd

39. Prøver stadig å bli meir sexy

40. Ta kroppen tilbake

41. Ta kroppen tilbake

42. Ta kroppen tilbake

43. Du kan vere den du vil vere